Грижа міжхребцевого диска розвивається у випадках, коли диск хребця розсипається або зміщується всередину каналу хребетного стовпа, при цьому іноді затискається нерв. Зсув дисків відбувається з природних причин під час старіння. Багато людей мають зміщення дисків в шийному відділі( шиї), грудному (середині спини), поперековому відділі хребта, і при цьому не мають симптомів або не потребують лікування. Інші види зміщення мають наростаючий з часом больовий синдром або раптове загострення. Хворобливе зміщення дисків може лікуватися вдома або лікарем, використовуючи різні методи. Як правило, на це йде багато часу і вимагає зміни активності і виконання спеціальних вправ. Іноді застосовують операційне лікування. Прочитайте більше про лікування зміщеного диска шийного відділу.
Кроки
Визначимо симптоми міжхребцевої грижі.Такими симптомами можуть бути ослаблення м'язів, втрата мобільності, а також гострий біль в шиї. Симптоми можуть включати оніміння, поколювання або болі в шиї віддають в руку або плече, пов'язане з защемленням нерва.- Такі симптоми можуть виникати при спазмі м'язи, тому дуже важливо не робити висновків про защемлення диска до підтвердження лікаря.
-
Відразу після появи болю прикладіть лід до шиї., Це допомагає зменшити набряк і біль.
-
Прийміть нестероїдні протизапальні ліки відразу після початку болю, наприклад ібупрофен, аспірин або Aleve. Ці ліки є протизапальними і знеболюючими. Приймайте протизапальні ліки кілька днів, але не більше 2400 мг в день.
-
Після першого дня застосовуйте вологе тепло, наприклад душ або теплий компрес. Це допоможе заспокоїти м'язи. Коли відбувається зміщення диска, м'язи навколо хребта спазмуються для їх захисту.
-
Обмежте рух шийного відділу на кілька днів.більшість медичних сайтів говорить про поліпшення стану більшості зсувів дисків в перші кілька днів після травми. Постільний режим не потрібно, проте обмеження рухів і поворотів шиї, а також відпочинок в лежачому положенні, нададуть допомогу в період перших 48-72 годин після травми.
-
Якщо після самостійної терапії або при сильній втраті рухливості після закінчення 72 годин гострий біль залишилася, вам необхідно відвідати вашого лікаря.аналізи можуть бути зібрані за допомогою пальпації, рентгена, а також рухових тестів. Ось кілька варіантів лікування, запропонованих лікарем:
- Лікар може призначити фізіотерапію. Фізіотерапія спрямована на посилення і випрямлення м'язів, які необхідні для підтримки шиї. Вправи можуть включати розтягування, яке зможе полегшити напругу в шиї на невеликий термін.
- Хіропрактика може також бути необхідна для відновлення рухливості в шиї або спині, а також і в суглобах, які потрібно вправити. Для відвідування Хіропрактика вам не потрібно направлення лікаря.
- Також вам може знадобитися трудотерапія на робочому місці, особливо якщо ваша повсякденна робота і викликала загострення або защемлення диска. Цей фахівець допоможе вам поліпшити те, як ви ходите, сидите або стоїте, що зможе зменшити біль.
-
При гострого болю і ослабленні м'язів шиї лікар може призначити шийну шину.її ви можете дістати в місцевому відділенні аптеки.
- Після декількох тижнів або місяців лікар може призначити магнітно-резонансне дослідження. МРІ показує різні тканини організму в тривимірному зображенні, а також диски і нерви хребта. МРІ надає підтвердження про можливе защемлення або грижі.
- Після підтвердження зміщення диска за допомогою МРІ лікар може призначити уколи стероїдів в суглоби. Це зніме запалення з нервових закінчень. Приблизно 50 відсотків пацієнтів отримали уколи відзначають поліпшення стану. Результати можуть бути тимчасовими, тому призначають курс уколів.
- Лікар може призначити м'язові релаксанти і стероїди орально, це необхідно для зменшення запалення в м'язах і нервах. При неопераційному лікуванні зміщення шийного диска більшість людей одужують протягом 4-6 тижнів після початку болю.
- Розглядайте варіант операційного лікування тільки в тому випадку, якщо попередні методи не принесли полегшення.лікуючий лікар перенаправить вас для більш докладної консультації до фахівця, наприклад нейрохірурга. Іноді Можлива задня або передня дискектомія для зменшення болю.
- Передня дискектомія або злиття дисків вимагає від хірурга видалення всієї передньої частини диска у вас з шиї. Процедура дискектомії видаляє частину зміщеного диска, і тим самим звільняє нерв. Віддалену частину диска замінюють шматочком кістки, яка з часом зростається з хребцями.
- Задня дискектомія - це така ж процедура, тільки виконана з тильної частини вашої шиї.
Поради
- Хоча більшість зміщених дисків відновлюються протягом 4-6 тижнів, прооперовані диски можуть відновлюватися від 3 місяців до 2 років.
- Інші дослідження, які можуть призначити лікарі-це комп'ютерна томограма або мієлограма, під час цієї процедури барвник-контраст вводиться в хребетний стовп і проводиться діагностика проблеми.
Що вам знадобиться
- Пакет з льодом
- нестероїдні протизапальні ліки.
- Душ або ванна.
- рушник
- шийна шина
- Лікар Фізіотерапевт
- Трудотерапевт.
- уколи стероїдів
- магнітно-резонансне дослідження
- лікар
- відпочинок.
- м'язові релаксанти.
- операція (як варіант)
