Доктор Адам Дорсі — ліцензований психолог з області затоки Сан-Франциско. Є одним з творців Project Reciprocity, міжнародної програми в компанії Facebook, і консультантом команди з безпеки Digital Ocean. Спеціалізується на роботі з успішними дорослими клієнтами, допомагаючи їм вирішити проблеми у відносинах, впоратися зі стресом і тривожністю і зробити своє життя щасливішим. У 2016 році виступив на TEDx з промовою про чоловіків і емоціях, яка стала дуже популярною. Отримав диплом магістра з психологічного консультування в університеті Санта-Клари і ступінь з клінічної психології в 2008 році.
Adam Dorsay, PsyD
Ліцензований психолог
Щоб контролювати емоції, потрібна практика. замість того щоб намагатися бути менш емоційним, поставте перед собою мету краще контролювати свої емоції. Емоції майже як друга мова: потрібно визнати, що ви можете бути трохи незручним, поки вчитеся справлятися з ними. Це нормально, так що будьте терплячі.