1. Головна
    2. Школа
    3. Як поводитися новачкові в школі

Як поводитися новачкові в школі

Бути новеньким в школі завжди досить непросто. Вам здається, що всі відмінно знають, як себе вести, крім вас; але пам'ятайте, що ви не самотні. Кожен з нас нервує в перший день, але ви можете відмінно вписатися в колектив, якщо вам вдасться справити хороше враження, знайти нових друзів в класі і в додаткових гуртках, а також дізнатися більше про вашу нову школу.

Метод1З 3:
Зробіть гарне враження

  1. Заздалегідь ввечері все сплануйте.ви будете почувати себе не так знервовано, якщо, прокинувшись вранці і збираючись в школу, ви вже будете до всього готові. Підготуйте шкільну форму на перший день в новій школі, складіть собі обід і переконайтеся в тому, що ви приготували і поклали все шкільне приладдя. Така підготовка допоможе вам краще заснути і менше хвилюватися з приводу свого першого дня в новій школі.
  2. Виберіть костюм або форму, в якій відчуваєте себе відмінно.виберіть той одяг, який виражає вашу індивідуальність і підвищує вашу впевненість в собі. Можливо, в перший день в новій школі вам захочеться надіти щось красиве, а не просто повсякденний одяг, наприклад, нову сорочку замість старої вицвілої. Перевірте, щоб одяг був чистим і випрасуваним, прийміть душ, почистіть зуби, нанесіть макіяж або якісь гігієнічні засоби, якими ви зазвичай користуєтеся.[1] врахуйте, що в багатьох школах є вимоги до форми одягу — вона повинна мати світський характер і відповідати загальноприйнятим нормам ділового стилю.
    • Якщо ви сподіваєтеся знайти друзів зі схожими інтересами, спробуйте надіти футболку або сорочку з принтом вашого улюбленого серіалу, музичної групи або спортивної команди. Це досить простий спосіб почати розмову і розтопити лід. Ознайомтеся зі Статутом школи-можливо, у вашій новій школі неприпустимо носити подібний одяг.
    • Якщо ви носите шкільну форму, перевірте, наскільки добре вона на вас сидить. Постарайтеся надати індивідуальності своєму зовнішньому вигляду, надівши аксесуари, які говорять щось про вашу особистість. Наприклад, можна нафарбувати нігті в свій улюблений колір або надіти ремінь з логотипом улюбленої команди на пряжці (знову ж таки, якщо подібне допустимо в школі).
  3. Постарайтеся щосили бути спокійним і позитивним. цілком нормально нервувати і хвилюватися, якщо ви новачок в цій школі. Щоб позбутися нервозності, спробуйте зробити кілька глибоких вдихів. Пам'ятайте, що свого часу кожен з хлопців був новачком, і це не така вже й велика проблема. Можна послухати музику, яка допомагає вам розслабитися або відчути себе щасливим, якщо ви відчуваєте себе некомфортно. Спробуйте уявити, що ваш перший день в новій школі проходить дуже вдало, замість того щоб зациклювати увагу на тому, що все може піти не за планом.
  4. Покажіть впевненість у собі за допомогою мови тіла.у свій перший день в новій школі не ходіть, звісивши голову, зсутулившись і опустивши в підлогу очі. Ходіть впевнено, з піднятою головою, випрямленою спиною і радісним виразом обличчя. Дивіться людям в очі і посміхайтеся, коли людина подивиться на вас або заговорить з вами.[2]
    • Якщо ви сором'язливі, щосили постарайтеся здаватися впевненим у собі-посмішка і правильна подача себе допоможуть вам відчути впевненість![3]
  5. Представтеся Однокласникам і вчителям.не бійтеся розповісти людям про себе. Швидше за все, всім цікаво дізнатися про нового учня, тому не бентежтеся і Представтеся вчителям і учням, які сидять поруч з вами, а також кожному, з ким ви зустрінетеся поглядом або поспілкуєтеся. Скажіть щось абсолютно просте: "Привіт, я Женя!"- і ви розтопіть лід.[4]
    • Якщо ви не любите бути в центрі уваги, почніть задавати людям питання, щоб вони розповіли вам про себе. Таким чином, ви переключите увагу з себе і зможете більше дізнатися про своїх нових однокласників.
  6. Будьте ласкаві до всіх.посміхайтеся і будьте привітні до кожного, з ким вам доведеться поспілкуватися. Так ви справите хороше враження і покажете іншим, що ви добрий і доброзичлива людина. Не засуджуйте інших учнів у новій школі і не говоріть про них погано. Вам буде потрібно час, щоб дізнатися кожного з них і зрозуміти, що з розповідей правда, а що — лише чутки. Тому ставтеся до кожного з них з повагою і добротою.[5]
  7. Будьте активні на уроках.Покажіть вчителям, що ви хочете добре вчитися, активно беручи участь в обговореннях на уроках. Піднімайте руку, відповідайте на питання, запитуйте, якщо чогось не розумієте. Якщо ви соромитеся бути активним на уроках, спробуйте залишитися після занять, щоб задати питання про те, що не розумієте, особисто.
    • Підніміть руку і запитайте: "Шекспір вплинув на цю історію?"
    • Якщо ви вирішили залишитися після занять і вчитель схвалив ваше бажання, можна сказати:"Іноді я трохи соромлюся піднімати руку, але я хотів сказати, що мені дуже подобається читати, і я думаю, що це показує, як змінюються думки та ідеї людей з часом".

Метод2 З 3:
Знайдіть друзів

  1. Поговоріть з іншими учнями в школі, яких ви не знаєте.цілком нормально, якщо вам здається, що розмовляти з незнайомцями трохи дивно! Але буде дуже складно знайти друзів, якщо ви не будете ні з ким розмовляти, тому поставте собі за мету розмовляти з однією новою людиною кожен день. Почніть з малого: просто скажіть комусь зі свого класу: "Привіт!"Потім спробуйте завести розмову з ким-небудь із сусідів по парті. Незабаром ви зможете легко спілкуватися з ким завгодно![6]
    • Якщо ви не знаєте, що сказати, спробуйте задати питання щодо уроку або школи. Наприклад, запитайте: "так які сторінки нам потрібно прочитати?"- або: "Наша футбольна команда завжди виграє?"Це хороші способи почати розмову, якщо ви раніше не розмовляли з незнайомими людьми.
    • Подумайте, що спільного у вас є з людиною і прокоментуйте це. Наприклад, скажіть: "класний значок! Мені подобається група The Cure".
  2. Поговоріть з сусідами по парті.досить легко почати розмову з однокласником, що сидить поруч з вами. Наприклад, можна сказати що-небудь з приводу уроку або про вчителя. Багато людей люблять говорити про себе, тому можна почати розмову зі слів про те, що цікавого ви помітили в цій людині, що вам сподобалося, чим ви захоплюєтеся. Наприклад, проста фраза, на кшталт " Мені так подобаються твої кросівки!"або" це було реально круто, коли ти сказав йому залишити ту дівчинку в спокої. А як їх звуть?"може стати хорошим початком розмови, який з часом може перерости в дружбу.[7]
  3. Спробуйте знайти компанію, в яку ви могли б вписатися, і запитайте, чи можна присісти поруч. шукайте компанії людей, які одягаються, як вам подобається, слухають ту ж музику, що ви любите, займаються тим же, що подобається і вам. Запитайте, чи можна присісти з ними на обіді або разом чимось зайнятися. Не переживайте-якщо вам подобається те ж, що і їм, швидше за все, вони самі захочуть з вами познайомитися і поспілкуватися![8]
    • Наприклад, якщо ви бачите, що хлопці з якоїсь компанії носять бейсболки і базікають про вчорашню гру, можна сказати: "Баскетбол — це моє життя! Коли я жив у Москві, я два рази ходив на матч "Спартака". Не заперечуєте, якщо я сяду з вами, хлопці?"
  4. Додайте своїх однокласників в соціальних мережах, якими ви найчастіше користуєтеся. не турбуйтеся, це абсолютно нормально! Зовсім не обов'язково відправляти повідомлення кожному однокласнику, але за допомогою соціальних мереж ви зможете їх краще дізнатися — це відкриє вам можливості для спілкування і дружби.
    • Спробуйте почати з малого: "лайкніть" один з постів когось з однокласників. Можна навіть написати доброзичливий коментар — наприклад :" такі класні кросівки", - або: "виглядає дуже круто!"
  5. Вливайтеся в шкільне життя.запишіться в гурток або вступите в спортивну команду-це відмінний спосіб знайти друзів зі схожими інтересами. У більшість гуртків, швидше за все, ви зможете записатися в будь-який час, але потрапити в деякі спортивні команди ви зможете тільки після попереднього перегляду. Якщо ви не можете відразу приєднатися до якоїсь команди, обов'язково приходьте поспостерігати за грою, практикуйтеся і відвідуйте репетиції, щоб краще пізнати тих, хто теж грає в цій команді і займається цією діяльністю.[9]
    • Якщо ви не впевнені в тому, яка діяльність вам сподобається, запишіться відразу в кілька гуртків і подивіться, який вам сподобається найбільше.
    • Якщо немає можливості відразу записатися в гурток, дізнайтеся, чи можете ви надати його учасникам і керівнику якесь сприяння. Наприклад, швидше за все, ви не зможете брати участь в шкільній п'єсі, якщо ви прийшли в нову школу, коли вже в усьому розпалі проходили репетиції, але ви можете допомогти театральному кухоль з декораціями і організацією квитків.
  6. Ходіть на матчі та інші громадські події.відвідування спортивних ігор, танців, турнірів та інших подій — відмінна можливість вписатися в новий колектив. Не сидіть вдома в роздумах, хто чим зайнятий-вирушайте шукати собі заняття до душі! У перший раз, можливо, Вам буде трохи не по собі, особливо якщо ви не знаєте інших учнів, але відвідування шкільних заходів — дійсно відмінний спосіб знайти нових друзів. Почніть розмову з ким-небудь, хто виглядає досить дружелюбно і цікаво і щосили постарайтеся добре провести час.[10]
  7. Шукайте людину, яка теж в пошуку друзів.якщо ви занадто соромитеся розмовляти з незнайомцями або боїтеся записуватися в гурток, спробуйте знайти кого-небудь, хто відчуває себе так само. Якщо ви бачите, що учень сидить один або сумує на якомусь шкільному заході, спробуйте з ним познайомитися.[11]
    • Звичайно, зовсім не обов'язково приходити і відразу ж представлятися. Почніть з простого: дивіться людині в очі і посміхайтеся кожен раз, коли бачите його. А вже потім можна спробувати завести розмову.
    • Зробіть людині комплімент, скажіть:"у тебе така мила куртка". Можна також відпустити який-небудь коментар з приводу навколишнього оточення, наприклад: "тут так шумно!"
  8. Будьте позитивні і дайте собі трохи часу.не переживайте, якщо до кінця першого тижня вам не вдалося стати найпопулярнішим учнем в школі. Бути новеньким досить складно, і вам буде потрібно час, щоб влитися в новий колектив, особливо якщо ви сором'язливі. Складіть список хороших моментів у вашій новій школі, навіть якщо це такі дрібниці, як хороші обіди або різноманітність навчальних занять.[12]
    • Постарайтеся залишатися на зв'язку зі старими друзями — так вам буде легше адаптуватися до нової ситуації. Якщо ви засмучені або відчуваєте себе самотньо, напишіть або зателефонуйте своїм друзям з минулої школи.

Метод3 З 3:
Дізнайтеся більше про свою нову школу

  1. Знайдіть сайт школи в Інтернеті. щоб не виглядати втраченим і збентеженим у свій перший день в новій школі, знайдіть якомога більше інформації про неї в Інтернеті. На сайті школи ви зможете вивчити розташування корпусів і кабінетів, знайдете список найважливіших місць, можливо, навіть зможете подивитися карту будівлі. Якщо ви зможете знайти на сайті карту школи, роздрукуйте її або скачайте на телефон, щоб звірятися з картою, а не питати кожного зустрічного, де що знаходиться.[13]
  2. Організуйте екскурсію по школі.перед тим, як приступити до занять, зателефонуйте в школу і попросіть розповісти вам про територію школи. Дізнайтеся, де знаходиться спортзал, їдальня, бібліотека, чи є в школі душова. Якщо ви вже знаєте свій розклад, можна запитати, де знайти той чи інший кабінет, в якому будуть проходити заняття.
  3. Напишіть електронний лист своїм вчителям.якщо ви познайомитеся з вчителями ще до того, як прийдете на свій перший урок в новій школі, то будете набагато менше нервувати і переживати. Напишіть вчителям, Представтеся і запитайте, як і де вам знайти матеріал, який ваш клас вже пройшов (особливо якщо ви перейшли в нову школу в середині року).[14]
    • Можна написати щось в цьому роді: "Добрий день! Мене звуть Анна, я новенька і буду займатися в ____ класі, де ви викладаєте математику. Ми з сім'єю переїхали з Самари, І я хотіла б переконатися, що не відстаю від інших хлопців. Не могли б ви розповісти, що ми будемо проходити в понеділок?"
    • Якщо у вас немає можливості написати електронного листа своїм вчителям, Представтеся їм в перший же день.
  4. З'ясуйте, чи є у вас знайомі в новій школі.якщо ви просто змінили школу, а не Місто, або повернулися туди, де колись вже жили, є ймовірність, що Ви знаєте когось із учнів. Можна увійти в соціальну мережу і спробувати знайти учнів з нової школи або дізнатися у рідних/друзів, чи знають вони кого-небудь, хто ходить в вашу нову школу.[15]
  5. Знайдіть гуртки або команди, в які ви б хотіли записатися.на сайті школи повинен бути список різних гуртків, додаткових занять і спортивних команд. Перевірте, чи є в цьому списку що-небудь, що вас зацікавить, а потім напишіть електронного листа тренеру або керівнику гуртка, щоб дізнатися, як і коли ви зможете записатися. Можливо, ви навіть знайдете різні звіти, фото та відео з виставок/змагань/турнірів та інших заходів.[16]
  6. Зверніться за допомогою, якщо вона вам потрібна.якщо ви чогось не розумієте, не бійтеся попросити вам допомогти. Ви можете поговорити з учителем, завучем, шкільним психологом. Якщо ви не можете знайти, де проходить урок, якщо у вас виникли проблеми з якоюсь роботою або проблеми іншого характеру-зверніться за допомогою. Також можна просто попросити поради У інших учнів. Швидше за все, інші учні, які переодягаються в тій же роздягальні, де і ви, знають, як її відкрити, якщо вона виявиться замкненою.[17]

Джерела

  1. ↑ Http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  2. ↑ Http://www.foxnews.com/health/2011/09/13/top-10-ways-to-show-confidence-with-body-language.html
  3. ↑ Https://hbr.org/2016/06/how-to-fake-it-when-youre-not-feeling-confident
  4. ↑ Http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  5. ↑ Https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
  6. ↑ Https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/
  7. ↑ Http://www.teenvogue.com/story/making-new-friends-at-school
  8. ↑ Http://www.theprospect.net/7-tips-for-being-the-new-kid-in-school-40756
  9. ↑ Https://www.care.com/c/stories/3272/8-tips-for-being-the-new-kid-at-school/
  1. ↑ Https://www.theodysseyonline.com/the-new-kid-in-high-school
  2. ↑ Http://www.theprospect.net/7-tips-for-being-the-new-kid-in-school-40756
  3. ↑ Https://www.theodysseyonline.com/the-new-kid-in-high-school
  4. ↑ Https://au.reachout.com/articles/starting-at-a-new-school
  5. ↑ Https://www.care.com/c/stories/3272/8-tips-for-being-the-new-kid-at-school/
  6. ↑ Https://www.education.com/magazine/article/10-ways-child-adjust-school/
  7. ↑ Https://www.care.com/c/stories/3272/8-tips-for-being-the-new-kid-at-school/
  8. ↑ Https://psychcentral.com/lib/when-you%E2%80%99re-the-new-kid-in-school/

Ще почитати: