Задирки — це неприємні, невеликі розриви шкіри, які з'являються, коли смужка шкіри відділяється від кутикули або нігтя. Незважаючи на незначний розмір, задирки можуть викликати сильний біль, якщо зачепляться за одяг або волосся. Крім того, в задирки може потрапити інфекція, тому за ними варто правильно стежити і видаляти, щоб уникнути глибоких порізів, шрамів, набряку або зараження.
Кроки
Частина1З 2:
Відновлювальні процедури
Частина1З 2:
- Замочіть пальці. замочіть Пальці в теплій воді приблизно на 10 хвилин. Тепла вода дозволить пом'якшити шкіру і нігті, що полегшить обрізку задирок.
- Для додаткового зволоження додайте у воду пару крапель олії вітаміну E або оливкової олії. [1]
- Обріжте задирки. обріжте задирки чистими і гострими манікюрними щипчиками. Постарайтеся обрізати якомога ближче до основи нігтя. [2] чим ближче ви обріжете до основи, тим менше ймовірність, що задирок за що-небудь зачепиться (наприклад, за одяг).
- Не тягніть і не видирайте задирок. Це призведе до нерівного розриву шкіри, що викличе ще більше роздратування. Якщо ви висмикнете задирок, це може викликати незначне кровотеча.
- Не обрізайте більше шкіри або нігтя, ніж слід. Це може привести до глибокого порізу, в який може легко потрапити інфекція.
- Нанесіть антибактеріальну мазь. антибактеріальна мазь дозволить прискорити загоєння, а також вбити бактерії і запобігти їх потрапляння в рану. Нанесіть зовсім небагато мазі на всю уражену ділянку.
- Якщо задирок був глибоким, накладіть на палець пов'язку, щоб запобігти можливому інфікуванню. [3]
- Зволожите пошкоджену ділянку. якщо задирок був невеликим і неглибоким, нанесіть на ранку масло вітаміну E. вітамін E легко вбирається в шкіру, забезпечуючи її необхідним зволоженням. Щоб запобігти сухості і ламкості кутикул (що є основною причиною появи задирок), крім вітаміну E руки можна зволожувати практично будь-яким зволожуючим засобом. [4]
- Наносите масло або зволожуючий засіб кілька разів на день, особливо після того як ви торкалися до гарячої води або мили руки.
- Користуйтеся такими зволожуючими засобами, як вазелін, мед, оливкова і кокосова олія, щоб запобігти появі задирок, а руки залишалися м'якими і зволоженими.
Частина2З 2:
Як запобігти появі задирок
Частина2З 2:
- Зволожуйте нігтьове ложе. сухість є основною причиною появи задирок, тому руки дуже важливо зволожувати маслами і/або лосьйонами глибокої дії.
- Насухо витирайте руки. Вода діє як подразник і може викликати ще більший біль.
- Пийте достатньо води протягом дня для підтримки здорового водного балансу.
- При роботі з миючими засобами або водою надягайте рукавички. Це додатковий захід захисту шкіри рук від висихання, яке може виникнути через контакт з милом і водою. [5]
- Видаліть задирки, поки вони маленькі. замість того щоб торкатися кутикул і ще більше дратувати шкіру, обрізайте задирки, як тільки їх помітите. Для цього відмінно підійдуть гострі манікюрні щипчики або ножиці. Так задирки не будуть чіплятися за одяг і збільшуватися в розмірах. [6]
- Якщо ділянка з задирок почервонів і набряк, швидше за все, туди потрапила інфекція. В цьому випадку вам варто приступити до лікування і почати замочувати задирки в гарячій воді три рази в день. Якщо через кілька днів ви не відчуєте і не побачите поліпшення, зверніться до лікаря. Можливо, вам призначать курс антибіотиків. [7]
Не кусайте нігті. це лише шкодить нігтям і навколишній шкірі, збільшуючи ризик утворення задирок. [8]- Не кладіть Пальці в рот і не торкайтеся області навколо нього, щоб уникнути поширення бактерій з рота на шкіру пальців.
- Якщо ви часто кусаєте нігті, спробуйте їх нафарбувати. Смак лаку відіб'є у вас все бажання знову їх погризти.
- Частіше підрізайте нігті. підрізайте нігті кусачками для нігтів, щоб вони не були лишком довгими. Це дозволить запобігти утворенню задирок. Крім того, можна взяти апельсинову паличку і обережно відсунути кутикули з нігтьової пластини, щоб стримати їх зростання. Робіть так 1-2 рази на місяць.
- Апельсинова паличка — це тонка паличка для манікюру з незграбним кінцем, яким відсувають кутикули, і загостреним кінцем, яким чистять під нігтями.
- Підстригайте нігті, попередньо замочуючи їх в теплій воді. Так вам буде набагато простіше їх обрізати.
- Регулярний манікюр дозволить зберегти нігті здоровими і тримати їх зростання під контролем.
-
Не користуйтеся рідинами для зняття лаку з ацетоном. рідина для зняття лаку з ацетоном дуже ефективна, але вона може привести до сухості шкіри рук і нігтів. Оскільки задирки з'являються в результаті сухості шкіри і нігтів, тримайтеся подалі від засобів, її викликають. [9]
-
Підтримуйте здорове і збалансоване харчування. їжте продукти з високим вмістом заліза, кальцію і вітамінами групи В, щоб зміцнити нігті і запобігти утворенню задирок. Намагайтеся випивати не менше 8 склянок (2 л) води в день для підтримки здорового водного балансу. [12]
- Почніть приймати вітамінні добавки, якщо ваш раціон не забезпечує Вас потрібними елементами.
- Біотин-це вітамін, який дозволяє зміцнити нігті. Дізнайтеся у лікаря, чи підходить для вас ця вітамінна добавка. [13]
Джерела
- ↑ Http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-hangnails.html
- ↑ Http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-hangnails.html
- ↑ Http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-hangnails.html
- ↑ Http://www.allure.com/beauty-trends/blogs/daily-beauty-reporter/2012/10/how-to-fix-and-prevent-hangnails.html
- ↑ Http://www.howtoremovethat.com/how-to-get-rid-of-hangnails.html/2
- ↑ Http://www.clutchmagonline.com/2011/03/how-to-prevent-hangnails/
- ↑ Http://health.howstuffworks.com/skin-care/nail-care/health/hangnails3.htm
- ↑ Http://www.healthcare-online.org/Hangnail.html
- ↑ Http://www.healthcare-online.org/Hangnail.html
- ↑ Http://www.self.com/flash/nutritionnews/2012/03/to-acetone-or-not-the-healthie/
- ↑ Http://www.self.com/flash/nutritionnews/2012/03/to-acetone-or-not-the-healthie/
- ↑ Https://www.drkoop.com/hangnails-symptoms-causes-treatment/
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/nails/art-20044954
