Бджолиний пилок-це кулька пилку, яку робочі бджоли збирають в крихітну гранулу. Її склад залежить від місця збору пилку. Пилок з різних місць відрізняються рівнем протибактеріальної і антиокислювальної активності, а також механізмом впливу на алергію.[1][2] як правило, якщо ви хочете використовувати пилок для лікування алергії, слід брати місцеву бджолиний пилок і з її допомогою лікувати місцеві види алергії.
Кроки
Частина1З 4:
Вибір відповідного бджолиного пилку
Частина1З 4:
- Виберіть правильний пилок. Існує безліч різних продуктів бджільництва. Одним з таких продуктів є бджолиний пилок. Бджолиний пилок-це крихітні гранули пилку, які збираються на бджолах під час польоту. У цьому пилку міститься слина бджоли.[3] бджолиний пилок продається в природному вигляді, а також у вигляді таблеток і капсул.
- Бджолиний пилок в необробленому вигляді більш корисна. Ніколи не розігрівайте її, інакше вона втратить свої корисні ензими. Зачерпніть трохи гранул і прийміть їх так або посипте на їжу.
- Бджолиний пилок-це не те ж саме, що і мед, медові стільники, маточне молоко бджіл або бджолина отрута. Деякі люди вважають, що такі продукти бджільництва, як мед і маточне молоко бджіл, також можуть допомогти при алергіях.[4][5]
- Знайдіть місцевого постачальника.для лікування алергій найкраще підійде бджолиний пилок з вашої місцевості. Коли будете вибирати бджолиний пилок, постарайтеся знайти місцевого постачальника, щоб зменшити сприйнятливість до місцевих алергій.
- Коли ми говоримо "місцевий пилок", це означає, що вона повинна бути зібрана в місцях з тими ж рослинами, на які у вас алергія.[6]
- Якщо вам не вдається знайти місцевих постачальників, проведіть дослідження і знайдіть постачальника з хорошою репутацією, який продає чистий продукт і зможе поставляти вам бджолиний пилок з великої різноманітності рослин.
- Зверніть увагу на колір.вибираючи бджолиний пилок, шукайте велику різноманітність кольорів. Наявність різних кольорів передбачає, що пилок збирали з різних рослин. Це допоможе побороти алергени з різних джерел.[7]
- Дізнайтеся, де можна купити бджолиний пилок.місцевий бджолиний пилок можна купити в різних місцях. Місцевий бджолиний пилок можна купити в магазинах органічних продуктів або в магазинах товарів для здоров'я. Бджолиний пилок також можна знайти на громадських фермерських ринках. Якщо у вашій місцевості є ферми, які продають мед, можливо, тут вам вдасться купити і бджолиний пилок.[8]
- Продавців, ринки або ферми, які продають бджолиний пилок, можна знайти в Інтернеті.
Частина2З 4:
Застосування бджолиного пилку проти алергій
Частина2З 4:
- Прийміть пробну дозу.перед тим, як прийняти багато пилку, проковтніть пробну дозу, щоб зрозуміти, як ваш організм на неї відреагує. Почніть з 1/8 чайної ложки гранул (0,625 г). Зачекайте 24 години, щоб визначити наявність або відсутність побічної реакції.
- Пробна доза також може становити одну гранулу пилку. Щодня повільно збільшуйте кількість пилку, щоб виміряти свою реакцію або переносимість.[9]
- До побічних симптомів можна віднести напади астми і анафілактичну реакцію, яка проявляється у вигляді легкої шкірної висипки. Анафілактична реакція і напади астми можуть становити небезпеку для життя, так що будьте обережні.
- Повідомте лікаря про всі випробовуваних вами симптомах.
- Поступово збільшуйте дозу бджолиного пилку.якщо через 24 години у вас так і не виникнуть побічні ефекти від прийому пилку, почніть поступово збільшувати її дозування. Щодня збільшуйте дозування на 1/8 чайної ложки (близько 0,625 г).
- Як правило, дозування бджолиного пилку протягом сезону алергій становить 2,5-10 грама.[10]
- Почніть приймати пилок за місяць до сезону алергій.щоб отримати максимум користі від бджолиного пилку, почніть приймати її за місяць до того, як у вас зазвичай починається алергія. Потім продовжуйте приймати пилок протягом усього сезону алергій, щоб зменшити їх вплив.[11]
- Щоб вгамувати осінню алергію, купіть бджолиний пилок, яка була зібрана восени. Якщо у вас весняна алергія, купіть пилок, зібрану навесні.
Частина3З 4:
Бджолиний пилок і його властивості
Частина3З 4:
- Дізнайтеся про користь від бджолиного пилку.як правило, бджолиний пилок містить значну кількість амінокислот, антиоксидантів і жирних кислот. У ній також багато мінералів, на зразок цинку, міді, заліза і калію, а також вітаміну А, Е і ряду вітамінів в.бджолиний пилок також має протизапальні та протимікробні властивості.[12]
- Дізнайтеся, як бджолиний пилок впливає на алергію.здатність бджолиного пилку зменшувати чутливість до алергії на цвітіння трав була перевірена лише в декількох невеликих дослідженнях, але результати цих досліджень були в цілому позитивні.[13][14] Аллерговакцинация-це метод лікування, який застосовується для зміни алергічної реакції.[15][16] бджолиний пилок допомагає захистити організм проти впливу алергенів.
- Було доведено, що бджолиний пилок і екстракт бджолиного пилку зменшують вироблення гістаміну, речовини, чий вплив призводить до появи симптомів алергії, до яких відноситься свербіж, нежить, сльозяться очі і чхання.[17]
- У ряді досліджень алергії на трав'яний пилок, домашній пил і цвітіння трав були успішно вилікувані за допомогою бджолиного пилку.[18]
- Дізнайтеся про групу ризику. вплив бджолиного пилку не було перевірено на дітях і вагітних жінок. Через це вони знаходяться в групі ризику. Бджолиний пилок не рекомендується давати дітям молодше 12 років, вагітним і годуючим груддю жінкам, а також хворим на астму.[19]
- У деяких людей може виникнути побічна реакція на бджолиний пилок. У деяких випадках у людей виникали сильні алергічні реакції, включаючи анафілактичний шок.[20]
Частина4З 4:
Коли слід звернутися за медичною допомогою
Частина4З 4:
- Перш ніж намагатися лікувати алергію за допомогою пилку, поговоріть з лікарем.пилок допомагає деяким людям, проте вона безпечна не для всіх. Вона дає ефект лише в тому випадку, якщо у вас алергія на пилок. Крім того, вона сама може викликати важку алергічну реакцію. Запитайте лікаря-алерголога, чи може пилок допомогти вам і чи безпечно вам її приймати.[21]
- Розкажіть лікарю про всі свої алергії.
- Повідомте лікаря про всі ліки та добавки, які ви приймаєте.
- Майте на увазі, що бджолиний пилок зазвичай використовується при слабкій алергії на пилок. Якщо алергія сильна, пилок може, навпаки, запустити алергічну реакцію.
- Зверніться до лікаря, якщо симптоми алергії не проходять.якщо симптоми вашої алергії не реагують на самостійне лікування, запишіться на прийом до алерголога. Розкажіть йому, які симптоми у вас спостерігаються і коли вони почалися. Лікар порадить вам додаткове лікування або пропише будь-якої препарат. Зверніться до лікаря при наступних симптомах:[22]
- Чхання;
- Свербіж в носі, очах або порожнині рота;
- Нежить, закладеність носа;
- Почервонілі, сльозяться або набряклі очі.
- Пройдіть проби на алергію, якщо не впевнені, чи є у вас алергія на пилок.бджолиний пилок допоможе тільки при алергії на пилок. Якщо ви не знаєте, на що саме у вас алергія, допоможуть проби. Попросіть лікаря зробити їх або дати вам направлення на них, щоб підібрати правильне лікування.[23]
- При пробах на алергію лікар завдасть вам на шкіру передпліччя по одній краплі різних алергенів і зробить через них подряпини або легкі уколи одноразовою голкою. Вам потрібно буде почекати 15 хвилин, і потім лікар огляне проби і повідомить вам про результати. Процедура не болюча, але трохи неприємна.
- Зверніться за невідкладною медичною допомогою при важкій алергічній реакції на пилок.бджолиний пилок може викликати серйозну алергічну реакцію, аж до загрози життю. Однак постарайтеся не хвилюватися, оскільки при своєчасній медичній допомозі з вами, найімовірніше, все буде в порядку. Поїдьте в травмпункт або викличте швидку допомогу при наступних симптомах:[24]
- Набряк обличчя, очей або губ;
- Брак повітря;
- Утруднене ковтання;
- Кропив'янка;
- Запаморочення або переднепритомний стан;
- Слабкість.
Джерела
- ↑ Carpes, ST, et al. “Study of preparations of bee pollen extracts, antioxidant and antibacterial activity.” Ciência e Agrotecnologia 31.6 (2007): 1818-1825.
- ↑ Almeida-Muradian, L. B., et al. “Chemical composition and botanical evaluation of dried bee pollen pellets.” Journal of food composition and analysis 18.1 (2005): 105-111.
- ↑ Http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects#1
- ↑ Http://www.webmd.com/allergies/features/does-honey-help-prevent-allergies
- ↑ Http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-503-royal%20jelly.aspx?activeingredientid=503amp;activeingredientname=royal%20jelly
- ↑ Http://www.diynatural.com/local-honey-for-allergies/
- ↑ Http://www.treehugger.com/green-food/green-eyes-on-bee-pollen-cures-allergies.html
- ↑ Http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects
- ↑ Http://www.foxnews.com/health/2012/05/22/beware-potential-risks-bee-pollen-supplements.html
- ↑ Http://www.treehugger.com/green-food/green-eyes-on-bee-pollen-cures-allergies.html
- ↑ Http://www.diynatural.com/local-honey-for-allergies/
- ↑ Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
- ↑ KHINCHI, M; POULSEN, L; CARAT, F; ANDRÉ, C; HANSEN, A; MALLING, H (2002) Clinical efficacy of sublingual and subcutaneous birch pollen allergen-specific immunotherapy: a randomized, placebo-controlled, double-blind, double-dummy study. Allergy 59: 45-53.
- ↑ MOINGEON, P; HRABINAA, M; BERGMANN, K; JAEGERD, S; FRATIE, F; BORDASA, V; PELTREB, G (2008) Specific Immunotherapy for Common Grass Pollen Allergies: Pertinence of a Five Grass Pollen Vaccine. Int Arch Allergy Immunol 146: 338-342.
- ↑ Http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=2203
- ↑ Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3043304/
- ↑ ISHIKAWA, Y; TOKURA, T; NAKANO, N; HARA, M; NIYONSABA, F; USHIO, H; YAMAMOTO, Y; TADOKORO, T; OKUMURA, K; OGAWA, H (2008) Inhibitory Effect of Honeybee-Collected Pollen on Mast Cell Degranulation In Vivo and In Vitro. Journal of Medicinal Food 11: 14-20.
- ↑ Campos, M., et al. “What is the future of Bee-Pollen.” Journal of ApiProduct and ApiMedical Science 2.4 (2010): 131-144.
- ↑ Http://www.webmd.com/balance/bee-pollen-benefits-and-side-effects
- ↑ Http://www.foxnews.com/health/2012/05/22/beware-potential-risks-bee-pollen-supplements.html
- ↑ Https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19amp;contentid=BeePollen
- ↑ Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/allergies/symptoms-causes/syc-20351497
- ↑ Https://www.wellandgood.com/good-advice/bee-pollen-for-allergies/
- ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3394823/