1. Головна
    2. Алергія
    3. Як очистити вашу шкіру від алергічної реакції

Як очистити вашу шкіру від алергічної реакції

Шкірні алергічні реакції-це поширена проблема. У більшості людей хоча б раз в житті буває шкірна алергічна реакція в тому чи іншому прояві. Шкірні реакції діляться на два типи: контактний дерматит, або справжня Алергія, і ірритантний контактний дерматит, або реакція неалергічної природи. Найчастіше ці реакції є наслідком впливу дратівної речовини і не бувають сильними. До симптомів шкірної реакції відносяться Червона плоска висип, Червона виступаюча висип, лущення шкіри, пухирі, печіння або свербіж на шкірі.[1] але якщо ці симптоми виникають у вас хронічно, швидше за все, вони є ознаками екземи або атопічного дерматиту. Якщо симптоми проявляються рідко або тільки у випадках контакту з одним і тим же алергеном, у вас, ймовірно, контактний дерматит. На щастя, від алергічної реакції можна позбутися як в домашніх умовах, так і за допомогою лікаря. Існують засоби, які можуть допомогти тимчасово послабити свербіж, печіння і зменшити набряклість.

Метод1З 4:
Запобігання контакту з висипом

  1. Не чешіть висип.вам напевно хочеться почухати сверблячу шкіру, проте так велика ймовірність викликати ще більше запалення, через що реакція може тривати і поширитися на інші частини тіла. Чи не чешіть запалену область і намагайтеся не торкатися до неї.[2]
    • Якщо свербіж дуже сильний, спробуйте ходити вдома в рукавицях або рукавичках. Можна також обрізати нігті. Все, що буде заважати вам чесати шкіру, допоможе вам захистити шкіру від подальшого запалення.
  2. Носіть вільний одяг.щільний одяг буде тертися об висип і посилювати роздратування. Носіть вільні речі або одяг, яка не закриває запалену область (наприклад, шорти, майки).
    • Волога і висока температура також можуть посилювати роздратування, тому краще носити легкий одяг, зроблену з швидковисихаючого матеріалу (наприклад, з бавовни).
    • Якщо у вас дуже сильна висип і свербіж, вам може допомогти вологий компрес. Намочіть бавовняний одяг (Довга білизна або майку) в прохолодній воді, відіжміть і надіньте. Одягніть сухий вільний одяг поверх вологого.[3]
  3. Не робіть нічого, що може викликати роздратування на шкірі.якщо у вас з'явився висип, не робіть нічого, що буде пов'язано з дотиками до шкіри і посиленим потінням.
    • Не займайтеся контактними видами спорту (футболом, хокеєм, волейболом), оскільки так вам буде складно уникнути контакту з іншими людьми.
    • Можна займатися аеробікою, важкою атлетикою, бігати. Однак якщо ви будете сильно потіти, це буде шкідливо для шкіри. Якщо вирішите займатися спортом, надіньте швидковисихаючу одяг, яка не буде занадто часто стикатися зі шкірою.

Метод2З 4:
Використання мила і крему для шкіри

  1. Відразу ж після виникнення реакції помийте шкіру прохолодною водою з милом.якщо реакція викликана зовнішнім контактом з алергеном, важливо якомога швидше змити алерген з шкіри, щоб зменшити ступінь прояву реакції.[4]
    • Не використовуйте засоби з лаурилсульфатом натрію, оскільки ця речовина часто провокує алергічні реакції.[5]
    • Для таких випадків підходять м'які засоби без запаху марок Dove, Aveeno, Cetaphil, Shur-clens.
  2. Використовуйте лосьйони або мазі.в аптеках і гіпермаркетах продаються різні лосьйони і мазі, які дозволяють швидко зняти свербіж і печіння. Спробуйте наступні засоби:
    • Лосьйон "каламін". Наносите його відповідно до Інструкції, якщо тільки лікар не порекомендує вам інший спосіб застосування. Але не залишайте лосьйон на шкірі надовго, інакше роздратування може посилитися.[6]
    • Алое Віра. Наносите цей засіб на шкіру 2-3 рази на день до загоєння.[7]
  3. Крем з гідрокортизоном.креми з гідрокортизоном продаються в аптеках без рецепта. Вони можуть допомогти тимчасово послабити алергічну реакцію на шкірі, викликану контактом з алергеном.
    • Неконцентровані креми та мазі (0,5–1 %) наносять 1-4 рази на день, поки прояв симптомів не слабшає.
    • Засоби з гідрокортизоном випускають у вигляді мазей, лосьйонів, пен, розчинів, гелів, спреїв і вологих пов'язок. Підберіть засіб, яким вам буде комфортно користуватися, і дотримуйтесь інструкції виробника.[8]
      • Для пом'якшення роздратованої шкіри краще використовувати мазі. Лосьйони можуть викликати печіння. Їх краще наносити на великі ділянки шкіри.
  4. Спробуйте натуральні засоби.у деяких людей синтетичні лосьйони і креми викликають посилення роздратування на шкірі. Якщо ви зіткнулися з такою проблемою, спробуйте користуватися натуральними засобами.
    • Глина дозволяє охолодити шкіру і послабити свербіж. Використовуйте чисту глину без добавок. Перемішуйте глину з водою в мисці або чашці до тих пір, поки суміш не стане однорідною, нанесіть її на сверблячі або роздратовані ділянки на шкірі, дайте висохнути, а потім зніміть з шкіри. Якщо при знятті глини роздратування посилюється, намочіть глину водою і акуратно зітріть її м'яким вологим рушником.
    • Яблучний оцет володіє протигрибковим і антибактеріальним властивостями, що дозволяє йому послаблювати свербіж. Нанесіть трохи оцту на ватний диск або на рушник і прикладіть до висипу.
    • Листя м'яти можуть допомогти швидко охолодити шкіру, що корисно при подразненні. Роздушіть кілька листя м'яти і втирайте їх в шкіру.
    • Листя базиліка містять протисвербіжні компоненти-камфору і тимол. Потріть шкіру листям базиліка, і ви відчуєте полегшення.[9]
  5. Спробуйте приймати ванну з вівсянкою.протизапальні властивості вівсянки дозволяють їй заспокоювати сверблячу роздратовану шкіру. [10] за допомогою ванни з вівсянкою можна послабити прояви симптомів або позбутися від них. Наповніть ванну теплою або прохолодною водою і додайте у воду півсклянки або склянку вівсяних пластівців. Приймайте ванну 15-20 хвилин.
    • Найкраще використовувати перемелені вівсяні пластівці. Такий порошок швидко розчиняється і не так сильно бруднить ванну. Якщо у вас немає можливості купити готовий порошок, перемеліть вівсяні пластівці в блендері. Можна також пересипати порошок в мішечок з марлі або бавовни і опустити в ванну.[11]
    • Деякі люди також додають у ванну кілька чайних ложок оливкової олії першого холодного віджиму extra virgin, оскільки масло зволожує шкіру. Якщо вирішите використовувати масло, входите в ванну і виходите з неї з обережністю, оскільки поверхня може стати слизькою.[12]
  6. Протирайте шкіру прохолодною водою.часом найпростіші рішення працюють найкраще. Намочіть м'який рушник або чисту ганчірку в прохолодній воді і притисніть до висипу. Тримайте компрес 15-30 хвилин і повторюйте 2-3 рази на день. Прохолодна вода допоможе послабити свербіж і зменшити набряк.

Метод3З 4:
Допомога фахівця

  1. Зверніть увагу на більш серйозну реакцію.якщо ваша алергічна реакція не обмежується шкірними проявами, якомога швидше зверніться до лікаря. Вам обов'язково потрібно звернутися за допомогою, якщо:
    • Висип покриває велику площу шкіри;
    • Висип не проходить, а посилюється з часом і після застосування домашніх засобів;
    • Висип зберігається довше 1-2 тижнів;
    • У вас з'явилися ознаки інфекції (посилення почервоніння або болю, набряклість, виділення гною).
  2. Запитайте лікаря про крем з кортикостероїдами для місцевого застосування.кортикостероїди-це препарати, які застосовують в лікуванні безлічі хвороб. Кортикостероїди отримують з натурального гормону кортикоїду, який виробляється наднирковою залозою. Ці речовини мають протизапальні властивості і допомагають боротися з проявом алергій. Креми з кортикостероїдами використовуються в лікуванні висипу і є однією з різновидів кремів зі стероїдами. Запитайте лікаря, який крем підійде вам.[13]
    • Наносите крем тільки на уражену ділянку і так часто, як це буде рекомендовано лікарем. Зазвичай крем використовують 1-2 рази на день. Наносите невелику кількість крему за раз і уточніть у лікаря, яка кількість буде оптимальним. Побічні ефекти проявляються рідко і найчастіше є наслідком неправильного застосування.
    • Багато людей бояться використовувати креми з кортикостероїдами, оскільки вони містять гормони, проте найчастіше цей страх не обгрунтований. Місцеві стероїди при правильному застосуванні безпечні. Вони не розраховані на тривале застосування, тому звикання, характерне для інших методів використання стероїдів, для них неактуально.[14]
  3. Спробуйте приймати кортизон в таблетках або робити ін'єкції.у рідкісних випадках, коли шкіра не реагує на лікування місцевими кортикостероїдами, лікар може призначити кортизон в таблетках або ін'єкціях для ослаблення реакції.[15] якщо лікар призначить вам таблетки, приймайте їх відповідно до призначення.
    • Якщо ви приймаєте антикоагулянти або харчові добавки, які сприяють розрідженню крові, лікар може порекомендувати вам не приймати їх до ін'єкції.[16]
    • Якщо ін'єкція робиться в лікарні або поліклініці, вам, можливо, доведеться почекати якийсь час після процедури. Спочатку медсестра очистить місце ін'єкції і завдасть місцевий анестетик для зняття болю. Ви відчуєте натиск при введенні голки, а потім медсестра введе препарат.[17]
    • У деяких людей після уколу відбувається приплив тепла до грудей або обличчя. Лікар порекомендує вам захищати місце уколу 1-2 дня, робити компреси з льодом для зняття болю і стежити за ознаками інфекції (біль, почервоніння, набряклість).[18]
  4. Здайте проби на алергени.якщо у вас бувають часті або сильні алергічні реакції, лікар може призначити вам проби на алергени. Це дозволить виявити, які речовини провокують реакцію, завдяки чому вам буде простіше уникати алергенів і загострень алергії в майбутньому. Є три типи проб: ін'єкційна шкірна проба, патч-тест, внутрішньошкірна проба.
    • При ін'єкційній шкірній пробі лікар поміщає невелику кількість алергену на шкіру, найчастіше передпліччя, нижньої ділянки спини або на шию. Шкіра проколюється, щоб алерген міг потрапити під неї, а потім лікар спостерігає за реакцією. Як правило, результат стає ясний через 15-20 хвилин. Одночасно можна перевірити реакцію на кілька алергенів.
    • При патч-тесті на ділянки шкіри наносяться алергени, а потім шкіру накривають пов'язкою. Реакцію оцінюють через кілька днів після нанесення.[19]
    • При внутрішньошкірній пробі невелику кількість потенційного алергену вводять під шкіру, а потім спостерігають за реакцією. Найчастіше ця проба використовується для виявлення серйозних алергенів, включаючи отруту бджіл або пеніцилін.[20]

Метод4З 4:
Довгострокові рішення

  1. З'ясуйте, що викликало реакцію.як було сказано вище, проба на алергени може допомогти визначити, на що реагує організм, проте в пробі може не бути необхідності. Проаналізуйте, що ви робили до того, як з'явилася реакція. Наприклад, Отруйний плющ і дуб часто викликають реакцію, і якщо ви недавно ходили в похід, запустити реакцію могли саме ці рослини. Якщо ви використовували нові засоби для шкіри, волосся або нігтів або нові лосьйони для тіла, всі ці кошти могли спровокувати реакцію.
    • Попросіть лікаря пояснити вам, в яких засобах зазвичай міститься речовина, яка викликає у вас алергію, щоб ви могли їх уникати.
  2. Дізнайтеся, яка побутова хімія може викликати роздратування на шкірі.багатьом з нас просто ніколи вивчати склад всіх засобів побутової хімії та косметичних засобів, якими ми користуємося. Багато речовин, що входять до складу побутової хімії, можуть викликати роздратування. Вивчіть склад всіх засобів, які стоять у вас на кухні і у ванній кімнаті, приділяючи особливу увагу тим засобам, які часто провокують алергічну реакцію. Якщо в якомусь одному засобі дуже багато хімічних речовин, можливо, варто замінити його на більш натуральне. Алергію можуть викликати такі речовини і речі[21]:
    • Миючі засоби, особливо для посуду;
    • Побутові чистячі засоби (наприклад, для скла і ванни);
    • Засоби для прання білизни та ополіскувачі;
    • Одяг, особливо груба тканина на зразок вовни;
    • Латекс;
    • Ароматизатори, включаючи парфумерію та спреї для тіла;
    • Креми для обличчя;
    • Нікель (міститься в прикрасах, ремінцях годин, в блискавках);
    • Сонцезахисні засоби.
  3. Використовуйте зволожуючі засоби або засоби, які дозволяють створити бар'єр на шкірі.можливо, на роботі ви не можете повністю відмовитися від контакту з алергенами. В цьому випадку вам допоможуть зволожуючі креми і засоби, що дозволяють створити бар'єр для алергенів.
    • Використовуйте зволожуючі засоби (наприклад, натуральні лосьйони), які містять гліцерин, гіалуронову кислоту і пропіленгліколь. Завдяки цим компонентам шкіра довше залишається зволоженою. Хороший зволожуючий засіб дозволяє підтримувати здоров'я шкіри, завдяки чому вона краще чинить опір алергічних реакцій.[22]
    • Вазелін допомагає створити захисний шар на шкірі і знизити схильність шкіри впливу алергенів. Продається вазелін у багатьох супермаркетах. Можна також наносити вазелін на потріскану суху шкіру на ніч, щоб вона швидше відновлювалася. У відкриті рани або виразки на шкірі можуть потрапляти алергени.
    • Щоб знизити ймовірність контакту з алергенами і алергічної реакції, варто працювати з хімічними речовинами і миючими засобами в щільних гумових рукавичках. Гумові рукавички корисно мати в господарстві. Не забувайте надягати їх, якщо вам належить наводити порядок на кухні або у ванній.
    • При контакті з невідомим алергеном вкрай важливо час. Чим швидше вам вдасться вивести алерген з організму, тим краще. Ретельно промийте уражену область теплою водою з милом після контакту.

Поради

  • Якщо у вас часто виникають алергічні реакції, завжди тримайте під рукою зволожуючий засіб, алое вера і лосьйон «каламін». Чим швидше ви почнете боротися з реакцією, тим краще. Важливо зробити так, щоб потрібні кошти завжди були поруч.
  • Хоча вмиватися, безумовно, важливо, через агресивних засобів для вмивання роздратування може посилитися. Вибирайте натуральне мило, до складу якого входить мало компонентів, оскільки такий засіб не буде занадто сильно впливати на шкіру.
  • Багато рослинних засобів для місцевого лікування алергічних реакцій, які продаються без рецепта, не регулюються МОЗ і часто не допомагають. Краще дотримуватися тільки перевірених методів лікування, включаючи мазі і лосьйони, про які йшла мова в цій статті.

Попередження

  • Хоча найчастіше алергічні реакції бувають незначними і проходять самі з часом, якщо у вас підвищилася температура, з'явився озноб, помутніння зору, кашель, сипіння і проблеми з диханням, набряк губ, язика або кінцівок, а також сильна висип, як можна швидше зверніться до лікаря. Всі ці симптоми є ознаками більш серйозної алергічної реакції, яка вимагає негайного втручання лікаря.

Джерела

  1. ↑ Http://www.drugs.com/health-guide/rash.html
  2. ↑ Http://gerson.org/gerpress/8-natural-remedies-for-itchy-and-irritated-skin/
  3. ↑ Http://www.webmd.com/allergies/treating-your-skin-allergies-at-home
  4. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/contact-dermatitis?page=2
  5. ↑ Http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/skin-allergy.aspx
  6. ↑ Http://www.patient.info/health/acute-urticaria-hives
  7. ↑ Https://nccih.nih.gov/health/aloevera
  8. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a682793.html
  9. ↑ Http://gerson.org/gerpress/8-natural-remedies-for-itchy-and-irritated-skin/
  1. ↑ Http://www.goodhousekeeping.com/beauty/anti-aging/tips/a22104/homemade-remedies-to-soothe-sunburn/
  2. ↑ Http://naturesnurtureblog.com/soothing-bath-for-eczema-and-itchy-skin/
  3. ↑ Http://naturesnurtureblog.com/soothing-bath-for-eczema-and-itchy-skin/
  4. ↑ Http://www.mayoclinic.org/steroids/art-20045692
  5. ↑ Http://www.netdoctor.co.uk/skin_hair/eczema_corticosteroids_003762.htm
  6. ↑ Http://www.medicinenet.com/cortisone_injection/page2.htm
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisone-shots/basics/how-you-prepare/prc-20014455
  8. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisone-shots/basics/what-you-can-expect/prc-20014455
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cortisone-shots/basics/what-you-can-expect/prc-20014455
  10. ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/contact-dermatitis/basics/tests-diagnosis/con-20032048
  11. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/003519.htm
  12. ↑ Http://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dirty-dozen
  13. ↑ Http://www.grandparents.com/health-and-wellbeing/beauty-and-style/how-to-moisturize-face

Ще почитати: