1. Головна
    2. Сім'я
    3. Як ладити з братом або сестрою: 12 кроків

Як ладити з братом або сестрою: 12 кроків

Брати і сестри зазвичай проводять більше часу один з одним, ніж з батьками. Відносини з братом або сестрою — це найтриваліші відносини в житті людини.[1] враховуючи тривалість і важливість цих відносин, вам слід докласти всіх зусиль, щоб налагодити тісний зв'язок з братом або сестрою. Ви зможете розвинути відносини, про які завжди мріяли, якщо поліпшите навички спілкування, навчитеся ділитися і будете що-небудь робити разом!

Частина1З 3:
Покращіть навички спілкування

  1. Подумайте, перш ніж говорити.не завжди легко думати, перш ніж говорити, однак цьому важливо навчитися, якщо ви хочете налагодити спілкування з братом або сестрою. Це допомагає уникнути непотрібних суперечок. Крім того, так ви зменшите ймовірність сказати те, про що пізніше пошкодуєте.
    • Коли ви відчуваєте прилив злості, просто зупиніться і порахуйте до десяти. Якщо вам не вдається заспокоїтися, вибачитеся і вийдіть з кімнати.
    • Завжди пам'ятайте, що ваші слова є відображенням Вашої особистості. Швидше за все, вам не вдасться показати себе з кращого боку, якщо ви не будете стежити за своїми словами.[2]
    • Те, що ви говорите братові чи сестрі, може призвести до серйозних конфліктів. Різкі слова можуть, на жаль, негативно вплинути на те, як брат або сестра будуть ставитися до вас.
    • Якщо у вас поганий настрій, не спілкуйтеся з братом або сестрою, поки воно не покращиться. Напади на інших часто є результатом гніву, розчарування або проблем.[3]
  2. Використовуйте займенник "я".замість того щоб звинувачувати брата або сестру, спробуйте використовувати «я-твердження»: «мені боляче, коли ти так чиниш», «я проти того, щоб ти брав мої речі без попиту».
    • "я-твердження" показують вашу впевненість і наполегливість, але не змушують вашого брата або сестру зайняти оборонну позицію.[4]
    • Не перестарайтеся з займенником "я". Якщо ви будете постійно повторювати» я відчуваю то " « "я відчуваю це", не даючи можливості близькій людині відповісти, швидше за все, він сприйме ваш тон як агресивний.
    • Приклад правильного вживання "я-тверджень«:" я дуже засмучуюся, коли ти береш мій одяг без попиту. Я буду тобі дуже вдячний, якщо ти будеш питати мене, перш ніж брати мої речі».
    • Будьте готові до того, що знадобиться час, перш ніж ви навчитеся правильно використовувати займенник «я». Не турбуйтеся, якщо ви забуваєте це робити. Практикуйтеся, і у вас все вийде!
  3. Вибачайтеся.сказати слова вибачення не завжди легко. Виною тому може бути наша гордість і самолюбство. Тому часом нам дуже складно визнати, що ми були неправі.[5]
    • Цьому не так просто навчитися, проте спробуйте взяти в звичку вибачатися перед братом або сестрою. Якщо ви сказали те, чого не повинні були говорити, або своїми словами зачепили почуття людини, то проявіть великодушність і вибачитеся.
    • Будьте щирі, коли вибачаєтеся. Ви погіршите ситуацію, якщо ваші вибачення будуть просякнуті сарказмом, або ваш близький відчує, що ви вибачаєтеся тільки з почуття обов'язку.
    • Якщо брат або сестра просять у вас вибачення, прийміть слова вибачення з посмішкою. Дуже важливо вміти прощати близьку людину, яка вам доріг!
  4. Зверніться до тата і мами з проханням допомогти вам налагодити відносини з братом або сестрою.звичайно, якщо ви можете обійтися без допомоги батьків — це тільки плюс. Проте, якщо ви не можете зменшити напругу у відносинах з вашим братом або сестрою, скористайтеся допомогою батьків.
    • Однак звертайтеся до батьків за допомогою тільки в крайньому випадку. Не скаржтеся на брата або сестру і не кажіть того, що може доставити їм неприємності.
    • Попросіть батьків виступити в якості посередників. Мета посередника-спостерігати за розмовою. Посередник стежить за тим, щоб кожна сторона конфлікту діяла справедливо, а тон бесіди не ставав агресивним.

Частина2З 3:
Навчіться ділитися

  1. Будьте готові ділитися своїми особистими речами.можливо, вам, як і багатьом іншим, складно ділитися своїми речами з близькими, особливо якщо ви ділите з братом або сестрою свою кімнату.
    • Приводом для суперечки може стати спільне використання предметів одягу, дисків або ж іграшок, якщо мова йде про братів і сестер молодшого віку.
    • Встановіть основні правила спільного використання особистих речей. Скажіть братові або сестрі, що брати ваші речі можна тільки в тому випадку, якщо заздалегідь попередити вас про це.
    • Якщо ви не готові ділитися певними предметами з вашим братом або сестрою, обов'язково скажіть їм про це.
    • Не надто дратуйтеся, якщо брат або сестра забудуть запитати у вас дозволу, перед тим як брати вашу річ. Ввічливо нагадайте їм про правила.
  2. Дозвольте братові або сестрі проводити час з вашими друзями.це особливо актуально в разі, якщо ви є старшим братом або сестрою — Молодші часто хочуть спілкуватися з вашою компанією «великих хлопців».
    • Напевно ви будете дратуватися, якщо ваш молодший брат або сестра будуть з вами постійно, проте час від часу беріть їх в свою компанію.
    • Встановіть межі. Молодший брат або сестра повинні знати, коли вони можуть проводити час в компанії ваших друзів, а коли-ні.
    • Слідкуйте за тим, щоб брат або сестра брали участь у заняттях за віком. Наприклад, якщо ви дивитеся фільм, де є сцени насильства, не дозволяйте маленьким дивитися його з вами.
    • Навіть незважаючи на те, що ви старше, пам'ятайте про те, що ваш молодший брат і сестра теж хочуть добре проводити час! Якщо ви збираєтеся на пікнік з подружками, запросіть молодшу сестру приєднатися до вас.
  3. Якщо брат або сестра потребують поради, дайте його.звичайно, якщо ви ділитеся своїм досвідом або мудрістю, це не такий очевидний жест щедрості, як якщо б ви позичили братові свою машину, але не менш цінний! Хороша порада-це, насправді, одна з найкращих речей, яку Ви можете дати братові чи сестрі.
    • Незалежно від віку, брати і сестри завжди потребують порад. Брат або сестра може бути кращим союзником, порадником, зразком для наслідування, а іноді і прикладом, як не треба чинити.[6] неважливо, хто з вас старший-як Ви, так і ваш брат або сестра можете давати конструктивні поради один одному!
    • Однак не перестарайтеся з порадами. Якщо брат або сестра не потребують вашої поради, не варто його нав'язувати. Просто скажіть людині, що ви будете раді поділитися з ним порадою, якщо йому він знадобиться. Не втручайтеся, якщо вас не просять про це!
  4. Будьте щедрим, якщо ви живете разом.спільне використання кімнати з братом або сестрою може бути причиною для конфліктів. Проявляйте щедрість, коли мова йде про необхідність спільно використовувати одну кімнату.
    • Це особливо важливо, якщо брат або сестра тільки переїхали до вас в кімнату. Можливо, ваш родич нещодавно переїхав у вашу кімнату або квартиру. Подбайте про те, щоб він відчував себе комфортно. Він повинен знати, що все, що належить вам, належить і йому.
    • Якщо брат або сестра хочуть використовувати певні полиці в шафі, люб'язно дозвольте їм зробити це. Навчіться ділитися своїм особистим простором, і ви уникнете непотрібних конфліктів і розвинете міцні відносини з братом або сестрою.

Частина3З 3:
Робіть що-небудь разом

  1. Займайтеся улюбленими видами діяльності брата або сестри.навіть якщо вам не подобається бігати або грати у відеоігри, час від часу приєднуйтесь до брата чи сестри. Вони будуть дуже вдячні вам за проявлений інтерес і, що ще важливіше, із задоволенням будуть проводити час з вами.
    • Дізнайтеся у брата або сестри, чим їм подобається займатися у вільний час. Завдяки цьому у вас завжди буде цікава тема для обговорення.
  2. Проведіть вечір ігор.незалежно від того, скільки вам років, ігри — це відмінний спосіб зміцнити відносини з братом або сестрою. Спробуйте навчитися грати в нову гру або виберіть одну з тих, з якими пов'язані приємні спогади з дитинства.
    • Не вибирайте гру, під час якої ви раніше неодноразово сварилися. Якщо, наприклад, граючи в» Ерудит", ви завжди починаєте сперечатися і обзиватися, слід вибрати що-небудь інше.
    • Баскетбол у дворі або старий добрий бадмінтон — теж відмінні варіанти!
  3. Разом подивіться сімейні альбоми з фотографіями. Оживіть щасливі моменти, переглядаючи сімейні фотоальбоми. Завдяки цьому ви згадаєте щасливі моменти, які провели разом з братом або сестрою.
  4. Створіть спільну традицію.Будь то пікнік у вихідний день або кіномарафон, головне, дотримуватися цієї традиції.
    • Ви можете створити щомісячну або щорічну традицію. Наприклад, якщо це спільна подорож, вирушайте в нього щороку.
    • Кіномарафон можна проводити щомісяця. По черзі вибирайте Фільми, який ви будете дивитися, і те, чим ви будете перекушувати під час перегляду.

Поради

  • Робіть братові або сестрі компліменти, якщо у них щось добре виходить. Завдяки цьому вони будуть відчувати себе більш впевнено.
  • Не бігайте до тата і мами по кожній дрібниці. Спробуйте самі вирішити проблему з вашим братом або сестрою.
  • Якщо ваш молодший брат або сестра ходять в ту ж школу, що і ви, доглядайте за ними. Якщо хтось ображає їх, будьте готові заступитися.
  • Якщо у вас кілька братів і сестер, проявляйте увагу і любов однаково по відношенню до кожного!
  • Якщо молодший брат або сестра вередують, спробуйте відвернути їх, наприклад, запропонувавши що-небудь намалювати.
  • Якщо брат або сестра починають дражнитися, спробуйте не звертати уваги: цілком ймовірно, їм набридне, і вони залишать вас у спокої.
  • Не забувайте, що вашим братам і сестрам, особливо старшим, потрібен особистий простір.

Попередження

  • Ніколи не кричіть на брата або сестру в громадських місцях або перед друзями.
  • Не ображайте брата або сестру.

Джерела

  1. ↑ Http://everydaylife.globalpost.com/communication-between-older-younger-siblings-11748.html
  2. ↑ Http://www.chvbv.ca/think-before-you-speak/
  3. ↑ Https://www.psychologytoday.com/articles/200509/learning-not-lash-out
  4. ↑ Http://www.goodtherapy.org/blog/psychpedia/i-message
  5. ↑ Http://www.tomorrowsworld.org/commentary/an-apology-goes-a-long-way
  6. ↑ Http://www.huffingtonpost.com/2014/08/22/sibling-bond-relationship_n_5688921.html

Ще почитати: