1. Головна
    2. Здоров'я очей
    3. Як виміряти міжзіничну (міжцентрову) відстань

Як виміряти міжзіничну (міжцентрову) відстань

Міжзінична (Міжцентрова) відстань (МР) - це відстань між центрами зіниць очей, виміряна в міліметрах. Офтальмологи завжди вимірюють цей параметр у пацієнта, коли виписують рецепт на окуляри. В середньому, МР у дорослих людей становить 62 міліметри, цей показник у різних людей варіюється від 54 до 74 міліметрів.[1] ви можете виміряти міжзіничну відстань самостійно або з чиєсь допомогою, крім того, можна звернутися до окуліста або офтальмолога, який виміряє МР професійно.

Метод1З 3:
Самостійне вимірювання міжзіничної відстані

  1. Візьміть лінійку з міліметровими поділками.щоб виміряти МР в домашніх умовах, вам буде потрібно лінійка, на яку нанесені міліметрові ділення.[2] якщо у вас вдома немає відповідної лінійки, можна знайти спеціальну шкалу для вимірювання МР в Інтернеті на сайтах офтальмологічних центрів і салонів оптики і роздрукувати її на принтері. Коли ви будете встановлювати параметри принтера, переконайтеся, що при друку не спотворюється вихідний масштаб лінійки.[3]
    • Деякі салони оптики, що працюють онлайн, використовують спеціальні програми, які дозволяють визначити МР по фотографії клієнта, який тримає біля особи пластикову карту. Однак більшість компаній просять вказати при замовленні МР, виміряне самостійно або за допомогою фахівця.[4]
  2. Встаньте навпроти дзеркала.якщо ви хочете виміряти МР самостійно, вам знадобиться дзеркало. Переконайтеся, що приміщення добре освітлено, тому що вам потрібно буде правильно розташувати лінійку і бачити при цьому шкалу поділу. Щоб правильно зробити необхідні вимірювання, встаньте на відстані 20 сантиметрів від дзеркала.[5]
    • Тримайте лінійку вище очних яблук, розташувавши її паралельно лінії брів.
    • Тримайте голову прямо і рівно, щоб вимірювання вийшли точними.
  3. Затисніть праве око, щоб знайти центр лівого зіниці.найпростіше робити вимір для кожного ока поперемінно, закриваючи в цей час інше око. Спочатку закрийте праве око і помістіть нульову позначку лінійки навпроти центру лівого зіниці. Постарайтеся якомога точніше визначити положення нульової позначки, оскільки це є важливим фактором, що визначає точність вимірювання МР в цілому.[6]
  4. Виміряйте відстань до центру правої зіниці.відкрийте праве око і знайдіть міліметрову позначку, яка припадає точно на центр правого зіниці, при цьому не зрушуйте лінійку і не рухайте головою. Переконайтеся, що ви дивитеся прямо в дзеркало – тільки так ви зможете виміряти відстань правильно. Чисельне значення (в міліметрах), яке відповідає центру вашого зіниці (або так близько до центру, як ви зможете виміряти) – це і є межзрачковое відстань (МР).[7]
    • Рекомендується повторити вимірювання МР три або чотири рази.[8]

Метод2 З 3:
Вимірювання міжзіничної відстані за допомогою іншої людини

  1. Встаньте обличчям один до одного на невеликій відстані.вам потрібно встати один від одного на відстані близько 20 сантиметрів – саме на такій відстані Ви б встали від дзеркала, якби вимірювали МР самостійно.[9] щоб вимірювання було вірним, намагайтеся не ставати занадто далеко або занадто близько один від одного.
  2. Направте погляд поверх голови вашого друга.коли ви вимірюєте МР за допомогою дзеркала, ви змушені дивитися прямо на своє відображення. Якщо ж необхідні вимірювання виконує інша людина, необхідно, щоб ваш погляд був спрямований вдалину. Вашому другу потрібно буде присісти або сісти перед вами, так щоб він опинився поза полем вашого зору, коли ви дивитеся на щось, розташоване на відстані 3-6 метрів від ваших очей.[10]
  3. Тепер ваш друг повинен зробити необхідні вимірювання.вам потрібно намагатися дивитися нерухомо і не рухати очима, поки один вимірює відстань між зіницями. Для цього йому потрібно розташувати лінійку так, як ви зробили б самі, якби вимірювали МР в дзеркалі. Ваш друг повинен зіставити нульову позначку лінійки з центром одного зіниці і визначити, навпроти якої позначки виявиться центр зіниці іншого ока.[11]

Метод3 З 3:
Зверніться до окуліста, щоб він виміряв ваше міжзінична відстань

  1. Запишіться на прийом до окуліста.щоб дізнатися своє межзрачковое відстань, вам потрібно записатися на прийом до окуліста. Коли ви прийдете до лікаря, він, швидше за все, запропонує вам обстежити і інші параметри зору, щоб перевірити, чи відповідає ваш попередній рецепт на окуляри нинішніми показниками. Лікар перевірить стан м'язів ваших очей, гостроту зору, поля зору, а також виміряє рефракцію і обстежує стан сітківки.[12]
    • Якщо ви раніше не зверталися до окуліста, запишіться на прийом в поліклініку, до якої прикріплений ваш поліс ОМС. У поліклініці прийом у окуліста безкоштовний, але, швидше за все, прийом на найближчий час вже розписаний і вам доведеться чекати своєї черги. Якщо рецепт вам потрібен терміново, можна пройти платне обстеження в приватному медичному центрі. Крім того, багато салонів оптики пропонують своїм клієнтам послугу безкоштовної перевірки зору і визначення МР, якщо ви будете замовляти у них окуляри.
    • Якщо ви не перший раз звертаєтеся до окуліста і з часу останньої перевірки зору пройшло більше року, лікар обов'язково перевірить Ваш зір. Швидше за все, дані про вашу міжзіничну відстань вже були раніше внесені в вашу медичну карту.
  2. Вимірювання діаметра зіниць. залежно від типу обстеження, лікар може вимірювати діаметр зіниць за допомогою цифрового пупіллометра[13] або за допомогою спеціального приладу для вимірювання параметрів ока.[14] обидва прилади використовуються для вимірювання діаметра зіниць і відстані між їх центрами.
    • Пупілометр нагадує за зовнішнім виглядом бінокль, в окуляри якого вам потрібно дивитися, поки окуліст проводить необхідні вимірювання.[15]
    • Прилад для вимірювання параметрів ока нагадує цифрову відеокамеру, і її зовнішній вигляд залежить від конкретної марки і моделі, яку використовує лікар.
  3. Отримайте рецепт на окуляри, де буде вказано ваше межзрачковое відстань.перевага професійного вимірювання полягає в тому, що лікар виміряє МР дуже точно, крім того, він випише вам рецепт на окуляри, де будуть вказані всі необхідні актуальні параметри вашого зору. Цей рецепт знадобиться вам, якщо ви вирішите замовити нову пару окулярів: багато салонів оптики, в тому числі і працюють в Інтернеті, приймають замовлення тільки при наявності рецепта. Таким чином, відвідавши окуліста, ви зможете без зусиль замовити нову пару окулярів, які будуть точно відповідати параметрам вашого зору.

Поради

  • Не завжди легко розглянути точне положення зіниць, особливо якщо у людини темна райдужна оболонка ока. Яскраве світло допоможе вам краще розглянути зіниці і більш точно виміряти межзрачковое відстань.

Попередження

  • Будьте обережні-не ткніть себе в око. Якщо ви попросили друга виміряти вашу МР, йому потрібно бути дуже обережним, коли він проводить вимірювання.

Джерела

  1. ↑ Https://www.glassesusa.com/prescription-guide
  2. ↑ Http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
  3. ↑ Http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
  4. ↑ Https://www.warbyparker.com/pd/instructions
  5. ↑ Http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
  6. ↑ Http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
  7. ↑ Http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
  8. ↑ Http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
  9. ↑ Http://static.zennioptical.com/media/Zenni-Optical-PD-Ruler.pdf
  1. ↑ Http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
  2. ↑ Http://www.zennioptical.com/measuring-pd-infographic
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/eye-exam/details/what-you-can-expect/rec-20189669
  4. ↑ Http://www.slideshare.net/indrapsharma/measuring-interpupillary-distance
  5. ↑ Http://www.ophthalmologyweb.com/25212-Ocular-Measurement-Device/5509416-Volk-Eye-Check-Handheld-Ocular-Measurement-Device/?ncatid=5897&#amp;ppim=5509416_1_0
  6. ↑ Http://www.medicalexpo.com/prod/essilor-instruments/product-70776-435127.html

Ще почитати: