1. Головна
    2. Кишечник і травлення
    3. Як лікувати хворобу Крона народними засобами

Як лікувати хворобу Крона народними засобами

Хвороба Крона-це аутоімунне хронічне захворювання слизової оболонки кишечника. Хвороба Крона супроводжується такими симптомами, як біль у животі, діарея, здуття живота, виразки, втрата ваги і наявність крові в стільці. Причина цієї хвороби невідома, проте вона часто пов'язана зі спадковою схильністю та іншими проблемами з імунною системою. Ліки від хвороби Крона не існує, тому мета лікування полягає в тому, щоб пом'якшити симптоми і запобігти загостренню.

Увага: Інформація в даній статті носить виключно ознайомчий характер. Перед застосуванням будь-яких методів проконсультуйтеся з лікарем.

Метод1З 6:
Змініть раціон харчування

  1. Обмежте споживання молочних продуктів або повністю відмовтеся від них.оскільки хвороба Крона часто викликає запалення кишечника і діарею, краще обмежити споживання молочних продуктів, особливо в разі непереносимості лактози.
    • Це пов'язано з тим, що міститься в молочних продуктах лактоза насилу засвоюється в кишечнику, що може викликати біль в животі, запалення і діарею.
    • До молочних продуктів відносяться масло, молоко, йогурт і сир.
  2. Вживайте нежирну їжу.при хворобі Крона не рекомендується вживати продукти з високим вмістом жирів. Це пов'язано з тим, що більшість таких продуктів важко засвоюються організмом.
    • Жирна їжа погано перетравлюється при проходженні через кишечник, що підсилює запалення і діарею. Зважаючи на це слід зменшити споживання жирної їжі і дотримуватися дієти з низьким вмістом жирів.
    • До продуктів з низьким вмістом жирів відносяться нежирний йогурт, каші, овес, пісне м'ясо, тунець, нежирна яловичина, курятина без шкіри, біла риба, сир, яєчний білок, сушена квасоля, сочевиця і відварну картоплю.
  3. Дотримуйтеся дієти з помірним вмістом харчових волокон.як правило, для більшості людей високий вміст клітковини корисно для загального здоров'я, однак при хворобі Крона не рекомендується їсти багато їжі, багатої харчовими волокнами. Це пов'язано з тим, що продукти з високим вмістом харчових волокон можуть викликати здуття живота і посилювати діарею. Намагайтеся їсти невеликими порціями і включайте в кожен прийом їжі трохи продуктів з розчинними харчовими волокнами. Наприклад, можна з'їсти порцію овочів або фруктів з нежирним джерелом білка і невеликою кількістю коричневого рису.
    • Деякі хворі краще переносять продукти з високим вмістом харчових волокон, ніж інші, тому поспостерігайте за тим, яка їжа викликає у вас неприємні симптоми, і відповідним чином змініть свій раціон харчування.
    • Утримуйтеся від продуктів, в яких міститься велика кількість харчових волокон.
  4. Виключіть зі свого раціону газообразующие продукти.Одним із симптомів хвороби Крона є здуття живота, тому краще уникати продуктів, які збільшують газоутворення, так як вони можуть посилити здуття живота.
    • Надлишкові гази дратують запалений кишечник і посилюють біль і здуття живота. Слід уникати таких сприяють газоутворення продуктів, як капуста, брокколі, квасоля, алкогольні та газовані напої.
  5. Приймайте їжу декількома невеликими порціями протягом дня замість того, щоб їсти багато за один раз. Невеликі порції легше засвоюються організмом. Це допоможе вам знизити ризик кислотного рефлюксу.
    • Зазвичай при попаданні в шлунок великої кількості їжі в ньому виділяється більше шлункового соку. Це призводить до того, що залишився шлунковий сік подразнює слизову оболонку шлунка протягом 1-3 годин після вживання їжі.
  6. Підтримуйте водний баланс.Слідкуйте за тим, щоб організм не страждав від зневоднення, особливо якщо у вас діарея. Сильне зневоднення небезпечно для здоров'я, тому необхідно заповнювати запас витрачається рідини і електролітів.
    • Вода необхідна для загального здоров'я і нормальної роботи організму. Пийте воду між прийомами їжі, щоб уникнути зневоднення.
    • Рекомендується щодня випивати 8-12 склянок (2-3 літри) води.
  7. Уникайте важкої їжі в періоди загострення хвороби.при загостренні хвороби Крона вживайте легкозасвоювані напої і продукти. Спробуйте пити легкі для шлунка напої і їсти м'яку і напіврідку їжу, наприклад розбавлені соки, яблучне пюре, вівсяну кашу, консервовані фрукти, картопляне пюре, рис і яйця.[1]
    • При пов'язаному з хворобою Крона звуженні кишечника м'яка їжа легше перетравлюється і не викликає біль в животі.

Метод2З 6:
Приймайте біологічно активні добавки і натуральні засоби

  1. Приймайте кору в'яза слизького (іржавого).зазвичай це рослинний засіб використовують для домашнього лікування захворювань травної системи, в тому числі хвороби Крона.
    • Кора в'яза вважається пом'якшувальним засобом, вона захищає роздратовані і запалені гладкі м'язи шлунково-кишкового тракту і сприяє його загоєнню і відновленню.
    • Терапевтична доза кори в'яза іржавого становить 60-320 міліграмів на день. Можна розвести порошок кори в'яза іржавого в склянці води і приймати його 3-4 рази на день.
  2. Приймайте алтей лікарський.це багаторічна лікарська рослина використовують для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту, в тому числі хвороби Крона.
    • Як і кора в'яза, алтей лікарський знімає роздратування і тим самим захищає запалені тканини і сприяє їх загоєнню. У той же час алтей має пом'якшувальну дію, він обволікає і зволожує слизову оболонку шлунково-кишкового тракту.
    • Приймайте алтей лікарський у вигляді чаю. Залийте 2-5 грамів сушеного листя або 5 грамів висушеного кореня склянкою (240 мілілітрах) окропу. Зачекайте, поки чай завариться і охолоне. Пийте його 3 рази на день.
    • Разом з тим алтей лікарський не слід приймати при діабеті, так як він підвищує рівень цукру в крові. Крім того, він може взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, що приймаються всередину, тому краще приймати його через годину після прийому інших пероральних препаратів.
  3. Включіть в свій раціон куркуму. Ця спеція є родичкою імбиру. Її додають у великих кількостях в каррі.
    • Як показали дослідження, прийом куркуми дозволяє пом'якшити симптоми і зменшити потребу в інших препаратах у пацієнтів з хворобою Крона. Завдяки сильній протизапальній і антибактеріальній дії куркума використовується в якості рослинного засобу для лікування хвороби Крона.
    • Стандартна терапевтична доза куркуми становить 1-2 грами в день. Збільште споживання страв, до складу яких входить куркума. Наприклад, одна порція курки каррі або приправленого каррі рису забезпечує організм денною дозою куркуми.
  4. Приймайте добавки з фолієвою кислотою і залізом.фолієва кислота і залізо необхідні організму для того, щоб виробляти здорові клітини крові, які відповідають за доставку кисню і поживних речовин до різних органів.
    • На жаль, при хворобі Крона слід виключити з раціону хрестоцвіті овочі і горіхи, які є багатими джерелами фолієвої кислоти і заліза.
    • Рекомендується приймати комплексну добавку з залізом і фолієвою кислотою, одна таблетка якої містить 60 міліграмів заліза і 400 міліграмів фолієвої кислоти, хоча б один раз в день, щоб заповнити дефіцит цих мікроелементів.
  5. Збільште споживання вітаміну D. між дефіцитом вітаміну D і хворобою Крона існує зв'язок, і нестача цього вітаміну може посилити симптоми даного захворювання. Це пояснюється тим, що вітамін D є ефективним протизапальним засобом, який нормалізує роботу травного тракту.
    • Найкращим джерелом вітаміну D є перебування на сонці (хоча б 15 хвилин в день), так як сонячне світло грає роль каталізатора синтезу вітаміну D в організмі.
    • Можна також приймати добавки з вітаміном D. приймайте хоча б по одній гелевій капсулі з 1000 МО (міжнародних одиниць) вітаміну D в день, щоб попередити появу симптомів хвороби Крона.

Метод3З 6:
Змініть свій спосіб життя

  1. Не вживайте спиртні напої. Алкоголь згубно впливає на здоров'я. Якщо ви страждаєте хворобою Крона, це додатковий привід відмовитися від спиртних напоїв. Це пов'язано з тим, що алкоголь гнітюче діє на травну систему.
    • Крім іншого, спиртні напої містять таку токсичну речовину, як ацетальдегід. Цей токсин подразнює слизову оболонку шлунка і кишечника.
    • Крім того, алкоголь збільшує вироблення шлункового соку, що підсилює симптоми хвороби Крона.
  2. Уникайте речовин, які можуть викликати подразнення шлунка.хвороба Крона - це хронічне запалення слизової оболонки шлунка і кишечника. Зважаючи на це необхідно уникати речовин, які можуть ще сильніше дратувати органи травлення. До таких речовин відносяться:
    • сигарети. Що міститься в тютюні нікотин збільшує вироблення шлункового соку, що призводить до подразнення слизової оболонки шлунка. При виробленні занадто великої кількості шлункового соку пошкоджується слизова оболонка шлунка, яка виконує функцію захисного шару, і в результаті в шлунку і кишечнику утворюються виразки.
    • гостра їжа. У перці чилі, який часто додають в якості приправи в багато продуктів і страви, міститься капсаїцин. Ця речовина дратує тканини і викликає відчуття печіння. Капсаїцин призводить до подразнення слизової оболонки стравоходу і шлунка.
    • кофеїн. Кофеїн здатний підвищувати секрецію шлункового соку, що уповільнює процес загоєння виразок шлунка. Він міститься в каві, чаї і газованих напоях.
  3. Знизьте рівень стресу.стрес може викликати загострення хвороби Крона, так як стресові ситуації здатні спровокувати симптоми цього захворювання.
    • Всякий раз, коли організм знаходиться в стані стресу, імунна система працює в посиленому режимі. Зниження стресу допомагає уникнути загострення симптомів.
    • Стрес негативно впливає на травлення, зокрема на роботу шлунка, так як під його впливом збільшується вироблення шлункового соку і сповільнюється його вбирання. Зі стресом можна впоратися за допомогою розслаблюючих технік.
  4. Регулярно займайтеся фізичними вправами. вправи допомагають розслабити напружені м'язи і позбутися від занепокоєння і почуття тривоги. При хворобі Крона рекомендується займатися плаванням, бігом, їздою на велосипеді. Тренуйтеся 3-4 рази на тиждень по 30-45 хвилин — це допоможе значно полегшити симптоми.
  5. Виконуйте дихальні вправи.глибоке повільне дихання допомагає розслабити напружені м'язи. Зробіть повільний вдих носом протягом 5 секунд, потім видих ротом протягом 7 секунд. Цю вправу можна виконувати кілька разів на день — найкраще робити його вранці і ввечері.
  6. Займайтеся улюбленою справою.це допоможе вам відволіктися від неприємних симптомів. Пройдіться по магазинах, подивіться телевізор, почитайте цікаву інформацію в інтернеті або просто проведіть час зі своїми близькими. Все це поліпшить ваш стан, особливо якщо ви відчуваєте стрес.

Метод4З 6:
Використовуйте додаткові та альтернативні методи

  1. Спробуйте метод біологічного зворотного зв'язку.даний метод є альтернативним способом лікування захворювань, пов'язаних з імунною системою. Причиною хвороби Крона в деяких випадках є надмірна чутливість імунної системи, що призводить до сильного запалення в тонкому кишечнику і розсіяного болю в області живота.
    • У цьому випадку метод біологічного зворотного зв'язку може стати ефективним способом боротьби з симптомами хвороби Крона. В ході терапії пацієнт підключається до передавального електричні сигнали апарату. Апарат приймає відповідні сигнали з боку організму, що дозволяє відстежувати реакцію на послані сигнали.
    • На основі отриманої інформації про реакцію організму лікар регулює частоту і інтенсивність електричних сигналів, які будуть використовуватися при подальшому лікуванні. Потім прилад зворотного зв'язку перетворює ці сигнали з метою домогтися кращої реакції організму на поточні проблеми зі здоров'ям.
    • Ідея біологічного зворотного зв'язку полягає в тому, щоб дозволити організму краще адаптуватися і швидше вилікуватися від хвороби Крона природним шляхом. Лікар може порекомендувати більш-менш часті сеанси в залежності від ступеня тяжкості захворювання.
  2. Спробуйте лікування акупунктурою.Акупунктура широко використовується в традиційній китайській медицині. При цьому в певні точки на шкірі пацієнта вводяться дуже тонкі голки.
    • Фахівець з голковколювання визначає ключові точки на тілі, в які слід ввести голки. Дана процедура сприяє виділенню ендорфінів (натуральних знеболюючих речовин), що допомагає зменшити біль і запалення в травному тракті.
    • Голковколювання стимулює природні захисні і регенеруючі функції організму і завдяки цьому допомагає поліпшити роботу імунної системи, яка бореться з інфекцією і запаленням, а також пом'якшити симптоми хвороби Крона.
    • Спробуйте відвідувати сеанси акупунктури хоча б раз на місяць і подивіться, чи зменшаться симптоми хвороби Крона.
  3. Подумайте про лікування гомеопатією.це окремий напрямок альтернативної медицини, в якому для лікування деяких захворювань, наприклад хвороби Крона, використовують сильно розведені речовини рослинного, тваринного та іншого походження. При хворобі Крона гомеопатичне лікування дуже індивідуально і підбирається в залежності від симптомів.
    • Проконсультуйтеся з досвідченим гомеопатом, який зможе призначити правильне лікування у вашому випадку.

Метод5З 6:
Медикаментозне лікування

  1. Приймайте препарати, які полегшують симптоми захворювання.для лікування хвороби Крона немає спеціальних препаратів. Лікування полягає скоріше в тому, щоб полегшити симптоми, а не позбавити від хвороби. Для цього використовують такі препарати:
    • "Сульфасалазин". Даний препарат зменшує запалення, викликане подразненням шлунково-кишкового тракту.
    • "Преднізолон". Цей кортикостероїдний препарат також знімає запалення.
    • "азатіоприн". Цей пригнічуючий імунітет препарат блокує синтез ДНК, РНК і білків, які порушують клітинний метаболізм, і завдяки цьому запобігає запалення.
    • "Ампіцилін". Даний антибіотик пригнічує розмноження бактерій в кишечнику і шлунку.
  2. Врахуйте, що у важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.лікар може порекомендувати операцію в тому випадку, якщо натуральні засоби і медикаментозне лікування не дали належного ефекту. Операція не позбавляє від захворювання, а скоріше дозволяє видалити кровоточить, заблокований або запалену ділянку кишечника, на якому можуть бути виразки або абсцес.
    • Як правило, хірургічне лікування не обмежується однією операцією через високу ймовірність рецидиву. Для полегшення симптомів хвороби Крона часто проводять ілеостомію і хірургічну резекцію кишечника.
    • Ілеостомія часто застосовується для лікування хвороби Крона. При цьому клубова кишка виводиться назовні через штучний отвір в передній черевній стінці. Ілеостомія призначається при сильному ураженні всього товстого кишечника.
    • Резекція кишечника. Дану операцію роблять і при інших патологіях кишечника. При цьому видаляється пошкоджена частина кишечника, після чого хірург з'єднує здорові частини кишки. Після проведення хірургічної резекції кишечника немає необхідності в ілеостомії.

Метод6З 6:
Коли слід звернутися за медичною допомогою

  1. Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте, що у вас хвороба Крона.при підозрах на хворобу Крона необхідно, щоб лікар поставив точний діагноз. Є безліч захворювань, симптоми яких нагадують хворобу Крона, тому певний діагноз допоможе вам і Вашому лікарю вибрати відповідне лікування симптомів.[2]
    • Запишіться на прийом до лікаря, якщо ви відчуваєте такі симптоми, як зміна частоти стільця, біль у животі, кров'янистий стілець, жар, втрата ваги без видимої причини або постійна діарея, яку не полегшують відпускаються без рецепта препарати.[3]
    • Лікар може провести різноманітні аналізи та тести, щоб виявити хворобу Крона, наприклад аналіз крові, колоноскопію або тести з візуалізацією (такі як МРТ або комп'ютерна томографія).[4]
  2. Розробіть разом з лікарем план лікування.при відсутності лікування хвороба Крона може викликати серйозні ускладнення, наприклад непрохідність кишечника або утворення свищів. Крім того, у людей з хворобою Крона підвищений ризик розвитку раку прямої кишки та інших захворювань.[5] порадьтеся з лікарем щодо найбільш підходящих і безпечних способів впоратися з симптомами хвороби Крона. Поряд з відповідною дієтою і змінами в способі життя він може порекомендувати медикаментозне лікування або інші терапевтичні методи.[6]
    • Регулярно відвідуйте лікаря, щоб упевнитися, що вибрані методи лікування ефективні.
    • Без вагань зв'яжіться з лікарем у разі появи нових або погіршення старих симптомів, навіть якщо у вас не запланований візит до нього найближчим часом.
  3. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які рослинні засоби або добавки.рослинні засоби і біологічно активні добавки можуть взаємодіяти з прийнятими вами препаратами. Крім того, у деяких людей вони здатні викликати побічні ефекти або алергічну реакцію. Повідомте лікаря про те, що ви збираєтеся приймати той чи інший рослинний засіб або добавку, щоб полегшити симптоми хвороби Крона, і обговоріть з ним всі «ЗА»і «проти».[7]
    • Повідомте лікаря про всі інші ліки та добавки, які ви приймаєте в даний час.
    • Якщо у вас є які-небудь інші захворювання, повідомте про них лікаря. Це може вплинути на те, чи будуть для вас безпечні ті чи інші рослинні засоби або біологічно активні добавки.

Джерела

  1. ↑ Https://www.ucsfhealth.org/education/nutrition_tips_for_inflammatory_bowel_disease/
  2. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3774662
  3. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/crohns-disease/symptoms-causes/syc-20353304
  4. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/crohns-disease/diagnosis-treatment/drc-20353309
  5. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/crohns-disease/symptoms-causes/syc-20353304
  6. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/crohns-disease/diagnosis-treatment/drc-20353309
  7. ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/crohns-disease/diagnosis-treatment/drc-20353309

Ще почитати: