Як підготуватися до лікарського огляду для медичної страховки

Коли ви подаєте заяву на медичну страховку, вам потрібно відвідати лікаря, щоб пройти огляд. Прочитайте ці прості поради, щоб переконається перед оглядом, що ви у відмінній формі.

Кроки

Киньте палити.це єдиний і найефективніший спосіб зменшити ваші страхові внески на медичне страхування. Наявність в організмі нікотину (який можуть виявити в зразку сечі протягом 14 днів як у курців, так і у тих, хто курить нерегулярно) погіршить ваш рейтинг для фахівця страхової компанії. Навіть якщо ви курите лише час від часу, досить буде одного разу, наприклад, сигари під час партії в покер з хлопцями, щоб спотворити лабораторні результати.
Припиніть їсти нездорову їжу.Відмова від нездорової їжі за два дні перед дослідженням значно зменшить кількість поганих ліпідів (холестерину) в крові. Але за два дні утримання, ви, навряд чи, поліпшите стан свого здоров'я. Краще нічого не їжте після півночі напередодні дослідження. Тоді у вас будуть кращі показники глюкози крові і більш низький рівень ліпідів, ніж, якщо б ви з'їли великий і щільний сніданок. Протягом декількох днів перед дослідженням їжте побільше клітковини і пийте багато рідини, це допоможе вам очистити організм.
Пролікуйте високий артеріальний тиск.зайдіть в аптеку і вимірюйте артеріальний тиск. Якщо воно у вас високе, сходіть до лікаря і відразу ж пролікуйте його. Хоча вам доведеться згадати про це в заяві, ви все одно виграєте, якщо знизите свій артеріальний тиск. Якщо ж ви плануєте промовчати про прийом якихось препаратів, думаючи, що "совість-ваш єдиний суддя", то пам'ятайте, що введення в оману або обман, може "відгукнутися" вам через кілька тижнів або навіть років, якщо, врешті - решт, ваше "упущення" виявлять. Вам можуть скасувати страховку в той момент, коли ви в ній найбільше будете потребувати.
Ляжте, коли Вам роблять ЕКГ.дуже часто, при проходженні обстеження для медичного страхування, необхідно робити ЕКГ. У цьому випадку, якщо вам починають проводити дослідження в положенні сидячи, запитаєте, чи можна провести його в лежачому положенні, щоб ви могли повністю розслабитися. Швидше за все, це сприятливо позначиться на результатах дослідження.
Не приймайте знеболюючі препарати.багато хто вільно приймають безрецептурні препарати від головного болю і знеболюючі, такі як Адвіл і Тайленол. Однак всі прийняті медичні препарати впливають на печінку. Здоровій людині з нормальною вагою і без проблем зі здоров'ям можуть відмовити в страховці тільки через підвищений рівень печінкових показників.
Слідкуйте за тим, що ви їсте.можливо, ви пам'ятаєте епізод з серіалу "Сайнфелд", коли Елейн не вдалося пройти тест на наркотики при влаштуванні на роботу, а потім вона дізнається, що це пов'язано з маковим рогаликом, з'їденим нею напередодні. Хочете вірте, хочете ні, але насіння маку, насправді, можуть спотворити ваші результати-і не найкращим чином! Відмовтеся від макових рогаликів, тістечок і т.д., принаймні, за тиждень до дослідження.
Приведіть себе в порядок.хоча зовнішній вигляд - не найголовніше, все одно варто виглядати чистим і доглянутим. Сподіваюся, ви не забудете вести здоровий спосіб життя, контролювати свою вагу, кров'яний тиск і інші ключові показники. Якщо ні, то пам'ятайте, що більшість заборонених наркотиків і алкоголь можуть виявити в сечі (алкоголь - протягом 12 годин; марихуану - протягом 30 днів, при постійному вживанні; все інше - протягом 4 днів).

Попередження

Голодування протягом двох днів - це не найкращий спосіб знизити рівень холестерину. Замість цього, протягом двох днів, намагайтеся їсти здорову їжу, а також продукти з низьким вмістом жиру і холестерину. Пам'ятайте, ваш мозок потребує глюкози!

<