як уникнути запорів
як уникнути запорів. Іноді невеликі зміни в раціоні харчування можуть поліпшити травлення, наприклад, усунути запор. Якщо ви страждаєте від цієї делікатної проблеми, вам доведеться переглянути свій раціон і виключити продукти, які міг...