1. Головна
    2. Здоров'я зубів і порожнини рота
    3. Як чистити зуби після видалення зубів мудрості

Як чистити зуби після видалення зубів мудрості

Після видалення зуба мудрості для повного і швидкого відновлення потрібно післяопераційний догляд. Якщо ретельно не чистити зуби і ротову порожнину, все може закінчитися інфекцією або запаленням, званим альвеолярним остеомієлітом.[1] остеомієліт розвивається приблизно в 20% випадків видалення нижніх зубів мудрості, тому щоб уникнути цього рекомендується вжити додаткових запобіжних заходів. Ретельний догляд за порожниною рота необхідний принаймні протягом одного тижня після видалення зуба. Вам буде потрібно дотримуватися лише кілька простих процедур, що не віднімають багато часу і зусиль.

Метод1З 3:
Чистка зубів

  1. Міняйте бинт так часто, як велів лікар.після видалення зуба лікар прикладе до місця ранки шматочок бинта (або марлі). Як правило, його можна замінити через годину або близько того. Якщо кров продовжує йти, міняйте бинти кожні 30-45 хвилин.[2] кров повинна повністю зупинитися через кілька годин після операції. Якщо кровотеча триває занадто довго, зверніться до свого стоматолога.[3]
    • Вважається нормальним, якщо протягом 24-48 годин з рани продовжує виділятися пара крапель крові. Якщо крові багато і кровотеча здається значним, зверніться до лікаря.[4]
  2. Не чистіть зуби в перший день після видалення зуба.не чистіть зуби, не користуйтеся ниткою або засобом для полоскання рота протягом першої доби після операції. Це може перешкоджати процесу відновлення і привести до остеомієліту або інфікування.[5]
    • Перші 24 години після видалення зуба дуже важливі для процесу загоєння. Чистка ж зубів може привести до випадання кров'яного згустку з лунки або навіть зірвати шви, що не позначиться на загоєнні рани позитивно.[6]
  3. Постарайтеся не чистити місце, де був видалений зуб, протягом трьох днів.не чистіть ту область, де був видалений зуб мудрості протягом трьох днів після операції. Замість цього, починаючи з наступного дня після видалення зуба, полощіть рот ½ склянки теплої води з дрібкою солі.[7]
    • Не спльовуйте сольовий розчин. Замість цього злегка нахиліть голову вправо і вліво, щоб промити всю ротову порожнину, а після цього нахиліть голову так, щоб сольовий розчин стек.
  4. Чистіть зуби повільно і акуратно.на наступний день після операції можете знову почати чистити їх, але робіть це дуже обережно. Обов'язково обходьте прооперовану ділянку, щоб не турбувати його і не зруйнувати кров'яний згусток на місці видаленого зуба.[8]
    • Використовуйте щітку з м'якою щетиною і чистіть зуби повільно і акуратно, здійснюючи невеликі кругові рухи.[9]
    • Перші кілька днів після операції не спльовуйте зубну пасту, оскільки тим самим можна пошкодити кров'яний згусток, який необхідний для захисту рани від мікробів. Замість цього краще полощіть рот сольовим розчином, щоб акуратно промити порожнину рота, а потім нахиляйте голову вбік і давайте розчину стекти.
  5. На третій день після видалення зуба починайте чистити зуби щіткою і зубною ниткою як зазвичай.на третій день після операції ви зможете продовжити чистити зуби як зазвичай за допомогою щітки, зубної пасти і зубної нитки. Будьте обережні з місцем, звідки був видалений зуб, щоб не пошкодити його.
    • При чищенні зубів не забувайте про чищення язика, щоб видалити частинки їжі і бактерії, які можуть потрапити в рану на яснах і викликати інфекцію.
  6. Слідкуйте за тим, щоб не розвинулася інфекція.якщо ви дотримуєтеся всіх вказівок лікаря і підтримуєте рот і зуби в чистоті, то ризик розвитку інфекції мінімальний. Однак навіть в таких випадках важливо стежити за ознаками інфікування і негайно звертатися до лікаря при появі будь-яких післяопераційних ускладнень.
    • Негайно зверніться до лікаря, якщо вам важко ковтати або дихати, якщо у вас піднялася температура, Ви помітили гній поруч з місцем, звідки був видалений зуб, або якщо набряк посилився.[10]

Метод2 З 3:
Чистка ротової порожнини

  1. Прополощіть рот сольовим розчином.на наступний день після видалення зуба мудрості можна починати полоскати рот простим сольовим розчином-він дозволить підтримувати чистоту ротової порожнини між чищенням зубів, а крім цього зменшить запалення.[11]
    • Розчиніть 1/2 чайної ложки солі в склянці (240 мл) теплої води.
    • Акуратно прополощіть ротову порожнину розчином протягом 30 секунд. Не випльовуйте! Акуратно нахиліть голову і дайте розчину стекти, в іншому випадку ви можете потривожити місце видалення зуба.
    • Обполіскуйте рот сольовим розчином після кожного прийому їжі, оскільки це допоможе видалити залишки їжі і змити бактерії.[12]
    • Ви також можете використовувати засіб для полоскання рота, якщо воно не містить спирт, так як спирт може дратувати рану.
  2. Використовуйте спеціальний іригатор для ополіскування порожнини рота.лікар може дати вам іригатор-невеликий пластиковий шприц для ополіскування рота. Користуйтеся ним після прийому їжі і перед сном, якщо лікар рекомендував вам користуватися ним.
    • Зазвичай іригатор призначають при видаленні нижніх зубів. Обов'язково дотримуйтесь всіх вказівок по використанню цього приладу.
    • Заповнювати іригатор можна звичайним сольовим розчином.
    • Переконайтеся, що кінчик іригатора знаходиться досить близько до місця операції, щоб промити його. Ви також можете користуватися ним для чищення зубів. Процес може бути трохи болючим, але він допоможе підтримувати рот, зуби і прооперований ділянку в чистоті, тим самим знижуючи ризик запалення і остеомієліту.
  3. Не використовуйте іригатори Waterpik або Water Flosser.тиск води з цих інструментів занадто велике, щоб користуватися ними після видалення зуба, — ними можна потривожити рану і тим самим відстрочити загоєння. Якщо Ваш стоматолог не рекомендував інше, то не користуйтеся Іригаторами Waterpik або Water Flosser протягом одного тижня після видалення зуба мудрості.[13]

Метод3 З 3:
Догляд за ротовою порожниною після видалення зуба мудрості

  1. Не пийте через трубочку.перші кілька днів після операції не пийте через трубочку будь-які напої або їжу (наприклад, смузі), так як це може порушити процес загоєння.[14]
  2. Пийте більше води.дуже важливо пити якомога більше води після видалення зуба мудрості. Завдяки цьому ви зможете підтримувати вологість ротової порожнини і запобігти розвитку інфекції або остеомієліту.[15]
    • Протягом першого дня не пийте газовані напої та напої, що містять кофеїн.[16]
    • Не пийте алкоголь як мінімум протягом одного тижня після видалення зуба.
  3. Не пийте гарячі напої.гарячі напої, наприклад чай, кава або какао, можуть привести до видалення кров'яного згустку, що сформувався на місці видаленого зуба.[17]
  4. Їжте м'яку і рідку їжу.не їжте нічого, що може потрапити в лунку видаленого зуба або перешкодити загоєнню. Жуйте з іншого боку, якщо їжу необхідно жувати.[18] це мінімізує кількість їжі, яка може застрягти між зубами і стати причиною появи інфекції.[19]
    • У перший день після видалення зуба їжте йогурти або пюре, які не будуть дратувати слизову або застрявати в зубах і викликати інфекцію. М'яка розварена вівсяна каша і манна каша-теж непогані варіанти.[20]
    • Намагайтеся не їсти тверду їжу або їжу, яку потрібно жувати, а також дуже гострі страви, оскільки вони можуть дратувати прооперовану ділянку або застрявати між зубів, приводячи до інфекції.[21]
    • Полощіть рот теплою солоною водою після кожного прийому їжі протягом першого тижня після видалення зуба мудрості.[22]
  5. Відмовтеся від тютюну.якщо ви курите або жуєте тютюн, то постарайтеся відмовитися від шкідливої звички на якийсь час (чим довше-тим краще). Відмова від куріння гарантує своєчасне відновлення, а також не дозволить інфекції розвиватися.[23]
  6. Прийміть знеболюючий засіб.біль після видалення зуба мудрості може зберігатися протягом декількох днів. Якщо біль нестерпний, то можете прийняти безрецептурний або рецептурне знеболюючий засіб, щоб зменшити біль і набряк.
    • Прийміть НПЗЗ (нестероїдні протизапальні засоби), наприклад Ібупрофен або напроксен. Вони допомагають позбутися від болю і набряку після операції. Ви також можете використовувати парацетамол, але він не усуває запалення.
    • Якщо безрецептурні препарати вам не допомагають, лікар може виписати рецепт на інший препарат.
  7. Використовуйте холодний компрес, щоб зменшити біль і набряк.швидше за все, протягом декількох днів після видалення зуба у вас буде зберігатися набряк. Це абсолютно нормально. Щоб зменшити цей набряк і біль, прикладайте до щоки холодний компрес.[27]
    • Набряк зазвичай проходить через 2-3 дні.[28]
    • Поки набряк не пройшов, намагайтеся не навантажувати себе будь-якими фізичними вправами або справами.

Джерела

  1. ↑ Http://www.medicinenet.com/dry_socket_overview/article.htm
  2. ↑ Http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  4. ↑ Http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
  5. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  8. ↑ Http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
  9. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  1. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  3. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  4. ↑ Http://heritageoralsurgery.com/surgical-instructions/wisdom-tooth-removal/
  5. ↑ Http://www.oralfacialsurgeon.com/procedures/surgical-instructions/after-wisdom-tooth-removal/
  6. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  7. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  8. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Wisdom-tooth-removal/Pages/Recovery.aspx
  9. ↑ Http://www.nhs.uk/Conditions/Wisdom-tooth-removal/Pages/Recovery.aspx
  10. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  11. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  12. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  13. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  14. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  15. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  16. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  17. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  18. ↑ Http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652
  19. ↑ http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/wisdom-tooth-extraction/basics/what-you-can-expect/prc-20020652

Ще почитати: