1. Головна
    2. Активний відпочинок
    3. Як весело провести час на зимових канікулах

Як весело провести час на зимових канікулах

Нарешті настали зимові канікули і можна трохи відпочити від навчання. Багато людей просто не знають, як весело провести вільний час, і незабаром починають нудьгувати. Дізнайтеся, куди можна вибратися з дому, щоб весело і незабутньо провести зимові канікули.

Метод1З 3:
Подорожі

  1. Сплануйте автомобільну поїздку. Якщо у вас є водійські права і автомобіль, то поїздка стане відмінним пригодою, в яке можна відправитися разом з друзями. Зберіть валізи, занурте речі в машину і вирушайте в дорогу по незвіданих дорогах. [1]
    • Якщо у вас поки ще немає водійських прав, то дізнайтеся у батьків про можливість спільної поїздки. У таких ситуаціях не обійтися без підготовки (і коштів), тому дайте батькам хоча б пару тижнів на організацію подорожі.
    • Заздалегідь вирішіть, куди ви хочете поїхати. Подорожі без конкретної мети бувають веселими, але при цьому можна швидко заблукати, витратити паливо або витратити всі гроші.
    • Ночуйте в готелях або розбивайте табір. У другому випадку необхідно визначити, наскільки доцільно Розташовуватися табором, а також дізнатися місцевий прогноз погоди і підготуватися до можливих снігопадів та інших кліматичних умов.
    • Організуйте все заздалегідь. Якщо ви плануєте зупинятися в готелях і готелях, то відразу визначте кращі варіанти і забронюйте номери. Вибравши варіант з кемпінгом, не забудьте дізнатися відповідні місця для стоянок і домовитися про все по телефону або через Інтернет. [2]
    • Вибирайте найбільш мальовничий маршрут до пункту призначення (не забуваючи про безпеку).
    • Вивчіть обстановку на дорогах. У деяких випадках не обійтися без ланцюгів на колесах, щоб безпечно пересуватися по зледенілих гірських дорогах.
    • Обов'язково проведіть огляд автомобіля перед поїздкою, щоб обійтися без сюрпризів.
    • Візьміть всі необхідні запаси. Обов'язково враховуйте можливість непередбачених ситуацій і захопіть запасні ковдри, провізію, воду, батарейки, ліхтарик, сигнальні ракети, гроші на паливо і зарядні пристрої для мобільних телефонів. [3]
  2. Зустрічайтеся з друзями. зимові канікули-відмінний момент для зустрічей з друзями після довгої розлуки. Якщо ви вчитеся в іншому місті або віддаєте всі сили навчанні, то не так вже просто знайти час для відпочинку з друзями протягом семестру.
    • Відвідайте друзів, з якими ви рідко бачитеся.
    • Разом можна кататися на санках, грати в сніжки, дивитися фільми, грати у відеоігри.
    • Відправляйтеся в поїздку, щоб відвідати друзів з інших міст. Якщо у вас немає водійських прав, то попросіть своїх батьків (або батьків друга) відвезти вас в сусіднє місто.
    • Залишайтеся у друзів на ніч .
    • Дізнайтеся останні новини з життя друзів.
    • Проводьте час в кафе за чашкою кави або смачним обідом.
  3. Подумайте про поїздку в теплі краї. залежно від фінансового становища можна відправитися навіть в теплі краї разом з батьками або друзями. Якщо у вас достатньо коштів і ви нормально відчуваєте себе без компанії, то можна відправитися в поїздку одному. Кілька днів або тиждень на сонячному теплому пляжі допоможе забути про втому після навчання і розвіяти зимову тугу.
    • Заздалегідь відкладайте гроші і плануйте бюджет. Враховуйте витрати на готель, прокатний автомобіль, квитки в парк розваг та інші місця, щоб відкласти достатньо коштів.
    • Якщо ви ще не досягли повноліття, то обговоріть можливість поїздки з батьками. До такої поїздки потрібно готуватися кілька місяців, тому поговоріть з батькам задовго до настання зимових канікул.
    • Краще не подорожувати в державні свята, так як в такі періоди зростають ціни на квитки.
    • Немає сумнівів, вам вдасться знайти містечко на будь-якому відомому курорті, але можна заощадити пристойну суму, якщо вибрати не найпопулярніший туристичний пляж. Досить переконатися, що обраний курорт відповідає вашим вимогам, включаючи транспортну інфраструктуру і місця для відпочинку. [4]
    • Найбільш вигідні пропозиції можна знайти на спеціалізованих сайтах. Такі сервіси являють собою каталог цін різних туристичних операторів і дозволяють вибрати найбільш оптимальний варіант. [5]
    • Беріть з собою одяг з розрахунку один наряд на один день або скоротіть кількість речей, використовуючи різні поєднання. Головне правило-одяг повинен бути зручним і підходящим для пункту призначення. [6]

Метод2З 3:
Розваги на вулиці

  1. Одягайтеся тепло і запам'ятайте ознаки переохолодження. взимку можна весело проводити час на вулиці. Вибираючи фізично активні заняття на зразок катання на лижах або граючи в сніжки у дворі, не забувайте тепло одягатися (але не настільки тепло, щоб постійно потіти) і захистити тіло від теплових втрат. Найбільше тепла віддають голова, руки і ноги, тому важливо захистити кінцівки і корпус (грудну клітку і живіт). Якщо ви або оточуючі відчують такі ознаки переохолодження, то негайно зайдіть в приміщення і зверніться в екстрену службу:
  2. Грайте на снігу. залежно від вашого віку вже могло пройти багато років з тих пір, як ви пустували на снігу в дитинстві. Будувати снігові замки, ліпити сніговиків або просто весело проводити час з рідними і друзями можна в будь-якому віці. Не забудьте правильно одягнутися, а після повернення приготувати гарячий шоколад, щоб зігрітися. [8]
    • Грайте в сніжки з друзями.
    • Зліпите сніговика.
    • Робіть "снігових ангелів".
    • Побудуйте снігову фортецю. [9]
  3. Ходіть на каток. катаючись на ковзанах всією сім'єю, ви відмінно проведете час і зблизитеся з рідними людьми. У кожному великому місті є криті або відкриті ковзанки з недорогим або навіть безкоштовним входом. [10]
    • Знайдіть найближчий каток по інтернету.
    • Якщо у вас є власні ковзани відповідного розміру, то візьміть їх з собою. В іншому випадку заздалегідь переконайтеся, що на ковзанці є пункт прокату ковзанів.
  4. Катайтеся на санках або " ватрушці». якщо в дитинстві у вашій місцевості взимку випадав сніг, то ви напевно любили кататися на санках. Така розвага принесе чимало радості будь-якому підлітку і дорослому. Відправляйтеся на знайому з дитинства гірку або дізнайтеся про таку послугу на лижних трасах. "Ватрушка" - це надувна камера на зразок човна, на якій ви будете їхати прямо по трамплінах і вибоїнах. [11]
  5. Катайтеся на лижах. якщо ви живете біля парку або в передмісті, то спробуйте покататися на лижах. Така розвага поступається за швидкістю спуску з гірки, але при цьому дозволяє насолодитися самотою (або компанією) в умовах тихого і мирного зимового пейзажу. [12]
    • Дізнайтеся в Інтернеті, чи є у вас в місті прокат лижного спорядження.
    • Якщо такої послуги немає, спробуйте з'їздити на найближчу базу відпочинку. На багатьох базах пропонують прокат спорядження для лижних прогулянок, а на деяких з них можуть бути навіть доглянуті маршрути.
  6. Спробуйте швидкісний спуск на лижах або сноуборді. це надзвичайно захоплююче і не менш небезпечне заняття за відсутності необхідної підготовки. Вкрай важливо спочатку відвідати підготовчі заняття і починати з повільних спусків, щоб не покалічитися і не завдати травми оточуючим. [13]
    • Починайте з простих гірок. Якщо ви новачок, то почніть зі спуску для «чайників».
    • Більшість лижних спусків мають кольорові символьні позначення рівня складності. Ці символи зазвичай універсальні і вказаний рівень складності буде збігатися на всіх гірках даного курорту. [14]
    • Слід пам'ятати, що категорії складності на різних курортах можуть не збігатися, тому не соромтеся уточнити дану інформацію у інструкторів, щоб уникнути неприємних відкриттів.
    • Зеленим колом позначається легкий спуск, відповідний для більшості новачків (в перший раз слід проконсультуватися з інструктором).
    • Синім квадратом позначається більш складний спуск, відповідний для лижників, що володіють середніми навичками і досвідом.
    • Чорний ромб використовується в позначенні одних з найбільш складних трас, призначених для висококваліфікованих лижників з багаторічним досвідом.
    • Подвійний Чорний ромб позначає найбільш складний спуск, на якому потрібна підвищена обережність в порівнянні навіть зі звичайними складними трасами. Такі спуски призначені тільки для найталановитіших і найбільш досвідчених лижників.
    • Помаранчевим овалом позначаються траси для фрістайлу. Для таких спусків лижник повинен бути професіоналом і володіти високим рівнем навичок і умінь.
  7. Сходіть в місцевий парк. жителі теплих регіонів можуть перебувати на вулиці цілий рік. Навіть в регіонах з більш прохолодним кліматом міська влада планує різні варіанти для зимового відпочинку, тому одягайтеся по погоді і не сидіть вдома. Дізнайтеся в інтернеті про всі заплановані зимові заходи у Вашому місті, включаючи наступні:
    • Ярмарки з частуванням і гарячими напоями;
    • Відкритий міський каток;
    • Святкове світлове представлення;
    • Церемонія прикраси новорічної ялинки.
  8. Рушайте на пробіжку. у теплому кліматі можна виходити на пробіжки навіть взимку під час канікул. Новачкам не слід починати з швидкого темпу і перевантажувати непідготовлений організм.
    • Виберіть зручний маршрут для пробіжки недалеко від будинку або бігайте в своєму кварталі (якщо це безпечно).
    • Не забувайте одягатися по погоді. Якщо занадто закутатися, то можна сильно спітніти і застудитися, а якщо одягнутися недостатньо тепло, то можна замерзнути і захворіти.
  9. Катайтеся на велосипеді. якщо ви живете в теплому кліматі, а недалеко від будинку можна цілком безпечно кататися на велосипеді, то досліджуйте прилеглі райони. Катаючись на велосипеді, можна не тільки дихати свіжим повітрям і отримувати фізичне навантаження, але і дізнатися раніше незвідані місця. Пам'ятайте про можливі небезпеки, особливо на ділянках з інтенсивним рухом транспорту. Обов'язково прийміть всі запобіжні заходи, щоб подбати про власну безпеку.
    • Завжди використовуйте Велосипедний шолом відповідного розміру незалежно від віку і тривалості вашої прогулянки.
    • Перед поїздкою перевіряйте шини і гальма. Переконайтеся, що шини правильно накачані, а всі види гальм працюють і не підведуть вас у відповідальний момент.
    • Дітям до 10 років зазвичай належить їздити по тротуарах, тоді як Підлітки і дорослі повинні дотримуватися узбіччя дороги. Якщо виїжджати на дорогу небезпечно, то краще залишатися на тротуарі.
    • Почитайте в Інтернеті місцеві закони і норми. У деяких містах велосипедисти не мають права їздити по тротуарах. Якщо вас зупинить поліція, ви будете змушені заплатити штраф.
    • Використовуйте одяг яскравих кольорів, щоб водії автомобілів краще вас бачили, а також не катайтеся ночами. У нічний час необхідні додаткові запобіжні заходи на зразок світловідбивачів і велосипедних фар.
    • Завжди утримуйте кермо хоча б однією рукою, але найкраще рулити двома руками, а продукти та інші речі скласти в рюкзак.
    • Рухайтеся в одному напрямку з транспортними засобами і дотримуйтесь розмітку, сигнали світлофора і дорожні знаки. Будьте пильні і використовуйте сигнали, що позначають повороти і гальмування. [15]

Метод3З 3:
Захоплюючі заняття в приміщенні

  1. Проводьте час з сім'єю. зимові канікули можуть бути єдиним моментом у році, коли вся сім'я збирається разом. Заняття в школі та університеті, робота та інші фактори заважають проводити час в колі сім'ї протягом року, а зима дарує таку можливість. Намагайтеся не нехтувати подібним шансом і проведіть час з найближчими людьми.
    • Завжди можна придумати веселі заняття в будинку або на вулиці для всієї родини.
    • Запитайте батьків, а також братів і сестер, чим би вони хотіли зайнятися, а потім викладіть власні пропозиції.
    • Можна грати в настільні та карткові ігри або прогулятися по рідному місту. [16]
  2. Відвідайте музей. музеї зазвичай викликають асоціації зі шкільними екскурсіями, але в деяких з них можна захоплююче провести час не тільки з однокласниками. Дізнайтеся цікаві історичні факти і відомості зі світу природи, пориньте у світ мистецтва або спостерігайте за картинами з лавки в галереї. [17]
    • В Інтернеті завжди можна дізнатися час роботи і адресу місцевого акваріума, музею історії або художньої галереї.
    • Поводьтеся правильно. У деяких музеях не можна проносити з собою певні речі, фотографувати експонати або шуміти.
  3. Дивіться фільми з рідними і друзями. взимку виходить в прокат безліч нових фільмів, які можна подивитися в рідному місті. Проводьте час з сім'єю або друзями і Дивіться нові комедії, бойовики або драми, які зараз популярні. Після сеансу можна зайти в кафе і обговорити фільм.
  4. Почитайте. після напруженого читання підручників протягом семестру легко забути про книги, але читання заради задоволення стане прекрасним хобі, яке перенесе вас в чудовий світ. Можна читати на самоті у себе в спальні або зібратися біля каміна всією сім'єю і читати свої улюблені книги.
    • Перечитайте улюблену книгу або візьміть в руки новий том, який розбудить ваш інтерес.
    • Якщо ви любите авантюри, то спробуйте прочитати книгу іншого жанру, який ви зазвичай обходите стороною. Подивіться, що з цього вийде.
    • Сходіть в районну бібліотеку або Книжковий магазин. Також можна замовляти книги онлайн з доставкою додому.
    • Якщо вам відома програма або список літератури на наступний семестр, то можна навіть почитати потрібні книги і обігнати інших. Не забувайте сприймати процес як відпочинок, а не навчальне завдання.
  5. Займіться творчістю. канікули-відмінний час для нових проектів і хобі. Якщо у вас немає бажання вчитися, то придумайте творче заняття для зняття напруги, яке може перерости в хобі. [18]
    • Спробуйте складати пазли, малювати, писати, в'язати, вишивати, збирати газетні вирізки або грати на музичному інструменті.
    • Творчі заняття дозволяють отримати негайне задоволення завдяки кінцевому результату.
  6. Допоможіть батькам з прибиранням. можливо, прибирання - не найвеселіше заняття під час канікул, але це відмінний спосіб провести час з батьками. Крім іншого, вони неодмінно оцінять вашу допомогу.
  7. Дивіться улюблені серіали. перегляд телевізора дозволяє розслабитися поодинці або всією сім'єю. Влаштуйте спільний перегляд, покажіть батькам нову комедію або дайте шанс їх улюбленому серіалу.
    • Намагайтеся не дивитися телевізор довше чотирьох годин на день. Незважаючи на канікули, довгий перегляд телевізора погано впливає на людину (особливо на молодий розвивається організм підлітка). [19]
  8. Грайте у відеоігри. якщо раніше ви грали у відеоігри, то вдома у вас напевно збереглася ігрова консоль. Якщо ж ви новачок, то можна пограти у друзів або взяти консоль і кілька ігор напрокат.
    • Використовуйте Інтернет, щоб дізнатися, де можна купити або взяти напрокат консоль з іграми.
    • Також можна скачати ігри з Інтернету і грати на комп'ютері.
    • В ігри можна грати як одному, так і компанією.
  9. Відпочивайте. на канікулах вам напевно доводиться багато бігати, щоб побути з батьками і друзями, відправитися в поїздку або гуляти на вулиці. При всіх справах не можна забувати про те, як важливий здоровий сон і повноцінний відпочинок.
    • Підліткам необхідно спати 8-10 годин щоночі. [20]
    • Якщо перед канікулами вам доводилося засиджуватися допізна, щоб підготуватися до всіх іспитів, то зараз як ніколи потрібно виспатися.
    • Намагайтеся щоночі знаходити час для повноцінного сну, особливо вдома, коли у вас немає термінових справ.

Поради

  • Плануйте свої справи з урахуванням погоди. У більш холодному кліматі не так приємно проводити час на вулиці, як в помірному кліматичному поясі.
  • Збираючись сніжною зимою на вулицю, не забувайте надіти пальто, шапку, рукавички і черевики.

Попередження

  • Якщо не розігрітися перед навантаженнями, то можна травмувати м'язи. Завжди виконуйте розминку і легкі підготовчі вправи протягом 5-10 хвилин.
  • При заняттях спортом використовуйте захисну екіпіровку. Послизнувшись на льоду, існує ризик отримати серйозну травму, яка зіпсує всі канікули.
  • Вирушаючи на вулицю, щоб пограти на снігу, надягайте теплий одяг і періодично заходьте в приміщення, щоб не допускати переохолодження.
  • Тривалий перегляд телевізора призводить до надмірного напруження очей. Не грайте в Відео ігри і не дивіться телевізор занадто довго.
  • Під час вправ пийте достатньо води, щоб не допустити зневоднення.

Джерела

  1. ↑ Http://www.zencollegelife.com/work-hard-play-hard-things-to-do-during-the-winter-break/
  2. ↑ Http://www.roadtripamerica.com/tips/How-To-Plan-A-Great-Road-Trip.htm
  3. ↑ Http://www.roadtripamerica.com/tips/How-To-Plan-A-Great-Road-Trip.htm
  4. ↑ Http://money.usnews.com/money/blogs/my-money/2014/07/10/6-tips-to-plan-a-beach-vacation-on-a-budget
  5. ↑ Http://www.parents.com/fun/vacation/planning/summer-travel-savings/page=3
  6. ↑ Http://www.parents.com/fun/vacation/planning/packing-list-for-teens/
  7. ↑ Https://www.princeton.edu/~oa/safety/hypocold.shtml
  8. ↑ Http://www.sparkpe.org/blog/winter-break-activities-to-stay-fit/
  9. ↑ Http://www.outdoors.org/publications/outdoors/2012/kids/great-outdoor-winter-activities-for-kids.cfm
  1. ↑ Http://www.sparkpe.org/blog/winter-break-activities-to-stay-fit/
  2. ↑ Http://www.sparkpe.org/blog/winter-break-activities-to-stay-fit/
  3. ↑ Http://www.sparkpe.org/blog/winter-break-activities-to-stay-fit/
  4. ↑ Http://www.sparkpe.org/blog/winter-break-activities-to-stay-fit/
  5. ↑ Http://www.nsaa.org/safety-programs/trail-signage/
  6. ↑ Http://www.nhtsa.gov/people/injury/pedbimot/bike/kidsandbikesafetyweb/
  7. ↑ Http://www.careacademy.com/blog/learning-over-winter-break/
  8. ↑ Http://www.careacademy.com/blog/learning-over-winter-break/
  9. ↑ Http://www.oxy.edu/campus-conversations/student-voices/ten-things-do-over-winter-break
  10. ↑ Http://kidshealth.org/en/parents/tv-affects-child.html
  11. ↑ Https://sleepfoundation.org/sleep-topics/teens-and-sleep

Ще почитати: