Деякі мами вважають за краще або змушені зціджувати грудне молоко, щоб їх дитину могли нагодувати, коли їх самих немає поруч. Для здоров'я дитини важливо, щоб це молоко не пропало. А домогтися цього можна декількома способами. На щастя, перевірка молока на свіжість є досить простим і звичним процесом.
Кроки
Метод1 З 2:
Перевірка на свіжість
Метод1 З 2:
- Не хвилюйтеся, якщо молоко має дивний колір або текстуру.колір і текстура грудного молока часто змінюються. Це відбувається у зв'язку з потребами дитини в харчуванні. Не варто судити про свіжість молока за його кольором.[1]
- Колір молока може змінитися під час зберігання або після того, як ви нагодуєте їм дитину. Цілком нормально, якщо у молока буде злегка блакитний, зеленуватий, жовтуватий або коричневий відтінок.
- Також цілком нормально, якщо молоко розділиться на кілька шарів: рідке молоко і більш густі вершки. Таке молоко не шкідливо для дитини, але його все ж варто злегка перемішати.
- Будьте обережні, якщо молоку вже більше трьох днів.зціджене грудне молоко часто можна зберігати і довше, але на цей термін сильно впливають умови зберігання. Через три дні в холодильнику обережно понюхайте молоко, щоб переконатися, що воно не зіпсувалося.[2]
- Крім того, використовуйте молоко з обережністю, якщо воно знаходилося поза холодильником більше трьох годин.[3]
- Грудне молоко можна зберігати при кімнатній температурі від трьох до шести годин, залежно від температури в приміщенні. Молоко можна залишити в герметичній сумці-холодильнику на 24 години.
- Понюхайте молоко. у кислого грудного молока буде той же відмітний сильний запах, що і у кислого коров'ячого молока. Це єдиний і найнадійніший спосіб перевірити свіжість молока.
- Не турбуйтеся про металевий або мильному запаху.деякі мами виявляють, що у їх молока з часом з'являється мильний або металевий запах. Цей запах не є ознакою того, що молоко зіпсувалося, а більшість дітей не звертають на нього ніякої уваги.
- Якщо дитині він не сподобається, спробуйте пастеризувати молоко, перш ніж прибрати на зберігання, щоб у нього не з'явився цей запах.
Метод2 З 2:
Як запобігти псуванню молока
Метод2 З 2:
- Зберігайте молоко біля задньої стінки холодильника.якщо зберігати молоко на дверцятах або біля неї, воно буде більш схильне до впливу тепла і температурних змін, коли ви будете відкривати і закривати дверцята. У задньої стінки холодніше, тому там молоко буде довше залишатися свіжим.[4]
- Зберігайте молоко в герметичній ємності.краще використовувати скляні та одноразові пляшки, а також спеціальні пляшечки для зберігання грудного молока. Замість м'яких упаковок з поліетилену краще використовувати упаковки з твердого поліпропілену або полібутилену.
- Також важливо, щоб інші контейнери і ємності в холодильнику були щільно закриті, щоб грудне молоко не вбирало в себе інші запахи.
- Поставте в холодильник коробку з содою, щоб вона поглинула в себе інші запахи.[5]
- Вкажіть дату на ємності з молоком.якщо ви напишете дату, коли зцідили молоко, то зможете спочатку використовувати більш старе молоко, щоб воно не встигло зіпсуватися. Напишіть дату на кожній ємності або ж складіть все молоко з одного тижня або місяця в пакет або коробку і напишіть дату на них.
- Заморозьте молоко.якщо ви не збираєтеся використовувати молоко протягом 5-8 днів, заморозьте його. Перелийте його в герметичну ємність і поставте біля задньої стінки холодильника. Нагодуйте їм дитину протягом 24 годин після того, як воно відтане.[6]
- Залежно від того, як часто ви відкриваєте холодильник, молоко можна зберігати від трьох місяців до року.[7]
- Не розморожуйте молоко в мікрохвильовій печі. Замість цього використовуйте теплу проточну воду. Не доводьте молоко до кипіння.
- Коли молоко замерзне, воно розділиться на два шари: молоко і вершки. Злегка струсіть пляшку, щоб перемішати молоко.[8]
- Пастеризуйте молоко з мильним запахом, якщо малюкові воно не сподобається.якщо у молока з'явився мильний запах і дитина відмовляється його пити, спробуйте пастеризувати його. Нагрійте молоко приблизно до 82 °C (на поверхні молока з'являться бульбашки, але кипіти воно ще не буде). Відразу після цього остудіть молоко і приберіть його на зберігання.
- Якщо ж малюкові все одно, не пастеризуйте молоко. Під час пастеризації молоко втратить деякі поживні речовини.[9]
Попередження
- Якщо ви хворієте або приймаєте ліки і при цьому годуєте малюка грудьми, проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися, чи варто вам зберігати зціджене грудне молоко чи ні.
Джерела
- ↑ Http://www.breastfeedingbasics.com/qa/color-breast-milk
- ↑ Http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ Http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ Http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ Http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ Http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/
- ↑ Http://www.babycenter.com/404_how-long-does-breast-milk-stay-fresh_8918.bc
- ↑ Http://www.workandpump.com/storage.htm
- ↑ Http://kellymom.com/bf/pumpingmoms/milkstorage/lipase-expressedmilk/