1. Головна
    2. Здоров'я очей
    3. Як вийняти смітинку з ока

Як вийняти смітинку з ока

Людям часто потрапляють в очі дрібні об'єкти. Наприклад, пил або дрібну смітинку може занести в око вітром. Це досить неприємно. Очі є дуже чутливим і делікатним органом, тому необхідно знати, як можна вийняти з ока смітинку безпечним і нешкідливим для здоров'я шляхом.

Частина1З 4:
Огляд очі

  1. Вимийте руки.навіть якщо руки не здаються брудними, необхідно вимити їх, якщо ви збираєтеся торкатися до очей — ви ж не хочете вийняти сторонній предмет, але при цьому внести ще більш серйозну інфекцію.
    • Ретельно мийте руки чистою водою з милом хоча б протягом 20 секунд. В цьому випадку ви не занесете в око бактерії та іншу бруд. Очі досить вразливі до пошкоджень та інфекції.[1]
    • Обов'язково змийте з рук все мило, щоб воно не потрапило в око.
  2. Знайдіть потрапила в око смітинку.посувайте оком вперед і назад, щоб виявити потрапив в нього предмет. Поворушіть оком зліва направо, а також зверху вниз. Можливо, ви побачите або відчуєте смітинку.[2]
    • Якщо вам складно відшукати смітинку, спробуйте зробити це за допомогою дзеркала.
    • Спробуйте використовувати яскраве світло, щоб вам було легше відшукати в оці сторонній предмет.
    • Поверніть голову вліво і вправо, підніміть її вгору і нахиліть вниз, щоб посувати оком, коли оглядаєте його в дзеркалі.
  3. Зверніться за допомогою.якщо у вас виникли труднощі, попросіть друга або члена сім'ї допомогти вам. Відтягніть повіку вниз і повільно направте погляд вгору, щоб ваш помічник мав можливість оглянути ваше око.[3]
    • Якщо вам не вдалося виявити потрапив в око предмет, спробуйте ще раз, але тепер відтягніть повіку вгору і направте погляд вниз, щоб перевірити верхню частину ока.
    • Щоб перевірити ділянки під повіками, помістіть прямо над верхньою повікою ватяну паличку. Після цього загніть верхню повіку навколо ватної палички.[4] Таким чином ви зможете оглянути внутрішню поверхню століття.
  4. Зверніться за медичною допомогою.якщо ви не в змозі виявити сторонній об'єкт або видалити його, відвідайте лікаря. Негайно зверніться за медичною допомогою в наступних випадках:[5]
    • Ви не можете видалити з ока сторонній об'єкт;
    • Предмет проник всередину ока;
    • Ваш зір порушено;
    • Біль, почервоніння або дискомфорт тривають після того, як ви видалили з ока сторонній об'єкт.
  5. Зверніться за допомогою при підозрі на токсичну речовину.в око може потрапити що-небудь токсичне. Це може мати дуже серйозні наслідки. Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо ви відчуваєте один з наступних симптомів:[6]
    • Нудоту або блювоту;
    • Головний біль або запаморочення;
    • У вас двоїться в очах або порушено зір;
    • Нудоту, втрату свідомості;
    • Висип або жар.

Частина2З 4:
Приготування розчину для промивання очей

  1. Змішайте окріп і сіль.у продажу є безліч засобів для промивання очей, які відмінно підходять для видалення з них сторонніх предметів. Проте, якщо у вас під рукою немає подібного засобу, його можна приготувати самостійно. Основними інгредієнтами служать сіль і чиста вода.
    • Закип'ятіть трохи води. Доведіть воду до бурхливого кипіння і покип'ятіть її одну хвилину. Потім додайте в неї звичайну кухонну сіль з розрахунку одна чайна ложка (7 грамів) на кожну склянку (240 мілілітрів) води.
    • Якщо є така можливість, краще використовувати дистильовану або очищену, а не звичайну водопровідну воду. Вода з-під крана може містити більше бактерій і домішок в порівнянні з очищеною водою.
    • Мета полягає в тому, щоб приготувати розчин, що нагадує за складом натуральні сльози. Чим ближче буде концентрація солі в розчині до її змісту в природних сльозах, тим легше пройде Промивання. Зазвичай сльози містять менше 1% солі за вагою.
  2. Як слід перемішайте воду.перемішайте розчин чистою ложкою, щоб сіль повністю розчинилася у воді. Перемішуйте до тих пір, поки не зникнуть крупинки солі на дні каструлі.
    • Так як вода кипить і ви додали порівняно трохи солі, вона досить швидко розчиниться.
  3. Зачекайте, поки вода охолоне.перелийте розчин в закривається ємність і дайте йому охолонути. Ви зможете використовувати розчин, коли він охолоне до кімнатної (або нижчої) температури.[7]
    • Ні в якому разі не використовуйте ще гарячий розчин. В результаті опіку ви можете серйозно пошкодити очі і навіть осліпнути, якщо спробуєте промити їх гарячою водою.
    • Накрийте ємність з розчином, поки він остигає, щоб в нього не потрапила бруд і сміття.
    • Остиглий розчин справить освіжаючий ефект. Однак не обполіскуйте очі занадто холодним розчином. Температура розчину не повинна бути нижче 16 °C, інакше він може заподіяти біль і навіть злегка пошкодити очі.
    • Навіть якщо ви будете уважно піклуватися про те, щоб розчин залишався чистим, вилийте його через 1-2 дні.[8] після кип'ятіння води в неї можуть знову потрапити бактерії.

Частина3З 4:
Видалення стороннього предмета

  1. Налийте розчин у миску.якщо в око потрапила бруд або смітинка, його зручно промити за допомогою миски з розчином.
    • Частково заповніть миску розчином для промивання очей або злегка теплою водою (їх температура повинна становити 16-38 °C).[9]
    • Не заповнюйте миску до самих країв, інакше ви проллєте воду.
    • Опустіть обличчя в миску з водою.
    • Відкрийте очі і покрутіть ними, щоб вся їх поверхня контактувала з водою. Посувайте очима по колу, щоб в них потрапила вода і вимила бруд або смітинку.[10]
    • Підніміть обличчя з води. Кілька разів моргніть, щоб змочити очі шаром води.
  2. Використовуйте водопровідну воду.якщо ви не можете приготувати або дістати стерильний розчин для промивання очей, можна взяти звичайну водопровідну воду. Хоча це і не ідеальний варіант, часто він краще, ніж чекати або довго готувати розчин. Цей метод особливо підходить в тому випадку, якщо в око потрапило що-небудь токсичне або викликає біль.
    • Рясно побризкайте на відкриті очі водою. Якщо поблизу є регульований кран, направте струмінь води прямо в око. Пустіть злегка теплу воду під слабким напором і утримуйте очі відкритими за допомогою пальців.
    • Водопровідна вода не зовсім підходить для промивання очей. На відміну від використовуваної в багатьох лабораторіях води, вона не настільки чиста. Проте, якщо в око потрапило щось токсичне, набагато важливіше якомога швидше промити його, ніж турбуватися про можливу інфекцію.[11]
    • Вода не нейтралізує багато хімічних речовин. Вона просто розводить їх і вимиває з очей. Зважаючи на це вам буде потрібно багато води. Слід використовувати хоча б півтора літра води в хвилину і промивати таким чином очі протягом 15 хвилин.[12]
  3. Промивайте око протягом досить тривалого часу.незалежно від того, яким способом ви промиваєте око, є кілька важливих рекомендацій щодо того, як довго це слід робити.
    • Фахівці американського Національного інституту стандартів (США) рекомендують промивати очі водою протягом хоча б 15 хвилин.[13]
    • Якщо в око потрапило м'яке подразнюючий засіб, наприклад мило або шампунь, промивайте його не менше п'яти хвилин.
    • У разі помірних або сильних подразників, наприклад гострого перцю, промивайте очі хоча б 20 хвилин.
    • Якщо в око потрапило не проникаюче агресивна речовина, наприклад кислота, промивайте його не менше 20 хвилин. Прикладом такої речовини є сірчана кислота. Після цього зверніться за медичною допомогою.
    • При попаданні в очі проникаючих агресивних речовин, таких як луги, слід промивати їх не менше 60 хвилин.[14] наприклад, до поширених побутових лужних засобів відносяться засіб для чищення труб, відбілювач і нашатирний спирт. Після цього зверніться за медичною допомогою.[15]
  4. Приберіть смітинку ватною паличкою.якщо Промивання дозволило прибрати сторонній предмет з очного яблука, його можна видалити за допомогою ватної палички. Смітинку можна спробувати просто витерти, якщо вона покинула поверхню ока.
    • Будьте обережні і не витирайте ватною паличкою безпосередньо очей. Найбільш безпечний спосіб полягає в тому, щоб спочатку промити око водою, а не намагатися дістати смітинку ватною паличкою.
  5. Використовуйте тканину.сторонній предмет можна також видалити з білка очі за допомогою мокрого шматка тканини. Якщо ви помітите смітинку на білку ока або всередині століття, намочіть серветку і доторкніться її кінцем прямо до предмету, який ви хочете видалити. В результаті він пристане до вологої тканини.
    • Цей метод вважається гірше, ніж Промивання очі водою, так як він може викликати невелике роздратування. Тим не менш, він досить популярний, і роздратування не триватиме довго.

Частина4З 4:
Догляд за оком після видалення смітинки

  1. Можливий деякий дискомфорт.після видалення з ока дратівної предмета часто відчувають напругу і дискомфорт. Якщо дискомфорт триває довше одного дня після того, як ви видалили смітинку, проконсультуйтеся з лікарем.[16]
  2. У період відновлення необхідно дотримуватися запобіжних заходів.є безліч способів, які допомагають захистити очей в період відновлення. До них відносяться такі заходи:
    • Зверніться до окуліста або офтальмолога в разі появи нових симптомів або посилення болю;
    • Якщо ви зверталися до окуліста або офтальмолога, дотримуйтесь його рекомендацій;
    • Прикривайте очі від ультрафіолетового і яскравого світла і надягайте сонцезахисні окуляри, коли виходите на вулицю;
    • Не користуйтеся в період загоєння контактними лінзами;
    • Намагайтеся рідше торкатися до області очей і мийте руки, перш ніж зробити це;
    • Приймайте всі призначені лікарем ліки відповідно до його вказівок (він може виписати нестероїдні протизапальні препарати від болю або антибіотики, якщо ви носите контактні лінзи, так як вони підвищують ризик інфекції).
  3. Продовжуйте стежити за своїм станом.якщо воно поліпшується, нічого додаткового не буде потрібно. Якщо ж ситуація погіршується, зверніться до окуліста або офтальмолога. Після видалення стороннього предмета з ока слід звертати увагу на наступні ознаки:[17]:
    • Розмите або подвійне зір;
    • Триваюча або посилюється біль;
    • Кров, яка покриває частину райдужної оболонки (тобто забарвленої частини ока);
    • Підвищена чутливість до світла;
    • Такі симптоми інфекції, як виділення з ока, почервоніння, біль навколо ока, жар.[18]

Поради

  • Очі часто позбавляються від сторонніх предметів (наприклад, піщинки або вії) самостійно шляхом частого моргання і/або сльозовиділення.
  • У будь-якому випадку краще використовувати для промивання очей куплені в аптеці, а не домашні засоби. Це пояснюється тим, що приготовані в домашніх умовах кошти можуть містити шкідливі компоненти, які здатні завдати шкоди вже пошкодженому оку.[19]

Попередження

  • Ніколи не намагайтеся самостійно видалити потрапив в око металевий предмет (неважливо, великий або дрібний). У цьому випадку негайно зверніться до лікаря.
  • Ні в якому разі не натискайте на око, щоб видалити з нього сторонній предмет.
  • Ніколи не пробуйте дістати з ока смітинку пінцетом, зубочисткою або іншими твердими предметами.
  • Не використовуйте очну ванночку, інакше дрібні частинки можуть проникнути в око ще глибше.

Джерела

  1. ↑ Http://www.nursingtimes.net/Journals/2014/09/26/c/d/p/011014-How-to-administer-eye-drops-and-ointments.pdf
  2. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
  4. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid/basics/ART-20056645
  6. ↑ Http://www.aapcc.org/
  7. ↑ Http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
  8. ↑ Http://www.md-health.com/Homemade-Saline-Solution.html
  9. ↑ Http://www.seton.com/blog/2013/03/a-quick-glance-at-eyewash-station-regulations
  1. ↑ Http://blink.ucsd.edu/safety/research-lab/laboratory/eye-wash.html
  2. ↑ Http://www.safetyandhealthmagazine.com/articles/selecting-an-emergency-eyewash-station-2
  3. ↑ Http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  4. ↑ Http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  5. ↑ Http://www.ccohs.ca/oshanswers/safety_haz/emer_showers.html
  6. ↑ Http://www.bbc.co.uk/schools/gcsebitesize/science/add_gateway_pre_2011/chemical/acidsrev1.shtml
  7. ↑ Http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002084.htm
  8. ↑ Http://www.webmd.com/eye-health/tc/objects-in-the-eye-home-treatment
  9. ↑ Http://www.webmd.com/eye-health/signs-of-an-eye-infection
  10. ↑ Http://www.honeywellsafety.com

Ще почитати: