1. Головна
    2. Розваги
    3. Театр
    4. Як симулювати пошкодження спини

Як симулювати пошкодження спини

Виконуєте роль літньої людини в п'єсі? Хочете пожартувати над друзями? Якими б не були причини, щоб переконливо підробити травми спини, потрібно вибрати реалістичну рану, запам'ятати симптоми і практикувати поведінку. Маючи гарне керівництво, цього буде легко домогтися! Тим не менш, важливо відзначити, що ви не повинні симулювати травми спини для особистої вигоди, тому що це може стати причиною звинувачення в шахрайстві.

Метод1З 3:
Як симулювати розтягнення і напругу

  1. Дійте так, ніби частина вашої спини болить і дуже чутлива. розтягнення і напруга аналогічні (але не ідентичні) види пошкоджень зі схожими симптомами. Напруга-це потягнулися або порвані м'язи або сухожилля, а розтягнення – це потягнулися або порвані зв'язки.[1] в обох випадках, рана зазвичай супроводжується значущою болем, яка проходить поступово, за тиждень або два. Щоб переконливо імітувати це, ви повинні прикинутися, що частина вашої спини (наприклад, верхня частина спини, поперек, область плеча, і т.д.) вкрай запалена, як при сильному ударі.
    • Наприклад, уявімо, що ви імітуєте напругу у верхній частині спини після підняття важкої коробки в поганому положенні. У цьому випадку ви повинні зробити наступне, щоб бути переконливим:
    • Бурчіть або кричіть від болю, як тільки "отримуєте" травму.
    • Прикиньтеся, що біль поступово слабшає протягом години, потім, вона схожа на звичайну біль від запалення.
    • Після цього, здригайтеся кожен раз, коли хтось доторкнеться до вашої спині (наприклад, коли друг гладить вас по спині або ви зачепите вішалку і т. д.)
    • Дійте повільно і акуратно, коли верхня частина спини повинна торкнутися чогось (наприклад, коли ви повинні сісти в крісло і т.д.).
  2. Дійте так, як ніби біль стає сильнішою при русі.реальна напруга або розтягнення зв'язок залишають враження того, що у вас тільки що була дуже інтенсивна, але «невдала» тренування. Оскільки ваше тіло відновлює пошкоджену зв'язку, сухожилля або м'яз, то область навколо пошкодження буде хворіти від будь-якого виду подразників, навіть від простого переміщення. Таким чином, якщо ви будете імітувати це, ви повинні імітувати біль і жорсткість кожного разу, коли рухаєте ту частину спини, яку пошкодили.[2]
    • Наприклад, якщо ви маєте справу з підробленим розтягуванням зв'язок верхньої частини спини, при виконанні наступних рухів, ви повинні приймати страждальницьке вираз обличчя, морщитися і діяти так, ніби ви не володієте нормальною гнучкістю:
    • Кидаючи що-небудь
    • Піднімаючи що-небудь з підлоги
    • Коли тягнете або відокремлюєте що-небудь (наприклад, упаковку або жорстку їжу і т. д.)
    • Надягаючи і знімаючи пальто
    • Піднімаючи руку
    • Роблячи будь-які вправи (наприклад, біг, стрибки і т. д.)
  3. При бажанні, можна підробити судоми або спазми. важкі розтягнення зв'язок і напруги можуть привести до осічки м'язів в області пошкодження, викликавши хворобливі скорочення, які називаються судомами, або до мимовільних рухів – спазмів.[3] вони можуть бути сильно болючими і можуть бути викликані рухом пошкоджених м'язів, хоча вони можуть також іноді виникати довільним чином. Судома заподіює набагато більше болю, ніж просте запалення при заживанні розтягнення зв'язок або напруги. Так що спробуйте висловити почуття болю і здивування. Також це стане причиною щільності ваших м'язів, таким чином, ви повинні згинати спину з працею, поки судоми не пройдуть (вони зазвичай тривають 1 або 2 хвилини)[4]
    • Наприклад, розігрування судом верхньої частини спини може виглядати так:
    • Коли ви при людях нахиляєтеся, щоб взяти щось з підлоги, зітхніть і схопитеся за поперек.
    • Робіть хворобливу гримасу, коли люди дивляться. Повільно випряміть спину і зробіть вигляд, ніби вона все ще болить.
    • Поступово зменшуйте ступінь засмучення протягом дня
  4. Придумайте переконливу історію свого розтягнення зв'язок або напруги.діючи так, ніби у вас розтягнення зв'язок або напруга, ви природно привернете цікаві питання, тому підготуйте хорошу історію. В цілому, більшість розтягувань зв'язок і напруги викликані надмірним напруженням м'язів, сухожиль і/або зв'язок (раптове, або протягом довгого часу). Причини розтягувань зв'язок і напруг різні, тому переконайтеся, що знаєте їх, щоб історія була послідовною і правдивою. Дивіться нижче.[5]
    • Напруга часто буває викликано:
    • Раптовим скручуванням або потягуванням м'язів спини, особливо, при поводженні з чимось важким.
    • Намагаючись підняти що-небудь занадто важке.
    • Занадто частим стомленням м'язів спини, особливо, при неправильній позі
    • Розтягнення зв'язок часто бувають викликані:
    • Раптовим ударом по спині.
    • Падінням.
    • Рухом спини поза її природною гнучкості
    • Різким, раптовим вигином або поворотом спини.
  5. Знайте ,як" лікувати " ваше розтягнення зв'язок або напруга.Збільште ілюзію свого розтягнення зв'язок або напруги, симулюючи лікування. Більшість розтягувань зв'язок і напружень болючі, але їх можна лікувати вдома, таким чином, це повинно бути досить легко імітувати! Реальні розтягнення зв'язок і напруги зазвичай лікуються наступними засобами:[6]
    • Пакети з льодом
    • Теплі компреси / ванни
    • Малі дози болезаспокійливих і протизапальних засобів (Ацетамінофен/Парацетамол, Ібупрофен, і т. д.)
    • Легкий масаж (для судом)
    • Повільні розтягування при розтягуванні м'язів (для судом)
    • Відпочинок (Для особливо важких розтягувань зв'язок або напружень); лікарі не рекомендують більше двох днів, оскільки довше, як правило, продовжує одужання. Вам вирішувати, чи хочете ви дотримуватися цього правила.

Метод2 З 3:
Імітація грижі міжхребцевого диска

  1. Вирішіть, імітувати біль нерва чи ні. грижа міжхребцевого диска (також відома, як розрив диска, защемлення нерва і т.д.) є типом травми, які трапляються, коли один із заповнених рідиною дисків між хребцями розривається, проливаючи рідину в навколишній простір, яке може викликати запалення нерва і болю. Як правило, Грижа диска потрапляє в одну з двох категорій, тому, для початку, виберіть, яку з них ви хочете підробити:[7]
    • Власне сам диск (як правило, в нижній частині спини) може хворіти і не хворіти і запалитися чи ні. На додаток до цього, біль, що називається радикулітом , виникає в одній або двох ногах або від шиї до рук.
    • локальна біль диска : в цьому випадку болить і запалюється тільки частина навколо самого диска
    • Решта цього розділу зосередиться головним чином на імітації защемлення нерва, тому що це складніше зробити. Щоб імітувати місцеву біль, ви повинні діяти так, ніби ваша поперек, вкрай жорстка і запалена (як при ударах) і що вигини, скручування або тяжкості заподіюють вам сильний біль.
  2. Підроблені болі в нижній частині тіла або руці.Один з» книжкових " симптомів пошкодження нерва від грижі міжхребцевого диска-поява раптових, сильних болів в одній або обох кінцівках після отримання травми. Це викликано тим, що рідина диска тисне на основу нерва і заподіює біль навіть при тому, що кінцівка фактично не пошкоджена. Зазвичай, грижа міжхребцевого диска викликає ці болі в одній або обох ногах, хоча вони також можуть іноді призводити до болів між шиєю і рукою.
    • болі в ногах ' , як правило, найбільш інтенсивні в сідницях або підколінному сухожиллі, хоча це може також спостерігатися в ікрі або нозі. болі в руках можуть бути зосереджені в шиї, плечі, лікті, кисті або самій руці. У будь-якому випадку, біль може бути настільки сильною, що може змусити вас бурчати або здригатися і припиняти те, що ви робите, навіть якщо ви робили це раніше. Біль зазвичай з'являється при рухах, які залучають до процесу поперек, а не саму кінцівку. Наприклад:
    • Стоячи або сидячи.
    • Відкинувшись
    • Згинаючись або скручуючись
    • Піднімаючи щось важке
    • Випрямляючи одну ногу (оскільки це затягує м'язи попереку і стегна, а не залучає в процес м'язи ніг)[8]
  3. Уявіть, що відчуваєте оніміння і / або поколювання.інший симптом грижі диска, який свідчить про залучення в процес нерва , - це почуття "шпильки-і-голок", що ідентично почуттю оніміння кінцівки. Це відчуття може супроводжуватися онімінням. Зазвичай, це почуття відбувається в тих же місцях, що і біль в нервах від травми.
    • Поколювання зазвичай не болісно, так що вам не потрібно занадто старатися. Тим не менш, ви можете зробити це, щоб додати правдоподібності вашим діям. Ви також можете робити вигляд, що Вам лоскотно, що кінцівка оніміла, коли користуєтеся нею.
  4. Дійте так, ніби уражені кінцівки стали жорсткими і слабкими.пошкодження нерва від травми може викликати біль в тих же м'язах, вони відчувають стріляючі болі, швидко слабшають і стають менш гнучкими, ніж раніше, навіть якщо вони не розрізняються зовні. Ці зміни можуть навіть вплинути на Вашу поставу і ходу, особливо, якщо болить нога. Іноді ці проблеми супроводжуються посмикуванням.[9]
    • Наприклад, якщо ви імітуєте болі в ногах від пошкодження диска, ви можете показати болі м'язів наступним чином:
    • Накульгування, крива хода, яка робить хвору ногу жорсткішою, ніж здорову. Це повинно бути особливо погано після виконання чого-небудь, що погіршить травму (вигин, скручування, витримування, і т. д.)
    • Нездатність підняти і випрямити хвору ногу без болю і напруги (зверніть увагу, що це одне з клінічних випробувань, які лікарі будуть просити вас виконати для такого роду травм)[10]
    • Нездатність виконувати дії, які вимагають силу ніг, без болю, наприклад, біг, удар ногою, і, особливо, діяльність з високою віддачею, як стрибки.
  5. Майте готову переконливу історію.більшість гриж міжхребцевих дисків відбувається в нижній частині спини, так що травми, які їх викликають, як правило виникають від надмірного напруження м'язів і структур в цій частині. Деякі грижі міжхребцевих дисків виникають після однієї певної травми, в той час, як інші розвиваються протягом часу через погану поставу або старіння. Нижче наведено кілька дій, які можуть призвести до пошкодження диска, які ви можете використовувати у вашій історії:[11]
    • Різкі вигини або скручування, особливо, при піднятті важких предметів
    • Підкреслення попереку, спираючись вперед або назад з поганою поставою, особливо, при піднятті важких предметів
    • Використання м'язів спини (замість м'язів ніг), щоб підняти важкі речі.
    • Вікове зношування
    • Рідко від отриманого несподіваного удару по спині або від падіння
  6. Прикиньтеся, що звертаєтеся за лікуванням.більшість медичних установ рекомендують звернутися до лікаря при грижі міжхребцевих дисків.[12] ви 'не повинні' імітувати свої симптоми перед лікарем (оскільки це марна трата часу і непотрібні дослідження), Ви можете прикинутися, що думаєте про те, щоб піти до лікаря, для посилення ілюзії.
    • Біль від грижі диска може пройти від протизапального лікування, наприклад, від льоду, теплих компресів, ібупрофену і так далі. Тим не менш, ці речі самі по собі не вилікують грижу диска, вони просто тимчасово зменшать біль. Більшість людей з грижею міжхребцевого диска поправляються протягом шести тижнів, а іноді можуть знадобитися більш потужні знеболюючі або навіть операція.

Метод3 З 3:
Імітація перелому спини

  1. Прикиньтеся, що страждаєте від виснажливого болю в спині.Перелом спини (також званий "переломом хребта") - це дуже серйозна травма, яка може завдати непоправної шкоди (але не обов'язково). Переломи хребта виникають, коли один або більше хребців ламаються або тріскаються. Найбільш безпосереднім симптомом є сильний біль у середній або нижній частині спини, що унеможливлює продовження того, що ви робили. Цей біль може бути схожа на біль при переломах інших кісток (як, наприклад, кісток руки), тільки локалізується в спині.
    • Імітація такого роду болю може бути проблемою. Після отримання "травми" вам доведеться кричати від болю, впасти на землю, почати морщитися і корчитися від болю. Якщо ви можете плакати по команді-це хороший спосіб використовувати ваші навички.
  2. Дійте так, ніби біль "спалахує", коли ви стоїте або рухаєтеся.як і більшість переломів кісток, переломи хребта призводять до постійного болю, яка після отримання травми триває ще довго. Біль особливо посилюється, коли ви робите що-небудь, що призводить навіть до незначного навантаження спини. Наприклад:[13]
    • Стоячи
    • При ходьбі
    • Встаючи або сідаючи
    • Згинаючись
    • Повертаючись
  3. Продовжуйте імітувати біль помірного рівня лежачи.одна з найстрашніших сторін перелому хребта - це те, що навіть лежачи в ліжку, біль не проходить повністю. Так як неможливо лежати горизонтально, не напружуючи трохи деяку частину спини, навіть постільний режим буде болючим, хоча не так, як положення стоячи або переміщення. Як правило, при реальних переломах прописують знеболюючі і наркотики.
  4. Тримайте спину зігнутою або сутулою.оскільки перелом спини призводить до фактичного фізичного пошкодження структури спини, це може викликати значні зміни в положенні людини і позі (хоча це було більш поширене в минулому, коли лікування такого роду травм було обмеженим.) Ви можете захотіти імітувати такого роду пошкодження. Зокрема, переломи хребта можуть призвести до ::
    • Появі»горба "
    • Зменшенню зростання
    • Нездатності стояти прямо
  5. Можете також імітувати пошкодження нервів.при переломах хребта кістки зламаного хребця можуть придавити нерви спинного мозку (хоча це не завжди відбувається). При цьому виникають симптоми, схожі на симптоми при грижах міжхребцевих дисків. До них відносяться:
    • Стріляючі болі в одній або декількох кінцівках
    • Оніміння, поколювання
    • Слабкість і скутість в уражених кінцівках
    • У важких випадках, втрата контролю над сечовим міхуром / кишечником
  6. Майте хорошу історію напоготові.переломи хребта викликані, як правило, несподіваними, насильницькими ушкодженнями. Може бути дуже важко серйозно підробити такого роду травми, наприклад, буде складно переконати друзів, що ви тільки що потрапили в автомобільну аварію. Проте, знаючи види травм, які можуть привести до перелому хребта, ви можете зробити вигляд, що у вас була така давно. Приклади пошкоджень, які можуть спричинити переломи хребта:[14]
    • Серйозні автомобільні аварії
    • Довгі падіння
    • Постріли
    • Насильницькі спортивні травми (снасті і т. д.)
    • Бойові травми
    • Зверніть увагу, що перераховані вище приклади можуть привести також і до інших травм, як, наприклад, до перелому кісток, рубців, порізів і т.д. якщо вам це важливо знати.
  7. Симулюйте, що лікуєтеся.перелом хребта неможливо лікувати в домашніх умовах за допомогою декількох таблеток. Він вимагає негайної медичної допомоги для оцінки збитку, прописуванні ліків, а також лікування серйозних проблем, як пошкодження нерва і т.д. Не шукайте фактичного лікування вашого підробленого перелому спини. Як було згадано вище, це кричуще зловживання медичних ресурсів, що може мати серйозні наслідки. Однак, якщо ви вдавайте, що були вже виписані з лікарні, ви можете зробити наступне:[15]
    • Носіть ортопедичний корсет
    • Залишайтеся з нерухомими ногами
    • Носіть стискають панчохи (спеціально призначені для запобігання утворень тромбів в ногах людей, прикутих до ліжка)
    • Імітуйте симптоми пошкодження нерва, зазначені вище
    • Майте при собі невеликі дози знеболюючих і протизапальних ліків. Не приймайте знеболюючі, так як вони можуть мати серйозні побічні ефекти, якщо зловживати ними.

Поради

  • Постарайтеся купити ортопедичний корсет в місцевій аптеці, особливо, якщо імітуєте менш серйозні пошкодження.
  • Якщо ви серйозно займаєтеся імітацією розтягування спини, ви можете нанести на поверхню макіяж, щоб надати їй хворий вигляд.

Попередження

  • Не ходіть з поганою поставою протягом тривалого часу, імітуючи травму спини. Це може призвести до справжніх болів ( і навіть до справжніх пошкоджень спини)
  • Варто повторити! Ніколи, ніколи, ніколи не імітуйте травму спини в цілях шахрайства (наприклад, щоб отримати бонус на роботі і т.д.) Це не тільки нечесно, але і нелегально і карається тюремним ув'язненням.[16]

Джерела

  1. ↑ Http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/back-strains-and-sprains
  2. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/sprainsandstrains.html
  3. ↑ Http://www.webmd.com/pain-management/muscle-spasms-cramps-charley-horse
  4. ↑ Http://www.webmd.com/pain-management/muscle-spasms-cramps-charley-horse
  5. ↑ Http://my.clevelandclinic.org/services/orthopaedics-rheumatology/diseases-conditions/back-strains-and-sprains
  6. ↑ Http://www.webmd.com/pain-management/muscle-spasms-cramps-charley-horse
  7. ↑ Http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/whats-a-herniated-disc-pinched-nerve-bulging-disc
  8. ↑ Http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/diagnosing-disc-problems
  9. ↑ Http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/diagnosing-disc-problems
  1. ↑ Http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/diagnosing-disc-problems
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/herniated-disk/basics/causes/con-20029957
  3. ↑ Http://www.spine-health.com/conditions/herniated-disc/whats-a-herniated-disc-pinched-nerve-bulging-disc
  4. ↑ Http://www.dfineinc.com/patient/vertebral-compression-fractures
  5. ↑ Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00368
  6. ↑ Http://orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00368
  7. ↑ Http://www.insurancefraud.org/scam-alerts-workers-compensation.htm#dumb

Ще почитати: