1. Головна
    2. Особистий розвиток
    3. Як бути надійною людиною

Як бути надійною людиною

Бути надійною людиною-це гідна мета. Для цього необхідно заслужити довіру, бути послідовним і постійним навіть у важких ситуаціях. Завжди своєчасно виконуйте свої обіцянки. Навчіться тримати слово і нічого не кажіть даремно. Нарешті, ваші дії покажуть, наскільки вам можна довіряти.

Метод1З 3:
Змініть свої звички

  1. ПриходьтеВчасно.якщо вам потрібно бути де - небудь, прагніть прийти в обумовлений час. Краще прийти раніше, ніж запізнитися. Плануйте час із запасом, якщо можуть бути пробки або інші перешкоди.[1]
    • Пунктуальність-один з кращих способів показати свою надійність. Навіть запізнення на пару хвилин може справити неправильне враження про вас.
    • Заводите будильник і ставте нагадування, щоб вчасно прокидатися і не забувати, коли потрібно вийти з дому.
    • Якщо вранці на збори вам потрібно багато часу, то краще прокинутися раніше, щоб все встигнути.
  2. Своєчасно відповідайте на електронні листи та повідомлення.якщо ви отримали електронний лист, дзвінок, повідомлення або звичайний лист, то потрібно прочитати і дати свою відповідь протягом 24 годин. Так ви не забудете відповісти на важливі питання і дозволите людині отримати відповіді в необхідний час.[2]
    • Якщо ви зайняті, щоб відповісти на дзвінок, напишіть людині лист або повідомлення і дізнайтеся, коли можна передзвонити.
    • Виділяйте 30 хвилин вранці і в обід, щоб відповісти на всі електронні листи. Це допоможе впоратися зі справою, якщо ви зайняті протягом дня.
  3. Своєчасно виправляйте помилки.випадкові помилки зовсім не говорять, що вас не можна назвати надійною людиною. При цьому важливо нести відповідальність за помилки і якомога швидше пропонувати рішення.[3]
    • Наприклад, якщо ви обіцяли заїхати в магазин по дорозі додому і забули про це, то запропонуйте сходити за покупками прямо зараз.
    • Якщо ви допустили помилку в робочому документі, скажіть начальнику, що ви все виправите.
  4. Завжди добре робіть свою роботу.коли допомагаєте другу зібрати підставку для телевізора або готуєтеся до доповіді, завжди робіть роботу якомога краще. Прикладайте необхідні зусилля, щоб регулярно демонструвати високий рівень.[4]
    • Наприклад, якщо ви допомагаєте одному повісити картини на стіну, то не поспішайте і відміряйте відстані, а також вирівняйте всі рами за рівнем. Не можна просто забити цвях в стіну і сказати, що все готово.
  5. Делегуйте повноваження у разі потреби.складно бути надійною людиною, якщо ви берете на себе занадто багато зобов'язань. Не бійтеся просити друзів, рідних і співробітників допомагати вам, якщо ви не справляєтеся.
    • Наприклад, можна сказати чоловікові: "ти не міг би сьогодні забрати дітей зі школи? Я обіцяла начальниці закінчити доповідь до кінця дня, тому я можу трохи затриматися».
  6. Запасіться терпінням по відношенню до себе.необхідно час і старанність, щоб змінити свої звички. Для постійних змін необхідно дотримуватися сталість тривалі періоди часу. Як показують дослідження, в середньому людині потрібно 66 днів безперервних зусиль, щоб змінити звичку.[5]
    • Періодично можуть відбуватися збої і це нормально. Визначте причини, щоб в майбутньому не допускати подібних помилок.

Метод2 З 3:
Виконуйте обіцянки

  1. Давайте обіцянки, які ви зможете виконати.погоджуйтеся на прохання тільки в разі повної впевненості. Якщо ви сумніваєтеся, то скажіть, що вам потрібно більше часу, щоб обміркувати таке прохання.[6]
    • Вивчіть свій графік та інші завдання. Переконайтеся, що у вас знайдеться необхідний час.
    • Задавайте уточнюючі питання, щоб точно знати, на що ви підписуєтеся. Коли слід виконати прохання? Скільки часу це займе? Що конкретно необхідно зробити?
    • Не відмовляйтеся від інших обіцянок заради нових. Наприклад, не обіцяйте співробітнику вирішити проблеми з комп'ютером, якщо для цього вам доведеться пропустити футбольний матч.
    • Не перебільшуйте свої можливості. Наприклад, якщо начальник просить вас доробити звіт до кінця тижня і робота займе багато часу, то не кажіть: «я можу впоратися за два дні».
  2. Вчіться відмовлятися, якщо ви не в змозі виконати обіцянку.відмова не зробить вас ненадійною людиною. Він покаже, що ви розумієте всю важливість справи. Якщо у вас немає часу, сил або ресурсів, то краще не брати на себе таке зобов'язання.[7]
    • Не потрібно прямо говорити "ні". Можна висловити відмову м'якше, наприклад так:" не думаю, що я впораюся "або"не можу обіцяти".
    • Не придумуйте помилкових виправдань, щоб викрутитися. Прямо скажіть, чому ви не готові взятися за справу. Наприклад, не потрібно брехати другу, що у вас призначена зустріч в день переїзду. Просто скажіть: "Вибач, але я не зможу допомогти».
  3. Записуйте свої обіцянки в щоденник.якщо ваше життя насичене подіями, легко забути або втратити рахунок своїм зобов'язанням і обіцянками. Якщо ви дали слово, запишіть обіцянку в блокнот. Виділіть час, щоб все зробити. Використовуйте один загальний щоденник, календар або додаток для всіх своїх зобов'язань, щоб мати чітке уявлення про те, що вам належить зробити в певний день.[8]
    • Наприклад, можна написати:" доглянути за племінницею на наступному тижні "або»спекти пиріг для Вані на п'ятницю".
    • У випадку з абстрактними обіцянками на кшталт стати більш уважним або менше сперечатися можна використовувати щоденні нагадування: «говорити дружині, як багато вона для мене значить" або "не вступати в перепалки за вечерею».
    • Складіть графік виконання завдання. Можна розділити її на підзадачі або вказати кінцевий термін. У конкретний день слід виділити час на підготовку і виконання.
  4. ПочнітьСтавити цілі по системі SMART .впоратися з цілями і зобов'язаннями набагато простіше, якщо використовувати систему SMART, згідно з якою вони повинні бути конкретними, вимірними, досяжними, доречними і обмеженими в часі. Замість невизначених або нездійсненних зобов'язань (наприклад: «я стану продуктивніше на роботі») слід давати більш конкретні обіцянки, які відповідають таким критеріям.[9]
    • Наприклад, замість узагальненого наміру стати продуктивніше краще сказати:»я закінчу обидва основні звіти до кінця цього тижня".
  5. Заздалегідь попереджайте про зміни. іноді не вдається виконати свою обіцянку через обставини, які знаходяться поза нашим контролем. В цьому випадку найкраще просто попередити людину якомога раніше, щоб у нього залишився час знайти інше рішення. Як тільки ви дізнаєтеся, що не зможете виконати обіцянку, зв'яжіться з людиною і повідомте йому про це.[10]
    • Принесіть вибачення і поясніть причини. Наприклад, можна сказати: "я знаю, що тобі потрібна допомога в суботу, але мій чоловік застудився і я не думаю, що зможу прийти. Мені дуже шкода"»
    • Постарайтеся запропонувати людину, яка здатна допомогти замість вас. Наприклад, скажіть: "мені здається, що твій диван поміститься в мікроавтобус Романа. Хочеш, я спробую запитати у нього?»
    • Намагайтеся не тягнути до останнього, якщо у вас є можливість попередити заздалегідь.

Метод3 З 3:
Заслужите довіру

  1. Покладайтеся на інших.один з кращих способів показати, що вам можна довіряти-це почати довіряти іншим людям. Якщо звернутися за допомогою, то людина зрозуміє, що ви йому довіряєте і це допоможе йому навчитися довіряти вам.[11]
    • Наприклад, якщо у вас завис комп'ютер, то не робіть вигляд, ніби ви зможете вирішити проблему, якщо це не так. Зверніться за допомогою до співробітника.
    • Якщо вам не вистачає грошей на сніданок, то попросіть друга пригостити вас і пообіцяйте повернути гроші в наступний раз. Не забудьте виконати свою обіцянку!
  2. Розвивайте міцні відносини. Довіра — це повільний процес. Прагніть будувати міцні відносини з друзями, колегами, родичами і партнерами, щоб через час між вами виникла довіра. Допомагайте людям у важкі хвилини і радійте їх успіхам.[12]
    • Вкажіть в календарі дні народження, річниці та інші важливі дати, щоб не забувати про них. Завжди вітайте людину зі святом.
    • Міцні відносини покажуть оточуючим, що вам довіряють. Також вони продемонструють вашу здатність створювати довгострокові зв'язки і виконувати обіцянки.
  3. Досягайте власні цілі.сталість-важливий спосіб висловити ступінь своєї надійності. Ставте особисті цілі і втілюйте їх у життя. Прикладайте зусилля кожен день. Реалізація цілей покаже людям, що ви здатні вирішувати масштабні завдання.[13]
    • Наприклад, якщо ви в Новий Рік пообіцяли собі стати стрункішою, почніть ходити в тренажерний зал 3-5 разів на тиждень. Працюйте з інструктором або самі розробіть програму вправ. Не здавайтеся, щоб досягти мети. Інші будуть захоплюватися вашими успіхами.
    • Якщо ви постійно говорите про сходження на гору, то почніть робити конкретні кроки. Займайтеся альпінізмом в спеціальному залі, тренуйтеся здійснювати підйоми на невелику висоту або рушайте в гори під час відпустки.
  4. Чесно відповідайте на питання.якщо вас просять поділитися думкою або порадою, то говорите правду. Якщо збрехати і людина дізнається про це, то він більше не буде звертатися до вас за порадою або цікавитися вашою думкою. Пам'ятайте, що завжди можна бути чесним і ввічливим.[14]
    • Наприклад, якщо друг просить вас поділитися конструктивною критикою з приводу свого роману, то постарайтеся висловити чесну і грунтовну думку. Можна бути люб'язним і говорити компліменти, але не забудьте проаналізувати важливі для одного аспекти. Так, можна сказати: "відмінна історія, мені дуже сподобалося! Я виявив пару нестиковок в сюжеті і хотів би уточнити ці моменти».
  5. Не пліткуйте і не поширюйте чутки.якщо вам повідомили особисті або таємні відомості, то не поширюйтеся про це. Плітки руйнують довіру. В такому випадку з вами перестануть ділитися секретами.[15]
    • Наприклад, якщо сестра сказала вам, що збирається розлучатися, то не розповідайте про це іншим членам сім'ї, якщо вона просила вас цього не робити. Можливо, у неї є причини поки не говорити про це іншим.
  6. Поважайте чуже майно.людям буде простіше довіряти вам, якщо ви завжди будете дбайливо ставитися до їх речей. Завжди повертайте запозичені речі своєчасно і в такому ж стані. Якщо люди можуть довірити вам своє майно, то вони і надалі будуть дозволяти вам користуватися своїми речами.
    • Це ж стосується грошей. Намагайтеся повертати борги якомога швидше або в обумовлений термін.

Поради

  • Потрібен час, щоб довести свою надійність. Будьте послідовні у своїх діях, щоб вам довіряли.
  • Людей судять не за словами, а у справах. Ваші слова нічого не значать, якщо не підтверджувати їх діями.

Джерела

  1. ↑ Http://www.fastcompany.com/3025074/work-smart/4-habits-of-punctual-people
  2. ↑ Https://www.artofmanliness.com/articles/heading-out-on-your-own-day-26-15-maxims-for-being-a-reliable-man/
  3. ↑ https://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/06/28/how-to-be-a-more-reliable-professional/2/#54eb3e42289c
  4. ↑ Https://www.forbes.com/sites/work-in-progress/2011/06/28/how-to-be-a-more-reliable-professional/#559499883428
  5. ↑ Http://www.ucl.ac.uk/news/news-articles/0908/09080401
  6. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/heading-out-on-your-own-day-26-15-maxims-for-being-a-reliable-man/
  7. ↑ Https://www.inc.com/lee-colan/8-ways-to-become-the-most-reliable-person-in-the-room.html
  8. ↑ Https://www.inc.com/lee-colan/8-ways-to-become-the-most-reliable-person-in-the-room.html
  9. ↑ Https://www.cognology.com.au/learning_center/howtowritesmartobj/
  1. ↑ https://www.artofmanliness.com/articles/heading-out-on-your-own-day-26-15-maxims-for-being-a-reliable-man/
  2. ↑ Http://www.businessinsider.com/tricks-to-instantly-appear-trustworthy-2015-6
  3. ↑ Https://www.inc.com/kat-boogaard/7-simple-habits-of-people-who-are-trustworthy.html
  4. ↑ Https://www.artofmanliness.com/articles/heading-out-on-your-own-day-26-15-maxims-for-being-a-reliable-man/
  5. ↑ Https://www.inc.com/lee-colan/8-ways-to-become-the-most-reliable-person-in-the-room.html
  6. ↑ Https://www.inc.com/kat-boogaard/7-simple-habits-of-people-who-are-trustworthy.html

Ще почитати: