Звернення до лікаря з новою, не діагностованою раніше проблемою може бути лякаючим. Пацієнти часто відчувають труднощі, намагаючись пояснити свої симптоми доктору ефективним чином, а терапевту потрібно зібрати всю потрібну інформацію від пацієнта, не упустивши нічого важливого. І все це має відбутися під час медичного огляду, який в середньому триватиме менше 10 хвилин. Ви можете отримати максимум користі від відвідування, даючи доктору всю необхідну інформацію в простій, короткій формі, подібно до того, як їх вчили в медичному інституті.
Кроки
Принесіть з собою на огляд загальну медичну анкету з останніми даними.Можете зробити таку, узагальнивши всі дані про хвороби на одній сторінці. Включіть дати, а також причини госпіталізації та операцій. В кінцевому підсумку, вам може не знадобиться звернутися до неї, але якщо раптом виникнуть питання про ваше минуле, маючи таку максимізує час, який ви проведете обговорюючи вашу поточну проблему (и) зі здоров'ям. Візьміть з собою і упаковки препаратів, які ви в даний час вживаєте, що містять назву та інформацію про дозування, включаючи рослинні добавки, якщо вони застосовуються.-
Опишіть основну причину відвідування одним або двома реченнями.більшість лікарів почне огляд приблизно з таких слів: "що привело вас сюди?"Заздалегідь підготовлена відповідь на це питання надасть допомогу в зверненні. Деякі поширені симптоми включають: біль, слабкість, нудота, блювота, діарея, запор, озноб, сплутаність свідомості, утруднене дихання, або головний біль .
-
Згадайте, коли з'являються і скільки тривають симптоми. включаючи їх початок, зупинку і частоту. ("Я відчуваю жахливий біль між менструальними періодами, і триває вона близько трьох днів.") Будьте готові назвати дати і час, якщо можливо. ("Вперше, я пам'ятаю, це відчуття з'явилося 15-го числа. Як правило, стає гірше пізно ввечері, але іноді я відчуваю це і вранці теж.»)
-
Поясніть, що посилює або зменшує біль.зверніть увагу на будь-який рух, що загострює біль («мій палець не болить, якщо я не згинаю його до долоні, тоді я відчуваю гострий біль."»або зменшує її (»мені здається, що біль відступає, коли я лежу на боці"). Чітко поясніть, якщо будь-які продукти, напої, положення тіла, заняття або ліки погіршують або полегшують симптоми. ("Озноб пройшов, коли я прийняв тайленол, але через 2 години з'явився знову.»)
-
Використовуйте прикметники для більш повного опису ваших симптомів. Не вся біль однакова. Вона може бути гострою, ниючий, безпосередньо на поверхні тіла, глибоко всередині, і так далі. Приклад: "коли у мене паморочиться голова, це не просто відчуття, що я зараз впаду в непритомність; це більше схоже на те, ніби світ постійно обертається вліво!». Без зайвої поетичності намагайтеся пояснити, що робить це відчуття відмінним від інших видів болю, що ви вже відчували раніше.
-
Вкажіть місце розташування ваших симптомів.включаючи деталі, якщо біль переміщається з місця. ("Спочатку біль був прямо навколо пупка, але зараз, здається, вона перейшла сюди, до правого стегна").
-
Оцініть тяжкість своїх симптомів.використовуючи шкалу від 1 до 10, де 1 означатиме, що ви майже нічого не відчуваєте, а 10 – найгірша з можливих, що ви тільки можете собі уявити. Будьте чесні, не применшуйте і не перебільшуйте. Біль силою " десять з десяти "(в очах медичних фахівців) привела б людину до нездатності володіти мовою або іншими діями, наприклад, їсти або читати. ("Я сидів, обідав, і раптом відчув такий головний біль, гірше якої я ніколи не відчував у своєму житті, з нізвідки. Вона була настільки сильною, що я мало не втратив свідомість. Безумовно 9 або 10.»)
-
Опишіть обстановку і ваш стан в той момент, коли з'явилися симптоми. Де ви перебували? Що ви робили? Що було незвичайного в обстановці і заняттях, чи відрізнялися вони від ваших звичайних? Що ви робили безпосередньо перед тим, як з'явилися симптоми і раніше в той день?
-
Перерахуйте інші речі, що відбуваються в один і той же час з появою симптомів.(«протягом трьох тижнів , коли я відчував ці напади, моя дружина також помітила, що я виглядав дуже блідим, стілець був темного кольору і я схуд на 4,5 кг хоча їм в точності як і раніше»).
-
Далі очікуйте, що лікар огляне вас відповідно до симптомів, про які ви розповіли, і призначить кілька аналізів або пробне лікування.
Поради
- Не бійтеся розповісти доктору про симптом, яким би він не здавався незручним. Чим швидше ви розповісте, тим швидше Вас вилікують.
- Розгляньте можливість взяти з собою на огляд друга або члена сім'ї, якщо ви не впевнені, що зможете правильно пояснити фізичну проблему, якщо ви забудькуваті або легко губитеся.
- Візьміть з собою написані підказки з тим, про що вам хотілося запитати. Багато людей, зіткнувшись з лікарем, забувають все! Також стане в нагоді ручка, щоб записати, що говорить доктор. Багато пацієнтів часто згадують про речі, про які вони хотіли запитати лікаря після того, як візит завершено, і потім соромляться передзвонити і перепитати про це.
- Не чекайте закінчення огляду, щоб сказати: "... і, до речі, у мене є ще й інша проблема». Це жахливо незручно лікарю, оскільки те, що, на вашу думку, може здаватися дрібницею, може повністю поміняти його план лікування. Повідомте йому про всі симптоми заздалегідь і перш, ніж він почне ставити вам діагноз.
- Складіть список питань, які у вас є до лікаря. У більшості випадків через тимчасові обмеження, ви забудете запитати, про що припускали, тому важливо мати список.
- Ключем є чесність. Лікарі несуть зобов'язання нерозголошення. Якщо ваше подальше здоров'я знаходиться під загрозою, Ви можете також розповісти все до найдрібніших подробиць.
- Відповідайте образу. Якщо ви скаржитеся на жахливу біль всього Вашого життя, ви не можете сидіти, попиваючи каву, перегортаючи журнал і відповідаючи на телефонні дзвінки. Якщо ви скаржитеся на біль в пальці ноги, не допускайте, щоб лікар увійшов в кабінет і побачив вас лежачим на кушетці в медичному халаті.
- Подумайте про симптоми і їх природу перед тим, як опинитеся у лікаря, щоб заощадити і своє, і його час, а також висловлюючи їх діагностично ясніше для нього.
- Знайте свій стан здоров'я. Це дуже дратує обох, і пацієнта, і доктора зустрітися лицем до лицяі потім почати збирати по шматочках історію.
- Необхідність в активному виконанні цих кроків може відпасти, якщо, здається, що лікар вже задає питання в логічній послідовності і потрапляє в точку. Добре навчений професіонал насправді повинен бути в змозі зрозуміти, в чому справа, навіть не замислюючись про використання кроків.
Попередження
- Почніть розмову з лікарем з ваших симптомів, а не з того, який ви думаєте у вас діагноз (якщо тільки ви не в абсолютній впевненості). Відповідь типу "я думаю, у мене розсіяний склероз" може здатися засобом економії великої кількості часу для вас, але на практиці, як правило, загострить ставлення з більшістю лікарів і зведе нанівець розмову. Замість цього, почніть розмову фразою типу:»мої руки і ноги дійсно слабшають останнім часом, і зараз я навряд чи можу ходити".
- Якщо в ході бесіди з лікарем вам здається, що ви не отримуєте задовільних відповідей, то більш ефективним буде продовжити висловлювати стурбованість і тривогу, і набагато менш корисним – засмутитися або розлютитися. Ви ж не хочете, щоб вас відзначили як «проблемного пацієнта» або потенційно чекає судового розгляду (щось, що може переноситися і на ваші майбутні візити до лікаря, або навіть просочитися до колег доктора). У таких випадках, може краще буде спробувати іншим разом або шукати другу думку.
- Ця схема найбільш корисна, коли маєте справу з тим, хто ніколи не бачив вас раніше, і особливо тоді, коли захворювання зустрічається у вас вперше. Вона не так багато дасть, якщо ви обговорюєте хронічне захворювання з вашим власним сімейним лікарем.
