Як діагностувати астму

Астма є серйозним, іноді смертельно небезпечним захворюванням. Проте, при належній обережності і медичному спостереженні більшість хворих ведуть повноцінне і безпечне життя. При підозрі на астму слід звернутися до лікаря, який зможе поставити точний діагноз і призначити лікування.

Метод1З 3:
Виявлення ознак

  1. Дізнайтеся про надзвичайні симптоми. у разі серйозного нападу астми потрібно невідкладна медична допомога. Виконайте негайні дії при наступних ознаках:[1][2]
    • Губи і нігтьові ложа набувають синій або сірий колір
    • Утруднена ходьба і мова
    • При диханні шкіра між ребрами і над грудиною втягується всередину
    • Швидкі рухи ніздрів, ребер або живота при диханні
    • Розширена грудна клітка, яка не опадає при видиху
    • Біль у грудній клітці[3]
    • Маленькі діти відмовляються їсти і не впізнають своїх батьків
  2. Запишіться на прийом до лікаря в разі інших симптомів.Астму складно діагностувати в домашніх умовах, і серйозні напади становлять небезпеку для життя. Якщо ви відчуваєте перераховані нижче симптоми, зверніться до лікаря. Якщо лікар не зможе поставити однозначний діагноз, відвідайте алерголога і фахівця з астми.
    • Відвідайте лікаря навіть у тому випадку, якщо симптоми не відповідають астмі, оскільки вони можуть бути викликані іншим серйозним захворюванням.
    • Від нападу до нападу симптоми можуть змінюватися. Симптоми можуть спостерігатися лише протягом нападу або тривати набагато довше.
  3. Зверніть увагу на здавленість в грудях.багато хворих на астму скаржаться на здавленість, біль і незвичні почуття в грудях. При цьому здається, ніби на ваших грудях хтось сидить.
  4. Згадайте, чи часто ви відчували задишку.Чи відчували ви утрудненість дихання і нездатність вдихнути достатню кількість повітря? Це дуже поширений симптом астми.
    • Це почуття може виникнути у будь-кого в результаті занадто інтенсивних фізичних вправ. Однак якщо воно з'являється навіть при легких фізичних навантаженнях, це може бути ознакою астми. До тих пір, поки вам не поставлять точний діагноз, обмежте фізичні навантаження, щоб вони не викликали проблем з диханням.[4]
  5. Прислухайтеся до хрипів.хоча свистячі, хрипкі і скрипучі звуки в грудях при диханні можуть виникати в результаті різних причин, часто вони спостерігаються у хворих на астму при впливі алергенів або вірусної інфекції (наприклад, під час застуди).[5]
  6. Поспостерігайте за кашлем.багато хворих на астму страждають нападами кашлю. Такі напади часто трапляються вночі або рано вранці і заважають нормальному сну.[6]
  7. Згадайте, чи немає у кого-то з членів вашої родини алергії або екземи.якщо у вас або ваших родичів є алергія, екзема або часта шкірна висипка, це збільшує ймовірність астми.[7]
  8. Дізнайтеся про астму у дітей.у дітей молодше п'яти років часто з'являються хрипи через інфекцію або застуди, навіть якщо у них немає астми. Лікарю складно діагностувати астму в такому віці, але він може запропонувати лікування, яке полегшить стан дитини. Якщо симптоми спостерігаються і після п'яти років, це може свідчити про астму.[8]
    • Діти не завжди говорять про випробовуваних ними симптомах. Звертайте увагу на непрямі ознаки, такі як втома і небажання брати участь в рухливих іграх і розвагах. При проблемах з диханням немовлята можуть погано їсти, а також хрипіти і хрюкати при годуванні.[9]

Метод2 З 3:
Визначення тригерів

  1. Після кожного нападу записуйте можливі тригери. кожен раз, коли ви відчуваєте будь-які симптоми з перерахованих вище, записуйте, чим ви займалися і що відчували в цей час. Ці записи допоможуть вам визначити, чого слід уникати.
    • Візьміть свої записи під час візиту до лікаря, особливо якщо ви відправляєтеся до алерголога або фахівця з астми.
  2. Проаналізуйте вплив поширених алергенів.вдихання алергенів може призвести до запалення дихальних шляхів і викликати симптоми астми. До найбільш поширених алергенів відносяться:[10]
  3. Намагайтеся не вдихати подразники. напади астми часто провокують такі фактори: [11]
    • Дим, у тому числі тютюновий
    • Вихлопні гази
    • Забруднене повітря
    • Розпилювані хімічні речовини, в тому числі Спреї для волосся і освіжувачі повітря
    • Фарби, лаки, засоби для чищення тощо
  4. Намагайтеся якомога менше дихати холодним повітрям.холодне повітря призводить до звуження дихальних шляхів, що може спровокувати напад астми. В цьому випадку слід звернутися до лікаря. Крім того, в холодну погоду можна вжити таких заходів:[12]
    • Дихайте носом, а не ротом
    • Прикривайте шарфом рот і ніс
    • Не займайтеся фізичними вправами на холодному повітрі
  5. Дізнайтеся про те, як займатися фізичними вправами при астмі.якщо при фізичних навантаженнях вам стає важко дихати, негайно зверніться до лікаря. Не слід тренуватися до тих пір, поки ви не проконсультуєтеся з лікарем і не придбаєте ліки від астми, так як це небезпечно.
    • Хворі на астму можуть безпечно займатися спортом навіть на професійному рівні! Вправи, для яких потрібно короткочасне напруження сил, рідше викликають напади астми.[13]
  6. Визначте тригери на своєму робочому місці.хімічні речовини можуть дратувати легені. Не думайте, що якщо ви роками користувалися якимись хімічними речовинами, то вони безпечні-за ці роки у вас могла розвинутися алергія, яка спровокувала астму. Якщо вам стає важче дихати на робочому місці, подбайте про те, щоб усунути тригери. Часто астму провокують такі речовини і предмети:[14]
    • Соляна кислота, аміак, діоксид сірки
    • Латексні рукавички
    • Затверджувач для фарби
    • Лікарські порошки
    • Вироби з пластику або гуми
    • Пральні порошки
    • Інсектициди
    • Борошно
    • Будь-які алергени або подразники з перерахованих вище
  7. Слідкуйте за тим, щоб їжа і напої не містили сульфітів.деякі астматики негативно реагують на сульфіти — різновид харчових консервантів, які часто входять до складу перероблених продуктів. Сульфіти часто (хоча і не завжди) містяться в наступних продуктах:[15]
    • Сушені фрукти та овочі
    • Вино і пиво
    • Креветки (у тому числі свіжі)
    • Консервований сік лайма або лимона
    • Багато перероблені, солоні і мариновані продукти, особливо ті, до складу яких входить картопля

Метод3 З 3:
Медична допомога

  1. Приготуйтеся до аналізів.на результати тестів і аналізів можуть вплинути деякі попередні дії. Щоб полегшити і прискорити постановку діагнозу, підготуйтеся до відвідування лікаря заздалегідь:[16]
    • Нічого не паліть в день візиту до лікаря.
    • Не вживайте в цей день нічого, що містить кофеїн.
    • Не займайтеся фізичними вправами і уникайте холодного повітря.
    • Якщо нещодавно ви перенесли застуду, вірусну інфекцію або щеплення, повідомте про це лікаря.
  2. Розкажіть доктору про симптоми.приділіть особливу увагу тригерів, які провокують напади. Можливо, напади частіше трапляються в певних місцях, в той чи інший сезон або в певний час доби.[17]
    • Згадайте випадки алергії і шкірних захворювань у членів вашої родини.
  3. Розкажіть про супутні захворювання.деякі хвороби здатні посилити астму. Повідомте лікаря, якщо в поточний час у вас спостерігається одна з наступних проблем зі здоров'ям (або якщо ви часто відчуваєте їх):[18]
    • Нежить
    • Біль або інфекція в носових пазухах
    • Кислотний рефлюкс (печія)
    • Стрес
    • Апное уві сні (хропіння і неспокійний сон)
  4. Приготуйтеся до спірометрії.Спірометр дозволяє визначити, наскільки добре ви дихаєте. Під час тесту слід дихати в трубку згідно з вказівками лікаря. Як правило, робиться глибокий вдих, а потім швидкий або повільний видих в трубку.[19] для більшої точності тест проводять три рази.[20]
    • Якщо недавно ви зазнали Серцевий Напад, інсульт, біль в грудній клітці, пневмоторакс ("прокол легкого"), операцію на очах або черевної порожнини, або у вас кровохаркання, обов'язково повідомте про це лікаря. Сильний видих може викликати підвищений тиск в пошкодженій області.
    • Попросіть лікаря пояснити результати. Доктор доступно пояснить вам результати тесту з урахуванням вашого зросту і ваги.
  5. Пройдіть тест ще раз після прийому медикаментів.лікар може дати вам бронходилататор, тобто бронхорасширяющее засіб, після чого вас попросять ще раз пройти тест. Якщо сила легенів помітно виросте, це послужить ознакою астми.[21]
    • Лікар може дати вам пробний препарат від астми і призначити повторні аналізи на інший день.
  6. Пройдіть тест на визначення оксиду азоту в повітрі, що видихається.іноді проводять цей тест-оксид азоту виділяється при запаленні дихальних шляхів.[22]
  7. Можливі й інші тести.якщо ваші симптоми і результати аналізів не дозволять поставити однозначний діагноз, лікар може призначити додаткові тести. Як правило, це такі аналізи:[23][24]
    • Бронхопровокационная проба. При цьому перевіряється робота легенів після впливу холодного повітря, фізичних навантажень або роздратування легких аерозолем або порошком. Це може викликати неприємні відчуття, але після закінчення тесту лікар усуне їх.
    • Флюорографія
    • Комп'ютерна томографія пазух носа (рентгенівське сканування голови з комп'ютерною обробкою результатів)
    • Шкірна проба на алергію, особливо при відвідуванні алерголога
    • Електрокардіограма (дозволяє визначити проблеми з серцем, які нерідко викликають ті ж симптоми, що і астма
    • Аналіз крові на імуноглобулін Е (антитіло, що виробляється при алергічної реакції)

Поради

  • Вимірювач пікового потоку повітря являє собою переносний прилад, який дозволяє перевірити роботу легенів. Хоча цей прилад не настільки точний, як стаціонарний Спірометр, при астмі його можна використовувати для щоденної оцінки сили легенів, в тому числі під час нападів.[25]
  • Лікар не завжди здатний діагностувати астму при першому ж відвідуванні. Якщо під час візиту до лікаря у вас не будуть спостерігатися симптоми, запишіться на наступний прийом.
  • При належному лікуванні більшість астматиків ведуть нормальний спосіб життя, займаються улюбленими захопленнями і навіть спортом.

Попередження

  • Астма може бути надзвичайно небезпечною і навіть здатна привести до летального результату. Дізнайтеся більше про це захворювання, але при цьому обов'язково зверніться до лікаря і не займайтеся самолікуванням.
  • Навіть якщо у вас немає астми, схожі на неї симптоми можуть свідчити про інші проблеми зі здоров'ям, тому слід відвідати лікаря.

Ще почитати: