1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як користуватися термометром

Як користуватися термометром

Термометри зазвичай використовуються, щоб визначити наявність температури. Так як вміння користуватися термометром важливо для вашого здоров'я, навчитеся цьому до того, як приступити до вимірювання температури. Є кілька різних методів вимірювання температури, і ця стаття розповість вам про них.

Метод1З 4:
Оральне вимірювання температури (цифровим термометром)

  1. Уважно прочитайте інструкцію з використання термометра.принципи роботи більшості цифрових термометрів аналогічні один одному, але все-таки навчитеся користуватися саме вашим термометром.
    • Наприклад, звукові сигнали на різних термометрах можуть означати різні речі. На одному звуковий сигнал може означати, що термометр все ще визначає температуру, а на іншому-що температура вже визначена.
    • Вимірювати температуру оральним методом можна з 3 місяців. Дітям молодше цього віку рекомендується вимірювати температуру ректально або в пахвовій ямці.
  2. Не їжте і не пийте нічого холодного або гарячого мінімум за тридцять хвилин до вимірювання температури, щоб не спотворити показання термометра.[1]
  3. Увімкніть термометр, натиснувши на кнопку, і переконайтеся, що він показує нуль.потім надіньте на кінчик термометра одноразовий пластиковий ковпачок.
    • Одноразові ковпачки можна купити там, де продаються термометри. Вони, як правило, коштують недорого і підходять до будь-якого термометру.
    • Якщо початкові показання термометра відмінні від нуля, дотримуйтесь інструкцій виробника, щоб скинути показання термометра.
    • Якщо ви не можете скинути показання, то ваш термометр не працює. Замініть його.
  4. За допомогою орального методу ви можете виміряти температуру собі або іншій людині.
    • Попросіть людину відкрити рот і підняти язик.
    • Покладіть кінчик термометра під язик.
    • Попросіть людину покласти язик на кінчик термометра, закрити рот і тримати термометр рукою (а не зубами).
    • Як тільки ви почуєте сигнал, термометр визначив температуру (на це йде близько тридцяти секунд).
    • Витягніть термометр і викиньте пластиковий ковпачок.
  5. Подивіться на показання термометра. середня температура тіла дорівнює 37,0 С, але під мовою ця температура трохи нижче і дорівнює 36,8 С.[2]
    • Не лякайтеся, якщо температура трохи вище або нижче цього значення. Температура людини коливається протягом дня і відповідно до гормональними циклами.
    • Діапазон температури здорової людини: 35,6 С-37,7 С.
    • Якщо температура, виміряна орально у дорослого, вище 38,0 С, то людина Нездорова.
    • Якщо температура, виміряна орально у дитини, вище 38,0 С, то дитина Нездорова.
    • Зверніться до лікаря, якщо температура вище 39С (у дорослого або дитини). У немовлят (у віці до трьох місяців) температуру слід вимірювати ректально (це більш точний метод).

Метод2З 4:
Вимірювання температури в пахвовій ямці (цифровим термометром)

  1. Уважно прочитайте інструкцію з використання термометра, так як звукові сигнали на різних термометрах можуть означати різні речі.
    • Значення температури, виміряної в пахвовій ямці, не такі точні, як при ректальному або оральному вимірах, але цей метод не передбачає проникнення в порожнини організму і рекомендується для швидкого визначення температури у дитини у віці до п'яти років.
    • Якщо значення температури, виміряної в пахвовій ямці, більше 37,0 С, скористайтеся іншим методом вимірювання температури, щоб визначити її точне значення.
  2. Увімкніть термометр і переконайтеся, що він показує нуль.попросіть пацієнта зняти сорочку, щоб переконатися, що під час вимірювання температури кінчик термометра знаходиться безпосередньо в пахвовій ямці. Якщо пацієнт-дитина, поясніть йому, що він не повинен рухатися під час вимірювання температури.
  3. Попросіть пацієнта підняти руку і покладіть кінчик термометра в пахвову ямку.потім попросіть пацієнта опустити руку і затиснути термометр.
    • Пацієнт повинен міцно затиснути термометр, щоб він не рухався.
    • Металевий кінчик термометра повинен бути притиснутий до шкіри пацієнта, щоб домогтися точних показань.
  4. Як тільки ви почуєте сигнал, термометр визначив температуру (на це йде близько 4-5 хвилин). [3]
    • Переконайтеся, що під час вимірювання температури пацієнт не рухається.
    • Якщо термометр вислизнув з пахвової ямки, почекайте кілька хвилин, а потім повторіть процес вимірювання температури.
  5. Якщо температура, виміряна в пахвовій ямці, вище 37,0 С, скористайтеся іншим методом вимірювання температури, щоб визначити її точне значення.дітям можна виміряти температуру орально, а у немовлят (у віці до трьох місяців) температуру слід вимірювати ректально.

Метод3З 4:
Ректальне вимірювання температури (цифровим термометром)

  1. Для ректального вимірювання температури вам знадобиться термометр з гнучким кінчиком, щоб зменшити дискомфорт у пацієнта.
  2. Уважно прочитайте інструкцію з використання термометра, так як звукові сигнали на різних термометрах можуть означати різні речі.
    • Ректальний метод вимірювання температури є найточнішим методом.
    • У немовлят (у віці до трьох місяців) температуру спочатку вимірюють в пахвовій ямці і, якщо вона вище 37,0 С, приступають до ректального вимірювання температури, щоб отримати її точне значення.
  3. Не намагайтеся виміряти температуру за допомогою цього методу самому собі, так як ви можете пошкодити пряму кишку.Увімкніть термометр і переконайтеся, що він показує нуль.
    • Протріть кінчик термометра мильним розчином або спиртом.
    • Будьте обережні, використовуючи одноразові ковпачки при ректальному вимірюванні температури, так як, витягуючи термометр, вони можуть залишитися в прямій кишці.
    • Нанесіть на кінчик термометра (або на Ковпачок) вазелін, щоб зменшити дискомфорт при введенні термометра.
  4. Підготуйте пацієнта до ректального вимірювання температури, так як деякі люди хвилюються і не хочуть вводити термометр в пряму кишку.постарайтеся заспокоїти пацієнта і виконайте наступні кроки.
    • Попросіть пацієнта лягти на живіт.
    • Якщо це дитина, покладіть його на ваші коліна.
    • Якщо це немовля, покладіть його на спину і підніміть ноги (як при зміні підгузника).
    • Також нанесіть вазелін на область навколо анального отвору пацієнта, щоб полегшити введення термометра.
  5. Обережно введіть термометр у задній прохід пацієнта.дітям у віці до шести місяців введіть термометр на глибину 1см, а літнім людям – на глибину 2,5 см.
    • Не робіть різких рухів і не вводьте термометр занадто швидко, щоб не пошкодити пряму кишку.
  6. Як тільки ви почуєте сигнал, термометр визначив температуру (на це йде близько 20 секунд).
    • Попросіть пацієнта не рухатися під час вимірювання температури (навіть якщо йому незручно).
  7. Повільно і обережно вийміть термометр.не робіть різких рухів!
    • Якщо ви використовували одноразовий ковпачок, переконайтеся, що він витягується разом з термометром.
    • Якщо ви використовували одноразовий ковпачок, викиньте його.
  8. Діапазон температури здорової дитини при ректальному вимірі температури: 36,6 С – 38С.[4] діапазон температури здорового дорослого при ректальному вимірі температури: 34,4 С – 38С.[5]
    • Якщо температура вище 38,0 С, зверніться до лікаря.
  9. Помийте термометр водою і спиртом.якщо ви цього не зробите, на кінчику термометра заведуться бактерії і мікроби, і ви ризикуєте заразити якогось пацієнта.
    • Завжди мийте термометр до і після ректального вимірювання температури, навіть якщо ви використовуєте одноразові ковпачки. Краще перестрахуватися!

Метод4З 4:
Вимірювання температури у вусі (тимпанічним термометром)

  1. Купуйте тимпанічний термометр, який відрізняється від цифрового і призначений для вимірювання температури через введення в вушний канал.
    • Такі термометри продаються в аптеках і спеціалізованих медичних магазинах.
  2. Уважно прочитайте інструкцію з використання термометра, так як звукові сигнали на різних термометрах можуть означати різні речі.
    • Тимпанічний термометр вимірює температуру по інфрачервоних хвилях, що випускаються барабанною перетинкою.[6]
    • Вимірювати температуру тимпанічним термометром рекомендується людині у віці від чотирьох років.[7]
    • Це найшвидший метод вимірювання температури.
    • Не використовуйте цей метод, якщо у пацієнта болить вухо або у нього вушна інфекція.
    • Цей метод не рекомендований для дітей у віці до шести місяців.
  3. Підготуйте пацієнта.якщо людина була на холодному повітрі, попросіть його посидіти в приміщенні протягом принаймні 15 хвилин, щоб уникнути неточних результатів вимірювань. Також на точність вимірювань впливає кількість сірки у вусі пацієнта, тому перед вимірюванням температури позбудьтеся від сірки у вухах пацієнта.
    • Деяка кількість сірки не завадить виміряти температуру, тому пропустіть цей крок, якщо у вухах пацієнта немає надмірного накопичення сірки.
  4. Увімкніть термометр і переконайтеся, що він показує нуль.потім надіньте на кінчик термометра одноразовий пластиковий ковпачок.
  5. Відтягніть вухо пацієнта (назад), щоб розширити вхід у вушний канал і випрямити сам канал.
    • Дітям у віці до одного року вухо слід відтягувати назад і вгору.
  6. Введіть термометр у вухо пацієнта, але не надто глибоко, а потім натисніть кнопку, щоб почати вимірювання.переконайтеся, що пацієнт не рухає головою (це може призвести до травм вуха або до неточних показань термометра).
    • Вимірювання температури цим методом займає всього пару секунд.
    • Вийміть термометр і викиньте одноразовий ковпачок.
  7. Діапазон температури здорової дитини при такому вимірі температури: 36,6 С – 38С. діапазон температури здорового дорослого при такому вимірі температури: 34,4 С – 38С.[8]
    • Якщо температура вище 38,0 С, зверніться до лікаря.

Поради

  • Ректальне вимірювання температури вважається найбільш точним для дітей у віці до 3 місяців.
  • Викликайте лікаря, якщо температура піднялася до 39С.
  • У людини підвищена температура, якщо ректальне вимірювання або вимірювання у вусі дають 38°С, оральне вимірювання дає 37,7°С, вимірювання в пахвовій ямці дає 37°с.

Попередження

  • Дослідження показали, що вимірювання температури спеціальними смужками, що прикладаються до чола, дають неточні результати. Медичні працівники радять не користуватися такими смужками для вимірювання температури.
  • Соски-термометри є предметом дебатів з приводу їх точності, але краще не користуватися ними, якщо ви хочете дізнатися точну температуру.
  • Лікарі рекомендують не користуватися ртутними термометрами, оскільки вони можуть завдати серйозної шкоди пацієнтам, якщо ртуть виллється з термометра.
  • Термометри, що прикладаються до скроневої артерії, також є неточними і користуватися ними не рекомендується.[9]

Що вам знадобиться

  • цифровий або тимпанічний термометр
  • ковпачок для кінчика термометра
  • вазелін (при вимірюванні температури ректальним методом)

Джерела

  1. ↑ Http://www.allkids.org/PediatricSymptomChecker/housecalls3tab_english/peds/fever_howtotaketemp.htm
  2. ↑ Http://www.nytimes.com/1992/09/23/health/what-s-normal-would-you-believe-98.2.html
  3. ↑ Http://www.allkids.org/PediatricSymptomChecker/housecalls3tab_english/peds/fever_howtotaketemp.htm
  4. ↑ Http://kidshealth.org/parent/general/body/fever.html#a_When_to_Call_the_Doctor
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12000664
  6. ↑ Http://www.drugs.com/cg/how-to-take-an-ear-temperature.html
  7. ↑ Http://www.allkids.org/PediatricSymptomChecker/housecalls3tab_english/peds/fever_howtotaketemp.htm
  8. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12000664
  9. ↑ Http://www.kfvs12.com/story/12382691/temporal-artery-thermometer-does-it-work
  1. Http://www.ucdmc.ucdavis.edu/cancer/pedresource/pedres_docs/howtaketemperature.pdf

Ще почитати: