1. Головна
    2. Здоров'я
    3. Як відновити ріст волосся: 10 кроків

Як відновити ріст волосся: 10 кроків

З такою проблемою як випадання волосся стикаються як чоловіки, так і жінки. Природно, це дуже неприємно і хочеться якомога швидше зупинити процес облисіння. В Інтернеті можна знайти безліч чудодійних засобів від випадіння волосся, починаючи від різних рослинних препаратів і до Ради натирати шкіру голови цибульним соком. Однак немає ніяких доказів, що ці кошти дійсно ефективні.[1] якщо ви вже випробували подібні нетрадиційні методи, але волосся як і раніше випадає, то варто звернутися до традиційної медицини і засобів, схваленим лікарями.

Метод1 З 2:
Лікування випадіння волосся у чоловіків

  1. Перш за все проконсультуйтеся з лікарем.існує безліч причин випадіння волосся. Найчастіше чоловіче облисіння викликане шкідливим впливом на волосяні фолікули дигідротестостерону – похідної форми гормону тестостерону.[2] у разі вогнищевої алопеції облисіння відбувається через те, що волосяні фолікули руйнує власна імунна система організму.[3] для того щоб лікування у Вашому конкретному випадку було ефективним, лікар спочатку повинен визначити причину випадіння волосся.
    • Лікар, швидше за все, призначить серію аналізів, що виявляють серйозну нестачу певних вітамінів в організмі. Наприклад, до втрати волосся може призвести виражений дефіцит цинку[4] або нестача вітаміну D.[5] однак не варто займатися самодіагностуванням і приймати безрецептурні вітамінні препарати. Краще звернутися до лікаря, щоб він точно визначив причину випадіння волосся.
  2. Обговоріть з лікарем, які препарати ви можете приймати всередину.після того, як лікар проведе обстеження і виявить причину випадіння волосся, він може призначити вам безрецептурні або продаються тільки за рецептом таблетки, завдяки яким волосся перестануть випадати і, швидше за все, відросте знову.
    • Якщо лікар припускає, що випадання волосся пов'язано з нестачею вітамінів і мікроелементів, наприклад, цинку, то, приймаючи добавки, ви не тільки зупините процес випадання волосся, але і відновите їх нормальний ріст.[6]
    • Якщо лікар визначить, що причиною випадіння волосся є дигідротестостерон (ДГТ), то він може призначити вам препарат Фінастерид, який більше відомий як Пропеція або ж один з препаратів-дженериків.[7] саме Фінастерид найчастіше призначають при випаданні волосся, так як він знижує рівень ДГТ, тим самим зупиняючи випадання волосся і часто відновлюючи їх зростання. Однак у цього препарату є і побічні ефекти, в тому числі, депресія, сексуальна дисфункція і рак простати. [8]
    • Якщо лікар визначить, що у вас вогнищева алопеція, значить, волосся випадає через аутоімунного захворювання, яке зустрічається лише у 1% населення.[9] як показали нещодавно проведені дослідження, в цьому випадку ефективні препарати, відомі як інгібітори янус-кіназ (jak-інгібітори).[10] ці препарати пригнічують імунну реакцію організму, в результаті якої пошкоджуються волосяні фолікули. Це дозволяє зупинити випадання волосся і сприяє відновленню їх зростання. Найбільш ефективним є препарат Руксолітініб.[11]
  3. Обговоріть з лікарем, які розчини для місцевого застосування він може вам порекомендувати.такі розчини він може призначити на додаток до пероральних препаратів. Найчастіше призначають міноксидил (Рогейн і його дженерики).[12] міноксидил є ефективним, якщо втрата волосся пов'язана з ДГТ. Як правило, його рекомендують наносити на шкіру голови двічі на день.[13]
    • Якщо почати застосовувати міноксидил на ранніх стадіях випадіння волосся, то він не тільки зупиняє випадання, але часто стимулює відновлення їх зростання.[14]
    • Істотним недоліком міноксидилу є те, що необхідно суворого дотримуватися режиму його застосування. Коли людина припиняє застосовувати міноксидил, відросло волосся знову випадає.[15]
  4. Обговоріть з лікарем хірургічні методи лікування.у наш час існують різні прогресивні методики пересадки волосся, і лікар може порекомендувати їх вам. Перевага пересадки волосся в тому, що вам не доведеться щодня застосовувати лікарські препарати, так як ви вирішите проблему раз і назавжди. Лікар огляне шкіру голови, щоб знайти ділянки, які не піддаються впливу ДГТ. Волосяні фолікули з цих ділянок можуть бути пересаджені в зону облисіння.[16]
    • Хоча пересадка волосся і є найдієвішим методом, необхідно враховувати, що це недешевий варіант. Для того щоб з часом виросли досить густе волосся, може знадобитися кілька процедур.[17]
    • Найчастіше пацієнтам пропонують саме пересадку волосся, якщо ділянки облисіння утворилися в результаті отриманого опіку або травми, через які були пошкоджені волосяні фолікули.
  5. Обговоріть з лікарем лазерну гребінець.ще один нехірургічний метод лікування випадіння волосся-це ручна лазерна гребінець, стимулююча волосяні фолікули за допомогою лазерів низької активності. [18] лазерні Гребінці з'явилися зовсім недавно, і багато дерматологів з обережністю ставляться до їх здатності відновлювати втрачені волосся, так як гребінці не можуть вплинути на рівень ДГТ. Однак Раннє проведені дослідження показали, що у багатьох випробовуваних ріст волосся посилився. [19]

Метод2 З 2:
Лікування випадіння волосся у жінок

  1. Проконсультуйтеся з лікарем.як і у випадку випадіння волосся у чоловіків, перше, що вам потрібно зробити, це звернутися до лікаря. Чим раніше ви це зробите, тим швидше лікар підбере вам адекватне лікування, яке з більшою ймовірністю дасть позитивні результати, і ріст волосся відновиться.[20]
    • Лікар призначить вам серію аналізів, щоб виявити можливі дефіцити і визначити рівень дигідротестостерону (ДГТ).
  2. Обговоріть з лікарем, які препарати ви можете приймати всередину. дефіцит цинку [21], заліза[22] або [23] може бути причиною випадіння волосся. Отримавши результати аналізів, лікар зможе призначити вам високу добову дозу вітамінів або мінералів, яких не вистачає в організмі.
    • Якщо у вас є гормональні порушення, а саме надлишок чоловічих гормонів, відомих як андрогени, лікар може призначити вам спіронолактон (який обмежує продукцію альдостерону) або оральні контрацептиви.[24]
    • Якщо буде діагностована вогнищева алопеція, то лікар може призначити інгібітори янус-кіназ, наприклад, Руксолітиніб. В результаті проведених досліджень було виявлено, що подібні препарати можуть пригнічувати імунні реакції організму, що викликають випадання волосся.[25]
  3. Обговоріть з лікарем місцеве лікування.якщо випадання волосся у жінки пов'язано з ДГТ, то лікар може призначити міноксидил (Рогейн і його дженерики). У той час як чоловікам зазвичай призначають 5% розчин міноксидилу, жінкам частіше рекомендують 2% розчин.[26]
    • Для того щоб домогтися максимально можливого відновлення росту волосся, жінки теж можуть використовувати 5% розчин. Однак потрібно враховувати, що можливі побічні ефекти у вигляді посилення росту волосся на обличчі.[27]
    • Як і у випадку застосування міноксидилу чоловіками, одним з головних недоліків препарату є те, що його потрібно застосовувати постійно. Якщо припинити використовувати препарат, відросло волосся знову випадуть.
  4. Обговоріть з лікарем варіант пересадки волосся.операція з пересадки волосся полягає в тому, що здорові волосяні фолікули пересаджують на уражені ділянки шкіри голови, де потім відростають волосся. Пересадка є оптимальним варіантом для жінок з тракційної алопецією (виникає через заплітання волосся в тугі кіски або іншими способами, в результаті чого відбувається тривалий натяг волосся) або ж при випаданні волосся через травми, рубців і опіків.[28]
    • На жаль, якщо випадання волосся у жінки пов'язано з ДГТ, то найчастіше вони рідшають по всій голові. У той час як у чоловіків облисіння відбувається тільки на конкретних ділянках.[29] це означає, що важко буде знайти ділянки з непошкодженими фолікулами, які можна використовувати для пересадки. Проте, це все таки можливо зробити.[30]
    • Для жінок, також як і для чоловіків, варіант пересадки волосся є дуже ефективним, але дорогим.
  5. Не переживайте про те, що тепер волосся вимагають особливо дбайливого догляду.якщо лікар визначив, що випадання волосся у вас пов'язано з ДГТ, то немає необхідності щось міняти в щоденному догляді за волоссям або способі їх укладання, так як проблема полягає не в погіршенні структури волосся, а в пошкодженні волосяних фолікулів. Ви можете продовжувати фарбувати і укладати волосся як зазвичай.[31]

Попередження

  • Хоча лікарі призначають Фінастерид (Пропеція і дженерики) і жінкам, препарат може привести до серйозних проблем розвитку плода чоловічої статі. Тому препарат не можна приймати вагітним жінкам або тим, які планують вагітність.[32]
  • Поки що використання лазерної гребінця схвалено тільки для чоловіків.[33]


Джерела

  1. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=3
  2. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/hair-loss-causes-men
  3. ↑ Http://www.nytimes.com/2014/08/18/health/alopecia-patients-in-study-grow-hair-with-new-drug.html?_r=0
  4. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17618180/
  5. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835491/
  6. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17618180/
  7. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options
  8. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options
  9. ↑ Http://www.nytimes.com/2014/08/18/health/alopecia-patients-in-study-grow-hair-with-new-drug.html?_r=0
  1. ↑ Http://www.nytimes.com/2014/08/18/health/alopecia-patients-in-study-grow-hair-with-new-drug.html?_r=0
  2. ↑ Http://www.nytimes.com/2014/08/18/health/alopecia-patients-in-study-grow-hair-with-new-drug.html?_r=0
  3. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  4. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  5. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  6. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  7. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  8. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=2
  9. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=3
  10. ↑ Http://www.webmd.com/men/features/men-and-hair-loss-what-are-the-options?page=3
  11. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women
  12. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17618180/
  13. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women?page=2
  14. ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835491/
  15. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women?page=2
  16. ↑ Http://www.nytimes.com/2014/08/18/health/alopecia-patients-in-study-grow-hair-with-new-drug.html?_r=0
  17. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women
  18. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women
  19. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-restoration
  20. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-restoration
  21. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/women-hair-restoration
  22. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women?page=2
  23. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women?page=2
  24. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hair-loss/features/fighting-hair-loss-in-women?page=2

Ще почитати: