1. Головна
    2. Респіраторні захворювання
    3. Як за допомогою алкоголю позбутися від застуди

Як за допомогою алкоголю позбутися від застуди

Насправді, немає реального лікивід звичайної застуди, але є способи пом'якшити і зменшити деякі її прояви і симптоми. Гарячі напої-найулюбленіші домашні засоби від застуди. Гарячий чай з додаванням алкоголю теж допоможе зменшити симптоми застуди. Але будьте обережні, не варто вживати занадто багато алкоголю в період хвороби, тому що його надмірне вживання може привести до зневоднення організму, що тільки погіршить ситуацію.

Метод1З 3:
Змішайте алкоголь з лимоном

  1. Зробіть Гарячий пунш.гарячий пунш-дуже популярний засіб для лікування застуди. Для його приготування потрібно змішати в гуртку 30 мл віскі і 1-2 столових ложки меду, потім видавіть туди 3 лимонні часточки. Додайте 240 мл окропу і перемішайте. Додайте до лимонним часточок гвоздику (8-10 бутонів) і покладіть все в кухоль.[1]
    • Мед і лимон мають антибактеріальні властивості і можуть допомогти в лікуванні інфекцій дихальних шляхів, які викликані бактеріями (після появи застуди або вірусної інфекції). Після застуди можуть виникати вторинні бактеріальні інфекції (вірусна інфекція).[2]
  2. Розмішайте тонізуючий медово-лимонний тонік і додайте туди трохи віскі.очистіть шматочок кореня імбиру (2,5 см), наріжте його на дрібні шматочки. Додайте до нього 240 мл води з лимонним соком і 1 чайну ложку меду. Перелийте все в маленьку каструльку і доведіть до кипіння, потім перелийте суміш через фільтр в кухоль. Додайте 30 мл віскі і перемішайте. Випийте цей тонік, поки він ще гарячий.[3]
  3. Зробіть сироп від кашлю.якщо у вас кашель або дискомфорт, першіння і біль в горлі, спробуйте цей рецепт. Налийте 60 мл бурбону і лимонного соку (з половини лимона) в кухоль. Поставте її в мікрохвильову піч і нагрівайте протягом 45 секунд. Додайте 1 столову ложку меду, перемішайте і погрійте ще 45 секунд. Тепер просто випийте вийшов сироп від кашлю, поки він гарячий.[4]
    • Якщо ви хочете сироп на водній основі, до цієї суміші можна додати ще 60-120 мл води.
    • Не випивайте більше однієї порції, інакше ви можете викликати подразнення слизової носа і горла, що утруднить одужання.
  4. Спробуйте зробити гельський пунш.для цього змішайте сік і м'якоть 6 лимонів з 12 ложками цукру (близько ¾ склянки). Зачекайте пару годин, потім знову перемішайте і додайте 250 мл окропу. Розмішуйте суміш до тих пір, поки цукор повністю не розчиниться. Процідіть всю суміш, потім додайте в неї 750 мл віскі (близько 3-4 чашок). Нарешті, додайте ще 4 чашки води. Посипте зверху мускатним горіхом і киньте в настій 6 тонких скибочок лимона, кожен з яких попередньо був «заправлений» чотирма бутонами гвоздики. Цю суміш потрібно пити гарячою.[5]

Метод2 З 3:
Насолоджуйтесь чаєм з додаванням алкоголю

  1. Заваріть гарячий чай.традиційний Гарячий пунш можна приготувати в ароматному чайному варіанті. Для початку закип'ятіть 240 мл води і додайте в неї ¼ чайної ложки меленого імбиру, 3 бутона гвоздики, 1 паличку кориці і 2 пакетика зеленого або чорного чаю. Заварюйте близько 5 хвилин, потім вийміть чайні пакетики.[6]
    • Розігрійте чай в мікрохвильовій печі (протягом 1 хвилини), потім додайте 2 столові ложки меду і 1 столову ложку лимонного соку.
    • Налийте в чашку 30-60 мл віскі. Перемішайте напій ложечкою і випийте, поки він теплий.
  2. Приготуйте ягідний Ромовий чай.гаряча ароматна суміш трав'яного чаю і алкоголю допоможе вилікувати застуду. Візьміть пакетик трав'яного чаю з ароматом ягід і залийте його киплячою водою (налийте близько 180 мл). Потім приберіть чайний пакетик і додайте 45 мл білого рому, пів столової ложки лимонного соку і 1 чайну ложку меду. Змішайте все і прикрасьте лимонною часточкою або лимонною цедрою.[7]
  3. Спробуйте чай з молоком, спеціями і віскі. Чай з молоком і віскі-дуже смачний напій, в який входить звичайний чай і будь віскі на ваш смак. Щоб його приготувати, змішайте 16 бутонів гвоздик, чайну ложку імбиру, 8 мелених стручків кардамону (без насіння), мелений чорний перчик, щіпку меленого мускатного горіха і дві палички кориці. Потрібно взяти середню каструлю і налити в неї 1 літр незбираного молока. Потім змішати його зі спеціями. Зачекайте 10 хвилин, щоб молоко ввібрало в себе смак і аромат спецій.[8]
    • Проціджуйте отриману суміш протягом 10 хвилин, потім перелийте її назад в каструлю.
    • Додайте 90 мл віскі і перемішайте.
    • Випийте трохи отриманого чаю з молоком, спеціями і віскі, поки напій ще гарячий.

Метод3 З 3:
Пам'ятайте про ризики

  1. Пийте в розумних кількостях.розпивання алкогольних напоїв для лікування застуди не замінить повноцінного відпочинку і сучасних медичних препаратів. Розпиваючи алкогольні напої у великих кількостях, ви ставите під загрозу здоров'я печінки, до того ж алкоголь може посилити деякі прояви застуди (першіння, біль в горлі, кашель), а це набагато гірше. Тому дані кошти найкраще використовувати не постійно, а час від часу.[9]
  2. Майте на увазі, що алкоголь може послабити імунну систему.розпивання алкогольних напоїв у великих кількостях може підірвати імунітет, піддаючи вас ризику знову захворіти. Під час хвороби імунна система ослаблена. Це означає, що вживання великої кількості алкоголю в період хвороби може ускладнити одужання.[10]
  3. Пам'ятайте про те, що алкоголь може викликати зневоднення.коли ви хворієте, важливо пити багато води-це допомагає зменшити біль в горлі і першіння. Деякі напої (наприклад, алкоголь і кава) можуть викликати зневоднення, через що біль в горлі, першіння і кашель можуть погіршитися.[11]
  4. Перевірте сумісність ліків з алкоголем.багато ліків, що використовуються для лікування застуди, несумісні з алкоголем. У поєднанні з алкогольними напоями вони можуть викликати запаморочення, сонливість, непритомність, головні болі, нудоту і блювоту. Перш ніж приймати ліки, необхідно прочитати анотацію до препарату і рекомендації на упаковці. Найпоширеніші ліки від проявів застуди, які не можна приймати з алкоголем:[12]
    • Аспірин;
    • Парацетамол;
    • Ібупрофен;
    • Напроксен;
    • Сиропи від кашлю (сироп від кашлю Робитуссин, сироп Робитуссин А-С);
    • Азитроміцин (Цитромакс, Сумамед).[13]
  5. Не вживайте алкогольні напої для лікування застуди, якщо у вас бронхіальна астма.після захворювання на застуду у астматиків часто трапляються напади астми. Результати досліджень показали, що деякі добавки в алкоголі також можуть погіршити цей стан. Спробуйте більш популярні методи лікування застуди, при яких не потрібно пити алкогольні напої — подбайте про своє здоров'я.

Поради

  • Більшість алкогольних напоїв, які пропонуються в якості традиційних засобів лікування застуди, впливають на організм через вміст в них різних трав, лимона і спецій, а не алкоголю. Щоб досягти того ж цілющого ефекту, можна просто не додавати в напій алкоголь, якщо вам це протипоказано.
  • Пийте багато води. Вода сприяє підтримці водного балансу в організмі і знижує ризик похмілля.
  • Подумайте також про застосування іншихдомашніх засобів, наприклад, про постільному режимі і відпочинку, а також про гарячому курячому бульйоні.
  • Не варто пити алкогольні напої для того, щоб заснути. Вживання алкогольних напоїв перед сном сприяє тому, що ви пропускаєте дуже важливу фазу швидкого сну (БДГ-фазу), і у вас відразу ж настає фаза глибокого сну.[15]

Попередження

  • Перед тим, як пити напої, що містять алкоголь, обов'язково прочитайте всі попередження та рекомендації в анотації до ліків, які ви приймаєте. Змішування ліків з алкоголем може загрожувати серйозними наслідками.
  • Алкогольні напої не можна використовувати для лікування дітей, людей з ослабленим імунітетом і тих, хто просто не хоче вживати алкоголь.

Джерела

  1. ↑ Free People,3 Hot Toddy Recipes
  2. ↑ Http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/symptoms-causes/dxc-20199808
  3. ↑ The Kitchn,Recipe: Flu Season Ginger Honey Lemon Tonic
  4. ↑ The Kitchn,Recipe: Bourbon Cough Syrup for Grownups
  5. ↑ Http://www.foodandwine.com/recipes/gaelic-punch
  6. ↑ Deep South Dish,Grandma's Elxirs - Hot Toddy Cold Remedy
  7. ↑ Bon Appétit,Bran's Dram
  8. ↑ Http://www.foodandwine.com/recipes/whiskey-chai
  9. ↑ Http://everydayroots.com/sore-throat-remedies
  1. ↑ Https://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/alcohols-effects-body
  2. ↑ Https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-poisoning/
  3. ↑ https://www.buzzfeed.com/carolynkylstra/alcohol-and-medicine-interactions?utm_term=.mgq9a3KW8K#.tu0eVyAk0A
  4. <= Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3918299/
  5. ↑ Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11593471
  6. ↑ Https://www.drinkaware.co.uk/alcohol-facts/health-effects-of-alcohol/effects-on-the-body/alcohol-and-sleep/

Ще почитати: