Це дуже легка зміна, яку Ви можете зробити для навколишнього середовища. Дотримуючись наших порад ви можете уникнути походу в ресторан або кафе і поїсти краще. Спробуйте упакувати обід без відходів.
Кроки
Використовуйте багаторазову коробку для ваших обідів замість одноразової.вона повинна бути з міцного матеріалу - тоді коробка прослужить довше. Існує багато хороших варіантів.-
Заморозьте елемент з льодом напередодні.якщо ви пакуєте ваш обід пізно ввечері-можете залишити елемент в холодильнику. Він залишиться холодним довше, якщо буде перебувати в замороженому контейнері.
-
Наливайте ваш напій в багаторазовий термос, пляшку з-під води або герметичний стакан.уникайте упаковок, які не придатні для вторинної переробки, таких як соки в пакетах.
- Це стосується також кави. Якщо ви п'єте каву, приготуйте його самостійно у себе вдома і носите в термосі. Використовуйте одноразову чашку або стаканчик для інших. Щоб максимально скоротити кількість відходів, Зробіть собі кілька багаторазових фільтрів для кави і обов'язково компостуйте кавову гущу.
- Термос може так само підтримувати суп гарячим.
- Залежно від того, де ви працюєте або навчаєтесь, можна носити власну пляшку або чашку, щоб пити воду з питного фонтанчика або кулера.
-
Використовуйте тканинні серветки, бавовняні рушники або бавовняні бандани замість паперових серветок.якщо вам не доведеться витирати ніяких великих розлитих плям, ви помітите, що одну і ту ж серветку можна буде використовувати ще багато разів.
- Коли серветка стане брудною, візьміть чисту. До того часу як нова забрудниться ви встигнете випрати стару.
- Кухонний рушник так само може служити для того щоб загорнути в нього свій обід, на випадок, якщо у вас немає контейнера. Подивіться" як робити фуросики " (загортати і переносити речі, загорнуті в квадратну тканину).
-
Використовуйте багаторазові контейнери для своїх обідів.є багато варіантів крім харчової плівки і пластикових пакетів.
- Покладіть ваш бутерброд в спеціальну обгортку. Вона клейончата з одного боку, щоб ваш бутерброд не зіпсувався, і тканинна з іншого.
- Покладіть ваш бутерброд в пластиковий контейнер. Завдяки цьому, він залишиться свіжим і не сплющиться.. Однак такий контейнер займе більше місця, пам'ятайте про це при виборі упаковки для ваших бутербродів.
- Такі контейнери добре використовувати для пудингів, йогуртів, заправки для салатів і так далі.
- Використовуйте багаторазові мішечки для транспортування крекерів, винограду, чіпсів, бутербродів тощо.
- Так само розгляньте як варіант банки для консервування. Їх можна використовувати для супу (якщо там, куди ви йдете, є мікрохвильова піч), так як вони не протікають.
-
Візьміть з собою вилку, ложку і ножик.у багатьох магазинах продаються недорогі столові прилади (якщо ви не хочете брати їх з дому). Ви так само можете використовувати пластмасові прилади, але металеві набагато міцніше і зручніше.
- Було б непогано взяти з собою парочку столових приладів, на випадок якщо інші виявляться брудними.
- Якщо вам буде зручно, виділіть мішечок для приладів, щоб не забруднити їх.
-
Запаковуйте залишки їжі, особливо якщо у вас є мікрохвильова піч.використання залишкової їжі значно зменшить відходи. Якщо вам подобається підігрівати в обід вже готову їжу, візьміть в звичку готувати додаткову порцію кожен раз, коли готуєте щось вдома.
-
Намагайтеся не запаковувати кожне блюдо окремо і не використовувати важкі коробки.
- Використовуйте великі контейнери замість декількох маленьких. В одному контейнері можна носити фрукти, йогурт, сухофрукти, горіхи і сухарики.
- Купуйте інгредієнти для декількох обідів відразу. Таким чином у вас не буде стільки багато упаковок, як при купівлі окремих напівфабрикатів. Вирушаючи за покупками, користуйтеся багаторазової сумкою.
- Готуйте самі собі і своїй родині. Якщо у вас є звичка перекушувати батончиками з мюслі, шоколадками або булочками, то хорошою альтернативою цьому будуть власноруч приготовані кекси, кукурудзяний хліб або печиво.
- Віддавайте перевагу свіжим овочам і фруктам замість консервованих продуктів. Більшість відходів з фруктів і овочів підлягає переробці, ви можете покласти шкурки і кісточки в окремий контейнер, щоб надалі відправити їх на переробку.
-
Купуйте місцеві овочі та фрукти або вирощуйте їх самі.якщо ж Ви вирішили купувати, то купуйте ті, які вирощувалися якомога ближче до Вашого міста. Таким чином, ви не тільки скоротите викид шкідливого для навколишнього середовища палива, але і будете харчуватися більш свіжими овочами.
-
Їжте менше м'яса.м'ясо вимагає багато енергії і ресурсів для своєї переробки. Спробуйте їсти м'ясо тільки в певні дні. Якщо ви берете м'ясо собі на обід, спробуйте взяти з ним якомога більше інших продуктів, наприклад, салат, бутерброди або велика кількість овочів. Таким чином, ви покращуєте своє здоров'я, а так само економите гроші.
-
Не беріть з собою їжі більше або менше, ніж вам потрібно. ви обідаєте кожен день і у вас є можливість розрахувати, скільки вам потрібно взяти їжі на обід. Якщо ви візьмете мало-вам доведеться йди в кафетерій, щоб вгамувати голод. Якщо ж ви упакуєте занадто багато, то їжа просто пропаде. Беріть собі і своїй родині на обід тільки те, що подобатися вам, інакше ваші приготування пройдуть даремно.
-
&#lt;finished&#gt;
Поради
- Оберніть м'які фрукти, такі як персики або груші, в те, що ви будете використовувати як серветку або покладіть їх в контейнер, щоб не розчавити.
- Забирайте перероблювані контейнери додому, якщо у вашій школі або в офісі не передбачена їх утилізація. А ще краще, використовувати багаторазові контейнери.
- Подивіться на кількість відходів, яка залишається після вас протягом дня. Подумайте над тим, як їх зменшити.
- Бандани служать відмінними серветками. Вони не мнуться і поглинають рідину набагато краще синтетичних серветок. Подумайте про покупку великого пакета бандан, щоб користуватися ними і вдома.
- Забирайте додому шкірку від бананів і залишки яблук для переробки.
Попередження
- Ніколи не смітите. Якщо у вас залишився сміття після вашого обіду, заберіть його з собою щоб викинути.
